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總覺(jué)得特別累不想跟人講話，看到別人給我發(fā)...
下班回來(lái)真的好累，比如今天吧，回來(lái)看到手機(jī)一堆消息，一看是三個(gè)人發(fā)的
朋友甲（無(wú)業(yè)在家玩），跟我吐槽家長(zhǎng)里短，自己睡了一下午等等
朋友乙（編制工作輕松）說(shuō)家里的耗子逮到了還特地發(fā)了張照片
我媽（已退休）說(shuō)家里多肉開(kāi)花了啥啥啥
我分別回了他們?nèi)齻€(gè)捂臉笑的表情，覺(jué)得煩的要死干脆把手機(jī)一扔不看，一句話都懶得多說(shuō)
然后越想越不開(kāi)心，怎么都沒(méi)人關(guān)心我，我之前都說(shuō)了我在加班了很忙很累，還在一直絮絮叨叨自顧自的講自己的事情，但我根本！沒(méi)有精力！去回應(yīng)！
煩躁煩躁煩躁
大環(huán)境不好，想換工作也難找，月底同事即將休婚假工作都要交給我，現(xiàn)在想想都很崩潰
這位朋友你好，很榮幸能陪你聊聊，希望能為你分憂。
你最近工作很累，經(jīng)常加班，并且還有同事即將要休假，他的工作又將安排到你這里，給到你巨大的壓力。與此同時(shí)，你的親人和朋友還經(jīng)常發(fā)消息給你，在你看來(lái)他們都只聊自己的，感覺(jué)沒(méi)有人關(guān)心自己。我感覺(jué)到了你對(duì)于工作壓力的憤怒和無(wú)奈，以及因親人朋友的忽略而產(chǎn)生的委屈。我想對(duì)你說(shuō)一聲，你辛苦了，你受委屈了！
首先，我認(rèn)為你是一個(gè)有能力而且能為別人著想的人。職場(chǎng)的慣例往往是能者多勞，休假同事的工作交給你雖然辛苦，但是同時(shí)也是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你工作能力的信任。并且在你很累心里充滿委屈的的情況下，你還是堅(jiān)持給每個(gè)給你發(fā)消息的人進(jìn)行了回復(fù)。這是你值得令人欣賞的地方。
其次，你有沒(méi)有想過(guò)怎樣去改變現(xiàn)狀讓自己輕松一點(diǎn)，快樂(lè)一點(diǎn)呢？
關(guān)于工作方面的安排，是否可以嘗試和領(lǐng)導(dǎo)有效的溝通一下，為了更高效高質(zhì)量的完成休假同事的任務(wù)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)比一個(gè)人去做更具有優(yōu)勢(shì)？或者有其他更好的解決方案？
你的親人朋友給你發(fā)信息，雖然沒(méi)有直接說(shuō)出對(duì)你的關(guān)心，看似聊自己的，但我們可不可以理解為他們其實(shí)也是用這種方式在關(guān)心你，他們?cè)诤湍惴窒?？如果我們直接和他們說(shuō)出我們的煩惱，他們會(huì)有什么反應(yīng)？會(huì)不會(huì)安慰你，鼓勵(lì)你，幫你想辦法？
看得出來(lái)你是一個(gè)很自律的人，總是默默的承受一切，但當(dāng)我們的壓力過(guò)大的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，面對(duì)工作學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕，提出合理需求，面對(duì)親人和朋友也不要低估他們對(duì)自己的關(guān)心，當(dāng)你試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們可以過(guò)的更輕松。
最后，希望我的文字能給你一些啟發(fā)，祝你好運(yùn)！