非常不喜歡自己，怎么辦[大哭]

老是覺得自己很差勁，各方面都不優(yōu)秀，自己好像沒有優(yōu)點，但是別人身上都是優(yōu)點， 每個人身上我都能看到優(yōu)點，唯獨就是看不到自己的。我覺得我個子又矮，頭發(fā)又少，手指不長，腿還很粗又短，眼睛又小，不會和人聊天，講話講不到重點，說話墨跡，記憶力差，沒有氣質(zhì)，沒有魅力，不招男生喜歡，沒有灑脫的性格，總是依賴別人，不大方，太像孩子，不會安慰人也不會安慰自己，不會和大家融入在一起，很無趣無聊，一閉嘴看起來就很兇，動手能力不強，什么都做不好等等等等太多太多的缺點了。
非常不喜歡自己，怎么辦[大哭]