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心理咨詢

男友有點(diǎn)不對勁，疑似出軌，內(nèi)耗怎么辦？

匿名  

和男友分手(他父母反對)，一個(gè)月后很快和好，和好后兩天我國慶旅游回來，發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)不對勁…不積極主動(dòng)約見面，說狀態(tài)不好要調(diào)整下，一周后見面吃飯，行為都正常(感覺他內(nèi)心對我有疏離感)，看到我沒有很欣喜。但對我態(tài)度挺好。前兩天見面他心情有點(diǎn)低落，形象忽然變得邋遢，郁郁寡歡的樣子，我知道他最近工作很不順利，還有家里仿佛給他了什么壓力…

但還會(huì)主動(dòng)提周末安排活動(dòng)的事。

感覺有點(diǎn)冷漠，但每天會(huì)聯(lián)系我(消息少，但每天都有聯(lián)系，卻沒有感情鏈接的那種)，也沒有邀我去他家…甚至感覺不到他對我有任何生理欲望！

昨晚男友說家里來電話后因心情不好要取消約會(huì)，我忽然出現(xiàn)在男友家樓下，發(fā)微信不讓他下來，他沒回復(fù)…打電話不接，我直接上樓敲門不開(確定他在家)

我確定他這幾天心情狀態(tài)很不好，但不開門我感覺他是不是有情況？還是他心情不好我去煩他覺得不爽故意不開門？ 直到今天他都沒有給我一個(gè)合理的解釋？我只是想當(dāng)面溝通都沒機(jī)會(huì)

回答
最佳答案
杜紅濤心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈傾聽師杜紅濤，希望我的回復(fù)能夠幫助到您。

從你的描述來看，你的男友最近確實(shí)可能面臨一些壓力，包括工作不順利和家庭壓力。這些因素可能會(huì)影響他的情緒和狀態(tài)，包括他對你的態(tài)度。

然而，他的行為也確實(shí)可能存在一些問題，比如他變得邋遢、郁郁寡歡，并且似乎對你們之間的感情關(guān)系感到疏離。

嘗試以理解和支持的態(tài)度與他溝通。詢問他最近是否有什么困擾？是有什么壓力需要解決？同時(shí)，你也可以表達(dá)你的感受，告訴他你對他最近的情緒狀態(tài)感到擔(dān)憂，并且你希望他能夠?qū)δ愠ㄩ_心扉，分享他的感受。

如果你覺得他的行為存在問題，并且你不確定他是否真的有情況，你可以嘗試直接問他。但是，要注意方式和時(shí)間，最好選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，比如在他心情比較好的時(shí)候，以輕松、非指責(zé)的方式進(jìn)行詢問。

你可以跟我說說你的感受嗎？你覺得如何繼續(xù)這段關(guān)系呢？你對他目前的狀態(tài)和行為接受度怎么樣呢？

把這些讓你感到困擾和不安的問題，坦誠地與他談一談，或者尋找專業(yè)的咨詢幫助。

如果你愿意的話，我希望和你共同探討解決問題的細(xì)節(jié)和答案，助你早日擺脫煩惱。
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭缬行枰獨(dú)g迎私聊我。

25個(gè)回答
易同燕心理咨詢師

你好，我是1.0咨詢師，易老師。
你遇到的這種情況有可能是出軌，也有可能是他最近遇到了比較大的麻煩。你需要做的是和他好好談一談。如果是他自己的問題一時(shí)沒有辦法解決，而你也沒有辦法能力幫到他，那就只能等待他把難題解決。
如果是你認(rèn)為的第1種情況出軌的話，一旦被證實(shí)，那你的受傷害是不可避免的，那么在被傷害之前，你需要做一些心理建設(shè)。
先靜下心來問問自己，他出軌和你病重難醫(yī)比起來，你覺得哪個(gè)更嚴(yán)重？想清楚自己更重要問題就好解決了。
如果有有需要，我們可以聊一聊。

楊凱心理咨詢師

支持您的想法：有問題、有疑問就及時(shí)溝通。

有疑問時(shí)請不要犯忌對方。
因?yàn)楫?dāng)您有這種想法時(shí)，以后所有的行動(dòng)都是在為這個(gè)猜測找證據(jù)。

情侶間除了及時(shí)、有效溝通外，還需要彼此的信任、支持與包容。

祝你們早日恢復(fù)如初。
歡迎私聊。

路芳萍心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈路芳萍老師，希望我的回答可以幫助到您。
從您的描述中了解到，你和男友曾因?yàn)槟杏迅改傅姆磳Χ珠_過，即使很快就復(fù)合了，也因?yàn)橹暗膫ψ兊妹舾?，感覺很多事不一樣了，自己也不自信了，對嗎？
“該如何找回以前那種心心相通的感覺呢？”關(guān)于這個(gè)問題，愿意和您一起探討，為您排憂解難！

高玉梅心理咨詢師

你好，感情內(nèi)耗讓你很受傷很無助對嗎？可以先問自己兩個(gè)問題：
1：他只是心情不好，需要一個(gè)人的空間，你打算怎么做；
2：你坐實(shí)了他出軌，你打算怎么做？
想清楚了自己內(nèi)心真正的的需求，也許可以幫助你減少一些內(nèi)耗。希望可以幫到你

侯華寧心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的傾聽師侯華寧，希望我的回答能夠幫助到您。
從你的描述來看，男友最近很有壓力。情緒不好還有點(diǎn)邋遢。也可以看出你也很焦慮，想盡快把這個(gè)事情說清楚。你們兩個(gè)就形成了追和逃的關(guān)系。你追的越緊，男朋友逃的越狠。造成的內(nèi)耗就越深。 你需要緩解一下自己的情緒，不用太著急。把自己先從這個(gè)事情中抽離出來，等待事情的發(fā)展和轉(zhuǎn)機(jī)，有需要也可以找我聊聊。

徐銳心理咨詢師

你好，看到你的情況，懷疑男友出軌，內(nèi)耗怎么辦。其實(shí)對方是不是真的出軌，我們很難說清楚。這個(gè)關(guān)乎的是安全感的問題。如何解決這種內(nèi)耗。我們跟任何一個(gè)人在一起，對方無法給到百分之百的安全感，所以拋開對方到底如何，我們要考慮清楚，自己到底如何，也就是說，這個(gè)人對我們來說，意味著什么，這段感情在我們的生活中真的有那么重要嗎？失去了又會(huì)怎么樣？我們需要的到底是什么樣子的安全感，如果最終真的得到了被背叛的結(jié)果，我們能做的是什么？能接受的程度又是什么？也就是如何應(yīng)對？
在任何一段關(guān)系里都不存在什么百分之百，只看成本，你是什么原因讓你覺得對方會(huì)背叛你，解決這個(gè)原因或者無法解決，接受疑神疑鬼，也可以衡量一下。

姜芳芳心理咨詢師

戀愛中的我們總是會(huì)小心翼翼的去呵護(hù)一段感情。能感覺到樓主很用心的在對待這份感情。那從您的描述當(dāng)中男朋友最近工作壓力確實(shí)有些大，焦慮。形象也變得有些邋遢。消息發(fā)的少了，對于你的關(guān)心也似乎不管不問。由此得出了他出軌的結(jié)論。這一點(diǎn)還是我比較好奇的。你還是不能完全確定的。
我覺得你可以給他一段時(shí)間，也給自己一段時(shí)間，重新去看待這份感情。這究竟是不是你真正想要的？你能接受的情侶之間最大的限度是什么？他在遇到問題的時(shí)候會(huì)小小的封閉自己一段時(shí)間，您是否可以接受？或許在這一段小小的風(fēng)波過后，你們可以更深入的溝通和交流一下。
如果有情緒疏導(dǎo)，心理陪伴和心理成長的需要，也歡迎你聯(lián)系我。

趙亞宏心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，趙亞寶很榮幸為你解答。
您的困惑是和男友分手主要原因，父母反對，一個(gè)月后又復(fù)合，你感覺男朋友有點(diǎn)不接近，不積極主動(dòng)約會(huì)見面這狀態(tài)不好，要調(diào)整一下，一周后見面。感覺男朋友有點(diǎn)冷漠，每天聯(lián)系你很少，信息也很少，也沒有邀請你去他家的意思。甚至對你沒有任何生理欲望。從您的描述中，我能感覺到你男友的壓力很大。在這段戀愛當(dāng)中您受苦了。
首先調(diào)整好心態(tài)，管理好情緒。把傷害降到最低。男友父母反對的理由是什么？和男友分手的原因是什么？
請您思考一下:分手一個(gè)月后復(fù)合是什么原因？是愛，舍不得，還是不甘心？
改善您和他之間的關(guān)系，弄清楚男女不同立場學(xué)習(xí)如何避免陷入不必要的僵局，告訴自己如何擺脫舊時(shí)代的約會(huì)傳統(tǒng)，把戀愛談的得心應(yīng)手。想他了直接電話打給他告訴他。時(shí)代在變，愛情的游戲規(guī)則也在變，可以傾聽一下身邊人的戀愛經(jīng)。
在愛情的道路上幸福屬于獨(dú)立的女人，如果你一天到晚只為他生活的重心全部壓在他一個(gè)人身上，他會(huì)受不了的，你也會(huì)瘋狂。我能有一份愉快的工作，至少讓自己的事業(yè)生活和思考的內(nèi)容更加豐富。戀愛中最美的部分就是先兆不宣的部分。這種昭然若揭的愛意，好像隨時(shí)都要從心底溢出來，一不小心就泛濫成災(zāi)。放下得失，彼此享受真誠的付出的愛。想起他，不管距離有多遠(yuǎn)，都能由衷的微笑，這便是最美的結(jié)果。
感謝您對平臺的信任，希望我的回復(fù)對你有所啟發(fā)，也希望能夠幫到您，祝您幸福快樂，早日收獲甜蜜的愛情。

李小瑩心理咨詢師

你好：我是壹點(diǎn)靈心理傾聽師李小瑩。感謝您對平臺及傾聽師的信任。
您好，特能理解你的心情。戀愛中這種若際若離的給不了明示的狀況的確會(huì)讓人抓狂。
從你所述來看，你也不確定你們的關(guān)系究竟是受了什么影響，你也不清楚你男友的狀況。
這種情況下，你去追著問，時(shí)機(jī)不對。
首先，你男朋友這方面可能是出了點(diǎn)狀況，但他目前還自己還沒搞明白，怎么向你說的清？
還有種情況，面對你們關(guān)系出現(xiàn)的一些新的變化，男朋友還沒想清楚以什么方式告訴你。
所以我溫馨提示您：不要急，一定要穩(wěn)住。因?yàn)槟阕分鴨杹淼目赡苁且粋€(gè)虛假的答案，因?yàn)楸粍?dòng)的回答，往往充滿了搪塞。

何娟心理咨詢師

你好啊，從你的描述中，我感覺到你很愛你的男朋友，可是他的父母反對你們在一起，于是男朋友的態(tài)度有些搖擺不定，并且這一段時(shí)間他對你不冷不熱的態(tài)度，讓你懷疑他是否出軌了，不知道我理解的對不對？

我想你的心情一定是焦慮的，不知道這個(gè)愛情最終會(huì)走向哪里，同時(shí)可能也有些怨恨，怨恨男朋友對自己的愛不夠堅(jiān)定，時(shí)也充滿了不安全感，隨時(shí)擔(dān)心男友離自己而去，和別人在一起

這種情況下，男朋友對你不太理睬其實(shí)是有很多可能的，所以不一定是出軌哦！

墨菲定律告訴我們，你越擔(dān)心的事越有可能成為事實(shí)，擔(dān)心只會(huì)讓事情越來越糟

所以我認(rèn)為你目前要做的，最好是先學(xué)會(huì)愛自己，做自己想做的事情，多看一些書，多交一些朋友，多提高自己，你若盛開，蝴蝶自來。

希望我的回答能夠幫助到你，祝幸福

李馨漢心理咨詢師

生活各個(gè)方面的壓力大起來，人都會(huì)有些反常，不一定會(huì)是出軌。中國有一句古話是，上趕的不是買賣。也許你可以先給他一段時(shí)間，也給自己一段時(shí)間專注于自己的事情，然后再來看看這一段感情，也許就會(huì)得到想要何去何從的答案了。

曾翔鈺心理咨詢師

你好，感覺以你目前的情緒狀態(tài)很難理性面對你們的情感關(guān)系。你是患得患失，而你男友又捉摸不定。也許你目前更需要找咨詢老師幫助你疏導(dǎo)負(fù)面情緒，和你一起理性客觀分析這段感情走向。

瞿亦蘭心理咨詢師

你好，看得出來你是個(gè)特別勇敢的人，碰到問題不逃避，主動(dòng)去解決問題。

不知道你們之前交往多長時(shí)間了，因?yàn)樗改傅姆磳δ銈兎质?，雖然很快和好了，但相信他內(nèi)心還是承受著非常大的壓力的，他也需要慢慢調(diào)整狀態(tài)，平衡好父母和你之間的關(guān)系，你看雖然聯(lián)系少了，但還是對你態(tài)度好的，多給他一點(diǎn)時(shí)間吧。

至于你說的，你上樓找他，他故意不開門，疑似出軌，估計(jì)不論是真是假，但這樣的懷疑肯定讓你很難受吧，如果是假的，還會(huì)傷害他的感情。所以在沒有證據(jù)的情況下，先平靜下來，等他調(diào)整自己的狀態(tài)，也讓你自己有冷靜思考的空間。如果你感覺還是很難受，可以找咨詢師聊一聊，可能幫助你更快走出情感困境。

馬艷紅心理咨詢師

你好，我是公益解答師馬艷紅。很榮幸回答您的問題。
您描述您的男友不對勁，感覺對您有疏離感，敲他家門也不開，因此懷疑他出軌。
這樣的狀態(tài)讓您煩惱，不知道如何溝通是嗎？
看您描述，最近男友確實(shí)不在狀態(tài)。也許他家有什么其他事情呢？有機(jī)會(huì)還是去溝通一下比較好，沒有確鑿證據(jù)，畢竟出軌也只是您猜測而已。
如果真的很愛他，觀察了解一下到底出了什么問題。也許有不為人知的苦衷。有機(jī)會(huì)還是多關(guān)心幫助他，多了解實(shí)際情況，可能真像慢慢浮出水面?；蛟S完全不是您想象的那樣。
希望我的回答能幫助到您，祝您盡快擺脫情緒困擾???

杜梅芳心理咨詢師

我是壹點(diǎn)靈傾聽師杜梅芳，希望我的回答能夠給你提供一些參考，如果需要可以找我一起探討。

首先我需要確定，在你們分手之前，你們的感情狀態(tài)怎么樣？你們的相處模式如何。在不知道的狀態(tài)下，我先假設(shè)在你們分手之前感情狀態(tài)穩(wěn)定，互動(dòng)比較開心。以下都是在此基礎(chǔ)上作答：

1、你們因?yàn)楦改傅姆磳Ψ质至?，分手是誰提出的呢？如果是出于耍性子也好，承受不了壓力也好，你主動(dòng)提出分手，那對方會(huì)對這段感情產(chǎn)生不穩(wěn)定感，如果是他提出，代表他確實(shí)因?yàn)楫?dāng)時(shí)承受不了父母的壓力而動(dòng)搖了，那么你對這段感情就會(huì)有不穩(wěn)定感，患得患失。
2、后來不到一個(gè)月你們又和好了，不管是誰提出的，你們最終經(jīng)歷了一個(gè)月分離思考還是和好了，證明對彼此還是有感情的，目前還都分不了。
3、既然和好了，那你們接下來的重點(diǎn)就應(yīng)該一致向外，共同面對問題，解決你們倆在一起的主要矛盾點(diǎn)—搞定他的父母。父母因?yàn)槭裁捶磳Γ銈儍蓚€(gè)要怎樣做才能得到父母的祝福呢？
4、但是從你的描述來看，你們沒有一致對外，而是內(nèi)部分歧了，他不知為何狀態(tài)不佳，對你若即若離；你卻因?yàn)樗谋憩F(xiàn)患得患失懷疑他出軌，自己內(nèi)耗嚴(yán)重
5、建議：很多人在面對壓力時(shí)一時(shí)找不到出口，會(huì)選擇逃避，不去面對，似乎問題就不在了，但是每次跟你在一起時(shí)就在提醒他問題仍然在。無論他是否出軌，你們都需要靜下心來好好的溝通一下，你們需要知道彼此的心意和對未來的規(guī)劃到底是什么，如果男方暫時(shí)還不想正面溝通，久給彼此一點(diǎn)時(shí)間和空間，先緩一緩再說，而不是上他家去敲門，這樣做只會(huì)增加他的壓力，遭到他父母的厭煩。當(dāng)然這個(gè)等待的時(shí)間確實(shí)有些難熬，讓人煩躁、不安，急于想來個(gè)痛快的結(jié)果，但是有時(shí)候，我們真的沒有辦法去控制他人，假設(shè)他真的出軌了你又會(huì)做何打算呢？你的生活依然要往前走，所以，別急于一時(shí)，時(shí)間自會(huì)給出答案，在這個(gè)過程中，你可以旅游、學(xué)一個(gè)新的能讓自己開心的技能，比如畫畫、彈琴、唱歌、跳舞啥的都行，這些能讓我們專注于當(dāng)下的技能都可以，即獲得了內(nèi)心的平靜，也陶冶了情操，說不定再見面還驚艷了他人。

劉旖歆心理咨詢師

你好，很榮幸在這里與你相遇。

聽得出來你現(xiàn)在內(nèi)心的惶恐，和擔(dān)憂。
你內(nèi)心已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了有些異常，例如不主動(dòng)約見面，見面后表現(xiàn)出疏離感，聯(lián)系也減少，甚至取消約會(huì)后也不給你見面的機(jī)會(huì)；這些事情疊加在一起，都讓你內(nèi)心的疑慮又增加了許多，讓你的擔(dān)心和委屈也增加了許多。
任何人在一段關(guān)系里，在反復(fù)的努力下，都被回報(bào)以冷漠的回應(yīng)后，都會(huì)感到非常的難過和失望。
現(xiàn)在這份持續(xù)的內(nèi)耗，也一定讓本在辛苦努力的你，感到身心俱疲吧！

我建議你可以嘗試以下的思考和溝通：
1.你認(rèn)為之前分手的主要原因是什么？是否就只是對方父母的反對，還是和你們本身的相處和關(guān)系也有關(guān)？
2.你們是否有共同的朋友，如比較了解你們關(guān)系和對方狀態(tài)的朋友，可以從側(cè)面給你反饋一些你們關(guān)系的信息？
3.如果對方真的如你所猜測的，有出軌的行為，那么你會(huì)做如何的反應(yīng)和處理？

感謝你的信任，希望我們的溝通和探討可以對你有所幫助。

溫麗紅心理咨詢師

你好，讀了你的這段文字傾訴，能理解你現(xiàn)在內(nèi)心的焦慮和糾結(jié)，一方面因?yàn)樗改阜磳ξ覀兎质值膫催€沒醫(yī)好，另一方面他的表現(xiàn)又很異常，不過你也別急，我們一起梳理下：
首先，先說分手的事情，他父母不同意，是他主動(dòng)提的分手 ，還是你呢，如果他因?yàn)楦改覆煌饩筒辉俸湍憷^續(xù)，那我覺得你也要慎重考慮下，到底他是一個(gè)有獨(dú)立思想，有主見還是一個(gè)媽寶男，如果他凡事對父母 都言聽計(jì)從，那你要注意看看他對于家庭排序的觀點(diǎn)，是不是凡事都會(huì)把他父母排在第一位，如果這樣，結(jié)婚后可能不一定會(huì)顧及你的感受，
其次：和好是你主動(dòng)提出還是他呢，他的不對勁，你有和他溝通還是只是表面他就說家里有事情，家里的事情是否和你說的詳細(xì)了呢，因?yàn)閺?a target="_blank">心理學(xué)上講一個(gè)人對于另一個(gè)人的自我暴露程度，也反應(yīng)了和另一個(gè)人的關(guān)系，如果他把你當(dāng)成重要的那個(gè)人，一定會(huì)在遇到問題，不論發(fā)生什么，也會(huì)顧及到你的感受，不讓讓你亂猜
最后：還有一點(diǎn)，你也要從你們二個(gè)人的角度去出發(fā)，知道愛情的底層邏輯是相互吸引，你們二個(gè)人在一起時(shí)，誰更主動(dòng)些，誰在這段關(guān)系里投入更多一些呢，如果一直是你主動(dòng)，那你要慎重想想，是否對方已經(jīng)沒有的征服欲，或者在這段關(guān)系中，已經(jīng)被 對方所拿捏。感情中需要真心，但更需要有獨(dú)立人格的真心，你能自己過的很精彩，不是所有注意力都在他身上，這樣，他反倒會(huì)更在意你，被你的獨(dú)特人格所吸引 哦
希望我的回答對你有所幫助！有什么問題歡迎私聊哦

李琳心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理工作者李琳。

從你的敘述里，我看到了你男朋友在與你復(fù)合后，出現(xiàn)了情感疏離，而你內(nèi)心對你們關(guān)系的期待是回到從前，所以，這種情況的出現(xiàn)讓你非常難受。這種似近又遠(yuǎn)的感覺給人捉摸不透也真的讓人非常不郁悶。那么，我們可以來回憶一下和好的過程，是他先提出來跟你和好的嗎？你得到了他的一些承諾嗎？

另外，你男朋友突然取消你們的約會(huì)，而且你去他家敲門，他在家也不給你開門，這個(gè)事情看起來也是比較蹊蹺的。我也看到你說他不開門，是有別的情況呢，還是不想你去煩他才不開門。那么，你是基于什么經(jīng)驗(yàn)或者你的做法上會(huì)覺得他可能是煩你呢？他至今也沒回復(fù)你，也是非常不正常。所以你的疑惑是有道理的。

我看到你是期待你們的關(guān)系能真正回到原來的樣子，如果不行，他至少給你一個(gè)明確的答復(fù)，不要讓你各種猜測，對吧？那么想要實(shí)現(xiàn)期待，如果要去做一件事情，你覺得你會(huì)去做些什么呢？

希望我的一些問題可以引導(dǎo)你去探索并找到合適自己的應(yīng)對方法。

積極聆聽你，完全接納你，陪伴你探索，我就在這里，陪著你，相信你！我是壹點(diǎn)靈的李琳。

杜娟心理咨詢師

你好，看了你的描述，能感受到你現(xiàn)在焦慮、困惑的心情。分手一個(gè)月后，雖然和好了，但總是覺得他有些不對勁。比如：不再主動(dòng)和熱情，看到后眼里少了信息的光芒，雖然態(tài)度還可以，總是感覺火候差了很多，令自己感覺不到熱烈和激情。對此，你感覺有些焦慮和忐忑不安。

對此讓我們試著思考一下哦：
這些情形也許和自己的安全感有關(guān)。安全感是指處于一種安全的狀態(tài)，親密關(guān)系中的安全感是指和另一個(gè)人在一起時(shí)感到安全。這是指即使遇到以下情形，仍相信關(guān)系能維持下去：
1.物理上的分離；
2.觀點(diǎn)看法的分歧；
3.其他消極情緒。

在我們的心理發(fā)展過程中，以上這種人通常被稱為擁有安全依戀的人。通常來說，擁有更多安全關(guān)系的人具有以下能力：
1.容忍有關(guān)他人的一系列矛盾的情緒；
2.擁有廣泛持久的人際關(guān)系；
3.慢慢的建立人際關(guān)系，肯花時(shí)間去相互了解。

不安全型—關(guān)注/焦慮型的人常常對與他人的關(guān)系和對關(guān)系的認(rèn)知方式感到失望和焦慮，無法以一種系統(tǒng)的方法去看待人際關(guān)系，在親密關(guān)系中，往往尋求高層次的親密和依賴。

通過以上的分析，你可能屬于不安全型—關(guān)注/焦慮型依戀類型。比如，經(jīng)常過度關(guān)注對方的一點(diǎn)一滴，這說明了你很在乎男朋友。對方細(xì)微的反應(yīng)都會(huì)帶給自己一些情感的波動(dòng)。

對此，讓我們繼續(xù)思考一下哦：
感情是兩個(gè)人的事，自己的想法、情緒只代表了自己。對方也有獨(dú)立而獨(dú)特的感覺、信仰、需要和動(dòng)機(jī)，我們可能也需要尊重。比如，對方想有自己獨(dú)立的空間，也可以試著先不去打擾。對方不想溝通，也可以先不溝通。是不會(huì)這樣會(huì)更好一些呢？
愿你可以擁有屬于自己的幸福人生！

王如東心理咨詢師

與男友分手和好后，男友的種種表現(xiàn)讓你感覺到他不在意你，甚至冷落你，你懷疑他出軌，你想讓他對你好一些，但不知該怎么辦。你好像得到了他的人，但他的心在復(fù)合后從來沒有在你身上，這事應(yīng)該挺難辦。

從你的描述中來看，男友與你復(fù)合主要是因?yàn)樗改傅?a target="_blank">壓力。不知道你們之前為什么分手，你們相處了多久，感情如何，他的心有沒有放在你的身上過。你知道嗎，我腦補(bǔ)是皇太后給皇上欽定皇后的戲碼?；屎笙氲玫交噬系男囊彩遣灰装?，因?yàn)閺幕噬系慕嵌葋砜矗c皇后的感情就總有一種隔膜甚至威脅在。

用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語來看，就是你們之間可能存在雙重關(guān)系似的，不是很單純。在兩性關(guān)系，一方是迫于第三方的壓力才選擇接受另一方的話，那這個(gè)兩性關(guān)系的問題就不再是雙方的問題了，而主要是那一方與第三方的問題了。也就是說你和男友的關(guān)系問題就不是主要矛盾了，主要矛盾是他和父母的關(guān)系問題。

劉贇心理咨詢師

理解你的擔(dān)憂和困惑。在這種情況下，最重要的是保持冷靜和理性的思考。

首先，尊重他的個(gè)人空間和情緒需要。如果他說他需要時(shí)間調(diào)整狀態(tài)，那么尊重他的決定，給他一些空間來處理他目前的困擾。不要對他施加過多的壓力，而是表達(dá)出你的關(guān)心和支持。讓他知道你愿意傾聽和理解他。

其次，試著主動(dòng)與他進(jìn)行開放而坦誠的對話。表達(dá)你的關(guān)切，詢問他是否有什么困擾或問題可以幫助他解決。避免指責(zé)或假設(shè)，以免引起進(jìn)一步的沖突或誤解。

至于他不給你一個(gè)合理的解釋，可能是因?yàn)樗约阂策€在處理自己的情緒和問題，暫時(shí)無法提供明確的回應(yīng)。你可以給他一些時(shí)間，同時(shí)保持溝通的開放性，讓他知道你愿意傾聽他的想法和感受。也可以提醒他你們之間的溝通很重要，希望能夠面對面進(jìn)行溝通。

最后，如果你覺得情況沒有好轉(zhuǎn)或者你們之間的溝通一直存在問題，你可以考慮尋求專業(yè)幫助，咨詢一位心理專家或夫妻關(guān)系咨詢師，他們可以提供更具體的建議和指導(dǎo)。

記住，溝通和理解是改善關(guān)系的關(guān)鍵。給予彼此空間和支持，共同努力解決問題，有助于恢復(fù)你們之間的和諧和親密。

胡子恒心理咨詢師

你好，聽了你的描述，您的困惑是和男友分手主要原因，父母反對，一個(gè)月后又復(fù)合，你感覺男朋友有點(diǎn)不接近，不積極主動(dòng)約會(huì)見面這狀態(tài)不好，要調(diào)整一下，一周后見面。感覺男朋友有點(diǎn)冷漠，每天聯(lián)系你很少，信息也很少，也沒有邀請你去他家的意思。甚至對你沒有任何生理欲望。從您的描述中，我能感覺到你男友的壓力很大。在這段戀愛當(dāng)中您受苦了。

對此讓我們試著思考一下哦：
這些情形也許和自己的安全感有關(guān)。安全感是指處于一種安全的狀態(tài)，親密關(guān)系中的安全感是指和另一個(gè)人在一起時(shí)感到安全。這是指即使遇到以下情形，仍相信關(guān)系能維持下去：
1.物理上的分離；
2.觀點(diǎn)看法的分歧；
3.其他消極情緒。

在我們的心理發(fā)展過程中，以上這種人通常被稱為擁有安全依戀的人。通常來說，擁有更多安全關(guān)系的人具有以下能力：
1.容忍有關(guān)他人的一系列矛盾的情緒；
2.擁有廣泛持久的人際關(guān)系；
3.慢慢的建立人際關(guān)系，肯花時(shí)間去相互了解。

首先調(diào)整好心態(tài)，管理好情緒。把傷害降到最低。男友父母反對的理由是什么？和男友分手的原因是什么？

分手一個(gè)月后復(fù)合是什么原因？是愛，舍不得，還是不甘心？

改善您和他之間的關(guān)系，弄清楚男女不同立場學(xué)習(xí)如何避免陷入不必要的僵局，告訴自己如何擺脫舊時(shí)代的約會(huì)傳統(tǒng)，把戀愛談的得心應(yīng)手。想他了直接電話打給他告訴他。時(shí)代在變，愛情的游戲規(guī)則也在變，可以傾聽一下身邊人的戀愛經(jīng)。


希望我的回復(fù)對你有所幫助。

孫云心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈平臺心理服務(wù)者，看了你的描述，能感受到你很愛你的男友，自從與男友和好后，發(fā)現(xiàn)男友在言語與行為都有些異常，并且反復(fù)回憶與男友相處點(diǎn)點(diǎn)滴滴，尤其是那晚去他家敲門未開，更加深對男友的懷疑，無法釋懷，感到內(nèi)心像刀割的痛，越想越像，怎么辦，怎么辦？自己也感覺內(nèi)耗很大是吧！

其實(shí)老師非常能理解你的心情，熱戀中的男女，都很在乎對方的關(guān)照度，但你是否考慮過，男友異常言行，是不是最近，可能遇到一些壓力，也許工作不順利和家庭壓力。這些因素可能會(huì)影響男友的情緒和狀態(tài)，包括男友對你的態(tài)度。

尤其男友他突然變得邋遢、郁郁寡歡，并且似乎對你們之間的感情關(guān)系感到疏離。

老師想問，你嘗試過以溫和理解和支持的態(tài)度與他溝通過嗎？

詢問他最近是否有什么困擾？

是有什么壓力需要解決？

同時(shí)，你也可以表達(dá)你的感受，告訴男友你對他最近的情緒狀態(tài)感到擔(dān)憂，并且你希望他能夠?qū)δ愠ㄩ_心扉，分享他的感受。

把這些讓你感到困擾和不安的問題，坦誠地與他談一談，如果僅靠是自己猜測內(nèi)耗自己要好的多。你說是不是。

希望我的回答能幫到你。

劉鎏心理咨詢師

你好！根據(jù)你的描述你們的情況可能比較復(fù)雜，需要認(rèn)真分析你的男朋友最近的情況，如果有機(jī)會(huì)當(dāng)面溝通，你應(yīng)該直接表達(dá)你的感受和擔(dān)憂。告訴他你擔(dān)心他的健康和情感狀態(tài)，并且希望能夠幫助他。同時(shí)，也要聽取他的想法和感受，了解他目前所面臨的問題和壓力。這些問題都可能會(huì)讓他對情感和性的需求減少，所以他可能并不是故意冷漠你，而是他真的需要一些時(shí)間來處理自己的情緒和問題。因此，你應(yīng)該尊重他的個(gè)人空間和時(shí)間，不要過于頻繁地聯(lián)系他，給他一些自我調(diào)整的機(jī)會(huì)。由于他心情不好，他的行為和言語可能會(huì)有些改變。這并不一定意味著他不再愛你或者有別的情感問題。因此，你應(yīng)該盡量保持冷靜，不要過度解讀他的行為，避免產(chǎn)生不必要的誤解和矛盾。你也應(yīng)該給自己一些時(shí)間和空間來處理自己的情緒和感受。不要把所有的注意力都放在你的男朋友身上，多關(guān)注自己的內(nèi)心需求和感受，做好自己的事情，讓自己變得更加獨(dú)立和自信。

陳紅燕心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈公益解答師陳紅燕，很高興為您服務(wù)！
我能理解你的感受，生活中的困擾和壓力可能會(huì)影響我們的情緒和性格。嘗試找到一些適合自己的減壓方式，比如運(yùn)動(dòng)、冥想或者寫日記，把內(nèi)心的感受傾訴出來。其次，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以提供更具針對性的建議和指導(dǎo)。請記住，性格是可以改變的，只要你愿意付出努力和時(shí)間，一定可以找到更好的自己。加油！

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