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分手后還放不下對(duì)方,我現(xiàn)在很苦惱,不知道...

匿名  

我們在一起同居半年,認(rèn)識(shí)卻有4,5年的時(shí)間了。分手的理由到現(xiàn)在我們都不能接受,他和其他女生女生一起打王者,我也要一起打他就叫我睡覺,我們大吵一架,之前也在打游戲上有爭執(zhí),當(dāng)時(shí)覺得她就是明知故犯,還一直不讓我加入把我排除在外,難保他和對(duì)面女生之間沒有點(diǎn)什么。

當(dāng)時(shí)雙方一言不合都有情緒吧,一言不合矛盾升級(jí),我很生氣就提出分手,然后他就把我刪了。后來冷靜下來我覺得沒辦法接受,就還沒到這一步,感覺我們的關(guān)系還不至于因?yàn)榇蛴螒虻氖虑?,不可調(diào)和分手,我心里還是有他是愛他的,即便他做了很多讓我傷心的事情。

我現(xiàn)在很苦惱,不知道要不要去主動(dòng)找他,還是就此放棄,我們共同的朋友都還不知道我們分手的消息,是不是代表他也不希望分手?

回答
最佳答案
付麗梅心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈服務(wù)者付老師,很高興為您解答。
您和男朋友同居半年,認(rèn)識(shí)4、5年,分手的原因是他打游戲不帶您,然后兩個(gè)人大吵一架,矛盾升級(jí),就分手了。但是您認(rèn)為您們倆還不到分手的地步,一是您感覺還很愛他,二是你們共同的朋友還不知道你們已經(jīng)分手了。您感覺他也沒有想真的分手。
從您的描述中感覺到,您目前正處于矛盾糾結(jié)中。您想和男朋友復(fù)合,但是又不知道他的意思,知道自己是去主動(dòng)找男朋友,還是就此放棄。這樣的糾結(jié)讓您心情不舒服。其實(shí)很多人遇到您這樣的情況,也會(huì)有這樣的糾結(jié),畢竟女生在戀愛中,是希望男生主動(dòng),男生寵自己的?,F(xiàn)在,您可以問問自己的內(nèi)心。第一,您既然愛他,您能容忍他什么事情?包括這次他打游戲把您排除在外的事情。第二,您想和他復(fù)合,有沒有想讓他改變的方面?您能做哪些改變?如何去和他談這些事情?第三,如果感覺糾結(jié)的難受,那就去行動(dòng),親自問問他,而不是自己一味的去猜測,好的關(guān)系需要兩個(gè)人共同的努力,都是在彼此的讓步和信任中磨合好的。最后,祝愿您能很好地解決好這個(gè)問題。
感謝您對(duì)壹點(diǎn)靈的信任,希望我的解答能對(duì)您有所幫助。

8個(gè)回答
于立文心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈咨詢師于立文。和認(rèn)識(shí)很久的對(duì)象,因?yàn)榇蛴螒蜻@件事產(chǎn)生了矛盾,鬧到刪除聯(lián)系方式而分手,讓你覺得很遺憾,不甘心,心里一定很糾結(jié),是這樣嗎?這么長時(shí)間的感情,你們之間肯定發(fā)生過很多的事情,有開心的,也有讓你難過的,所以才會(huì)這樣糾結(jié)。
你可以試一試先讓情緒平靜下來,之后想一想你們之間相處的事情,梳理一下你們相處的模式,再看看想不想再去嘗試一下,該怎么嘗試。
我愿意陪你一起度過這段時(shí)光,和你一起分析,尋找辦法。如果有需要,可以聯(lián)系我~

孟珊珊心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孟珊珊。
我能感受到你很在意這段感情,不想因?yàn)橛螒蛞l(fā)的矛盾而最終分手。相信分手的這段時(shí)間咱們也對(duì)過往進(jìn)行了復(fù)盤,覺得游戲這件事不足以分手對(duì)嗎?
那對(duì)于交往中這個(gè)矛盾問題,咱們這邊有沒有想過如何面對(duì)和處理,因?yàn)閺?fù)合后很有可能還會(huì)因?yàn)橛螒蛞l(fā)矛盾,那這個(gè)矛盾又會(huì)成為破壞關(guān)系的導(dǎo)火索。所以這個(gè)時(shí)候先問問自己是否能接受這個(gè)問題,而不是如何復(fù)合。
文中我看到發(fā)生矛盾時(shí)我們非常生氣,憤怒,然后提出分手,并把對(duì)方刪除拉黑。這塊我感受到咱們是希望對(duì)方看到咱們的脆弱,無奈,憤怒與受傷。但用了相反的一個(gè)表達(dá)方式,刪除拉黑和言語攻擊?,F(xiàn)在咱們換個(gè)位置感受一下這一塊,你又有了什么發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)?zāi)兀?br /> 感謝信任,希望我的回答能夠幫助到你。

大佑歌迷普通用戶

感覺你們的關(guān)系在你心里是一種還沒走完全程,因?yàn)橐粋€(gè)意外戛然而止,其實(shí)仔細(xì)想想,這個(gè)意外也是有跡可尋,分手那次并不是你們第一次因?yàn)橛螒虺臣?,或者可能是不只第一次因?yàn)槠渌臣埽?br /> 當(dāng)然這些都沒辦法讓你能認(rèn)同一段關(guān)系的結(jié)束,在你心里這是一個(gè)未完成的事件,是有遺憾存在的。對(duì)于他的態(tài)度,我沒辦法從文中看見更多痕跡,只能通過你的視角,根據(jù)你得知朋友們都還不知道你們分手這點(diǎn)猜測他內(nèi)心的想法。
不過既然是未完成事件,我的建議是去完成走,即便分手是結(jié)局,也要在心里走完這個(gè)過程。可以梳理下自身對(duì)這段關(guān)系有什么遺憾點(diǎn),想要彌補(bǔ)這些遺憾我們又可以做些什么?當(dāng)你去解開這些遺憾的同時(shí)也代表有些東西正在開始放下的過程中了~

劉湘宇心理咨詢師

你好!
我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者劉老師。
你們因?yàn)橛螒虺臣軒е榫w決定分手,冷靜下來思考覺得自己還是愛他的,想要挽回,這的確讓人苦惱。愛情呀,就是這樣甜蜜而又憂傷,讓人受傷又讓人成長。
去找他的話,是什么讓你沒有那么充足的底氣呢?我能夠感受到你內(nèi)心有顧慮也有矛盾,如果之前也因?yàn)橛螒虺尺^架,這次因?yàn)橛螒虺臣荇[了分手,那下一次還會(huì)不會(huì)因?yàn)橛螒蛟俪霈F(xiàn)別的情況呢?你們吵的真的只是因?yàn)橛螒?,還是因?yàn)樵诖蛴螒蜻@件事情上面所體現(xiàn)的不同的觀點(diǎn)和處理事物的方式?
放不下是有很多原因,找到初心,方得始終,答案還是在你心中。預(yù)祝你幸??鞓罚?br /> 希望我的回答對(duì)你有幫助,謝謝你對(duì)壹點(diǎn)靈心理的信任與支持!

金字招牌的心語普通用戶

跟隨內(nèi)心,如果想去找,那就去吧。

馬俊枝心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的咨詢師馬俊枝,跟男朋友的分手是因?yàn)橛螒?,讓你覺得很苦惱,覺得因?yàn)檫@點(diǎn)事情你們倆的關(guān)系好像還達(dá)不到這種分手的程度,因此苦惱要不要主動(dòng)去找他是嗎?您也是一個(gè)重感情的人,否則不會(huì)想到去復(fù)合,但是你們之間的矛盾你有沒有考慮過不單單是因?yàn)橛螒蛏系脑蚰??也許這只是一個(gè)原因,他喜歡你身上什么優(yōu)點(diǎn)呢?他又不能接受你身上的那些缺點(diǎn)呢?你喜歡他身上什么優(yōu)點(diǎn)呢?你又不能接受他身上什么缺點(diǎn)呢?也許你需要好好考慮一下,如果你愿意可以來找我聊聊

廖翠青心理咨詢師

這段感情你真心的付出過,快樂過,也傷心過
在沖動(dòng)之下提出分手,并且刪除他微信
但是又覺得不至于因?yàn)橛螒蚍质窒胍旎?br />
對(duì)于感情,確實(shí)沒到因?yàn)橛螒蚨质值牡夭?,想去挽回是可以的,可以?lián)系他或者找他
但是,這段感情中,你的表達(dá)方式是否有需要調(diào)整和改變的地方呢?
挽回的感情,你該如何和他相處,如何經(jīng)營你們的感情呢?

可以私信老師,幫你梳理這段感情經(jīng)歷,找到適合自己的相處模式和表達(dá)方式!

李肖飛心理咨詢師

情到深處難以自控,就是不知道,現(xiàn)在有多深了?愛情的初心沒對(duì)錯(cuò),相處過程有對(duì)錯(cuò)。如果沒有相對(duì)平等,尊重,相互理解為基礎(chǔ),如果一味地忍耐和壓抑,難以長久。
找他,你隨時(shí)都可以。只是如果找了,不理,或者人家已經(jīng)有了戀愛對(duì)象,是否能接受這個(gè)結(jié)果?如果都可以,那就大膽做你想做了,如果還是在糾結(jié),也沒什么,不會(huì)太久,一般就要有決策了。

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