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因?yàn)樵赼pp上看美女跳舞，耍了四年的女朋...
女朋友很介意我在網(wǎng)上看美女，這是第二次被發(fā)現(xiàn)。要和我分手我該怎么辦。一直以為我都努力工作以她為中心，我很愛(ài)她。
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偷著看。看來(lái)你女友非常喜歡而且嚴(yán)格要求你要以她為中心
您好！我是壹點(diǎn)零的心理咨詢(xún)師阮英，非常感謝你對(duì)壹點(diǎn)零平臺(tái)的信任。希望我的回答對(duì)您能有所幫助。
通過(guò)您的描述，我能感受到你還是很愛(ài)你的女朋友的，在一起的4年里，你應(yīng)該為這段感情付出的也很多，就像你說(shuō)的，你努力工作，以女朋友為中心，所以你覺(jué)得只是看看美女跳舞，至于否定我對(duì)你的愛(ài)，而鬧分手嗎？可能你會(huì)有些許委屈和不理解，是嗎？
男人和女人生理結(jié)構(gòu)上是不同的，心理結(jié)構(gòu)上也是不同的。女人是感性動(dòng)物，當(dāng)你看美女跳舞視頻的時(shí)候，女人的反應(yīng)就是"他一定是不愛(ài)我了，要不怎么會(huì)一而再，再而三的去看其它女人的視頻呢?""我都說(shuō)過(guò)一次了，他還不改，一定是沒(méi)把我放在心上”等等。所以事情本質(zhì)并不是看不看視頻，而是女朋友可能對(duì)你們的愛(ài)缺少了一些安全感。
所以，首先你要了解女朋友想要的是什么，她不是真想和你分手，她想要的是你確切的愛(ài)。用你的真心和熱情，讓女朋友感受到你的愛(ài)，問(wèn)題就解決了！
相愛(ài)容易，相處難，感情需要用心去經(jīng)營(yíng)！老師相信你一定能圓滿(mǎn)解決，因?yàn)槟阈闹杏袗?ài)！
祝幸福！
因?yàn)樵诰W(wǎng)上看美女跳舞被女友威脅分手的“拭目以待的嘉樹(shù)”你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張璐。
我看到你提出的問(wèn)題“因?yàn)樵贏PP上看美女跳舞，耍了四年的女朋友生氣要分手，怎么辦？”從這個(gè)問(wèn)題就看得出你很在意女友，你很害怕女友誤解了你而真的跟你分開(kāi)。同時(shí)，你是不是也感到有些困惑“APP上看看女生跳舞，我又不是喜歡她們，我喜歡的是你，愛(ài)的是你，你怎么就不能理解了嘛？！”
我大膽地假設(shè)一下，即便你扯著嗓子對(duì)著女友的眼睛告訴她“我就是看看，我愛(ài)的是你。”你的女友也依然會(huì)不依不饒地“分手！沒(méi)有什么好說(shuō)的！”會(huì)這樣嗎？
除了看到你的感受和困惑，我也看到，你的女友也很在意你呀，她在用她“威脅分手“的方式表達(dá)她的在意“你是我的，我不允許別的人入你的眼。我希望你的眼里只有我?！碑?dāng)看到你注意別的（尤其是漂亮的）女生，她會(huì)感到不安全。因此進(jìn)入“戰(zhàn)斗模式”——分手！其實(shí)，這是她感到不安全，她害怕失去你。
所以你看到了嗎？你們彼此都很在意對(duì)方，害怕失去對(duì)方，而用的語(yǔ)言，卻沒(méi)有傳遞出來(lái)你們彼此在乎的情意。如果你們有長(zhǎng)期交往的意愿（比如，未來(lái)要結(jié)婚），或許這正是一個(gè)彼此互相了解、真誠(chéng)溝通的好機(jī)會(huì)。那要怎樣說(shuō)怎樣做呢？
我來(lái)教你（示范哈）：
親愛(ài)的XX（honey, 寶貝，你們之間的昵稱(chēng)），我在APP上看美女跳舞，你很生氣。跟我提分手，我感到又委屈，有有點(diǎn)慚愧，又害怕。委屈的是，我只愛(ài)你，看看美女跳舞純屬娛樂(lè)，當(dāng)然我也挺慚愧的，我的娛樂(lè)怎么不是去看大媽老爺子跳舞。我聽(tīng)到你說(shuō)要跟我分手，我真的很害怕。我真的心里只有你。
同時(shí)，我也很好奇你的想法，你是不是擔(dān)心我APP 上跳舞動(dòng)了歪心喜歡別的女生？你也真的很在意我所以才會(huì)有這樣的擔(dān)心，對(duì)嗎？
對(duì)我來(lái)說(shuō)在APP上看美女跳舞能釋放我的壓力，讓我感到輕松一些。我不知道能否得到你的理解。如果你真的很在意，那我需要打開(kāi)這個(gè)APP看美女跳舞的時(shí)候，我跟你匯報(bào)一聲，或者，干脆我一想打開(kāi)APP 就趕緊呼叫你，你來(lái)跳？總之，我希望自己能擁有這樣的一項(xiàng)“娛樂(lè)輕松“的方式，同時(shí)，也不會(huì)讓你感到不舒服和不安全。說(shuō)說(shuō)你的想法，讓我知道，好嗎？
邊給你敲下這段話(huà)，我自己邊笑，你肯定不能用我的這些話(huà)，你得用你自己的風(fēng)格來(lái)回應(yīng)你的女友。同時(shí)我在心里劃了一個(gè)問(wèn)號(hào)：如果一個(gè)男生，真的遇上了一個(gè)不允許他看別的漂亮女生，看都不允許看，會(huì)是怎樣的一種生活？ 或許真的會(huì)矛盾不斷，因?yàn)椋瑦?ài)看漂亮女生是男人的“天性”，越是不允許，越是有強(qiáng)大的吸引力，兩個(gè)人要訓(xùn)練應(yīng)對(duì)矛盾不一致的能力，一旦不能應(yīng)對(duì)，關(guān)系就終結(jié)。如果是一個(gè)人的壓抑妥協(xié)，關(guān)系不會(huì)長(zhǎng)久。要兩個(gè)人都舒服，才能有長(zhǎng)久的關(guān)系。而兩個(gè)人如何才能彼此都舒服呢？自我成長(zhǎng)，有健康、成熟的親密關(guān)系（the road less travelled, 少有人走的路。
祝你和你的女友不斷成長(zhǎng)，成為少有的長(zhǎng)久幸福的一對(duì)！加油！
您好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢(xún)師馬俊枝，女朋友很介意你在網(wǎng)上看美女，她為什么這么介意呢？你有跟她溝通過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？男生跟女生的角度不同，你看美女并不代表你不愛(ài)你的女友，但是你的女友認(rèn)為你看美女就是不在意她，可能需要您去溝通一下，你的理解角度和她的不同，并且在溝通中表達(dá)您對(duì)她的感情，有什么需要可以聯(lián)系我。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王春雨，很高興能夠回答您的問(wèn)題。
您在網(wǎng)上看美女您的女朋友未必很介意，在發(fā)現(xiàn)第二次的時(shí)候要和您分手，您放不下這段感情，不知道該怎么辦。
我非常理解您的感受，愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)都喜歡美好漂亮的事物，但是您女朋友為此感到很介意，如果您想挽回這段感情是需要做些努力的。
老師可以提出幾點(diǎn)建議：
1.給對(duì)方足夠的安全感，您的女朋友因?yàn)槟^看美女的事情和您發(fā)生了不止一次的摩擦，所以對(duì)這件事上她產(chǎn)生了無(wú)力感，覺(jué)得對(duì)這段感情沒(méi)有確定感或可控感。您想要挽回這段感情需要給您的女朋友足夠的安全感，您可以在生活中為女朋友增添一些儀式感，比如：固定時(shí)間出去游玩放松或者每天早起給女朋友一個(gè)吻，都可以增加女朋友對(duì)這段感情的安全感。
2.有效的溝通，建議您和女朋友在雙方情緒都比較穩(wěn)定的時(shí)候好好的聊一下，您坦誠(chéng)的告訴對(duì)方您看美女的想法和原因，并詢(xún)問(wèn)對(duì)方不喜歡您這么做的想法和原因。兩個(gè)人交換想法后討論一下有沒(méi)有中和的辦法。如果沒(méi)有，那您想挽回這段感情是不是需要做些改變呢。
3.心理學(xué)中，美滿(mǎn)的愛(ài)情條件之一是：將愛(ài)情給予對(duì)方比向?qū)Ψ剿魅?ài)情時(shí)，自己更感歡欣，以對(duì)方的幸福為滿(mǎn)足。也就是說(shuō)愛(ài)人之間要有無(wú)私精神，您不妨設(shè)想一下，女朋友更加幸福和在網(wǎng)上看美女，哪一個(gè)會(huì)讓您更加滿(mǎn)足。
希望我的回答能夠給您帶來(lái)幫助。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者甄宇聰，很高興回答您的問(wèn)題。
網(wǎng)上看美女會(huì)讓女朋友生氣，而且還要跟您分手，而您很愛(ài)她，感覺(jué)擔(dān)心，害怕失去。這種情況確實(shí)會(huì)讓我們產(chǎn)生這些情緒。
您非常喜歡他，談到您努力工作，以他為中心。但是這種這種以她為中心，會(huì)不會(huì)就是變成今天這個(gè)結(jié)果的原因？她在其他事情上是不是也想牢牢管控著您呢？如果是這樣下去的話(huà)，您感覺(jué)未來(lái)會(huì)有什么結(jié)果，那個(gè)畫(huà)面您可以想想看。
如果她只是介意您看美女，那您第二次還看，也可能已經(jīng)看了很多次但是是第二次被她發(fā)現(xiàn)，您是怎么看待自己的這個(gè)做法呢？是想向她表達(dá)【潛意識(shí)】里對(duì)他控制欲的不滿(mǎn)？我不知道，您可以試著想想。
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊光。
你說(shuō)自己的女朋友介意你在網(wǎng)上看美女，要和你分手。你不知道怎么辦。我能感到你心里很在意你的女朋友。當(dāng)你女朋友說(shuō)，要和你分手時(shí)，那一刻你心里在想什么呢？
感謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助。歡迎私信。