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一個朋友說你有些方面做的不好給你分析并且...

一脈相傳的昂辰  

她跟我說我我有時候吃完飯上床是不是在偷偷學習,我說沒有,她不信說我沒必要瞞著她,躲著她,可我很多時候做一些事并沒有說刻意的,就是下意識那么做,她也說有時候我會把手機聲音調(diào)小是為了防她,她說對我這些沒興趣,好像我怎么解釋她都只信她感覺的,她說她看的很清,說我在她面前就是透明的,她跟我說這些是為了我以后更好,她說她是我的貴人,我太單純了什么的,她不是為了打壓我,就是為了我好改變我,聊了幾次,都是她在說我沒怎么回答,她說她很累,后悔說了那么多,覺得我很難改變知道我這種很難去多想,現(xiàn)在多想導致我一直很緊繃在她面前我很小心翼翼,她就說我很離譜改不了,我其實很難過,感覺離以前的自己越來越遠,失去了開心的能力,在她沒和我說之前我是個記性很差的人,別人的壞我會很快忘記,自己最近已經(jīng)開始有些放棄快樂了,好難受好壓抑

回答
13個回答
陳曉娟心理咨詢師

你那個朋友也不完美,對你指手畫腳也許是出于嫉妒。她的話也不完全正確,想想她有什么缺點,又什么資格說你。

一脈相傳的昂辰普通用戶

她說她自己明白了這些道理,比如看人,她覺得她看人很準什么的,我就是那種老好人,總被別人當工具人,她覺得我這樣不好容易受傷,我知道她是出于好意,她說為了我這個事她也耽誤了自己的事沒做來幫我分析什么的也很累,我內(nèi)心就開始覺得自己好差勁好耽誤別人

王娟心理咨詢師

朋友總是指出一些,她覺得你做得不好的地方,久而久之讓我們自己產(chǎn)生了自我懷疑。

也許我們真的很在意這個朋友,在意到,我們可以毫無保留的去照顧她的感受,甚至可以委屈自己去在意她的感受。

但朋友之間的相處,如果真的為對方好,在意對方,那么就應該像,我們對待她那樣,去在意對方的感受。朋友之間應該是相互的,而不是單一的一方去改變,去遷就。

真正的友誼也應該有包容。我想在你身上已經(jīng)得到了體現(xiàn)。朋友總是說你的不好,你一直默默在包容。你已經(jīng)做好了自己改做的。

世界上沒有十全十美的人,這才成就了每個人的特別之處

一脈相傳的昂辰普通用戶

謝謝老師,我現(xiàn)在就很壓抑很難受,看老師的話我也明白了人無完人做自己對自己有正確的定位

石雪心理咨詢師

你好,我是壹點零心理服務者石雪。很有緣和你一起探討這個話題。

看完你的文字描述,感覺你因為有了這樣的一個朋友在身邊內(nèi)耗了很多。 通過你們平時的相處,朋友似乎格外關(guān)注和在意你做什么,對方也似乎并沒有理解和感受到你的情緒,甚至還在對你一番打著“善意”的借口一番說教。

當朋友在干涉你的時候,你還在照顧彼此的關(guān)系,沒有太多的計較,還在嘗試著解釋。以至于到現(xiàn)在在對方面前更加小心翼翼,丟失了原來的自我。

這里想邀請你去思考:朋友如此對待你,那她對你的意義是什么呢?如果大膽表露了自己的內(nèi)心,又會有怎么樣的事情發(fā)生呢?如果這個結(jié)果發(fā)生了你又會作何感想和應對呢?同時,你認為的朋友之間的相處應該是什么樣子的呢。你們現(xiàn)在的關(guān)系是否對等。

之所以去思考這些,是為了更好的看到自己內(nèi)心里真實的感受和到底想要什么。

無論在什么樣的關(guān)系里,和什么樣的人交往,都需要勇敢的堅持自我,并且清楚的知道彼此的邊界在哪里。

或許你也可以嘗試平靜、堅定、不繞彎子的直接告訴對方:不要再有這些言辭和行為了。這樣就學會了“不帶敵意的堅持”。

如果對方真的看重你們的友情,她會認真思考你的話,并調(diào)整自己的行為的。如果幾次后,對方還是固執(zhí)己見,那你就需要重新考慮你們的友情了。

希望我的回答能夠給你帶來一些思考和啟發(fā)。

一脈相傳的昂辰普通用戶

謝謝老師的建議,我和她已經(jīng)結(jié)束了這個事情,她前天說是最后一次說,這兩天可能因為在復習的原因空閑時間多讓我有時間思考了容易胡思亂想,我真的覺得迷失掉了自己,也許她真的是出于好意,她也說意識到這幾次說這個給我?guī)砹?a target="_blank">壓力,可影響還是消除不了,只能靠時間淡化

王燚心理咨詢師

聽起來你遇到了一個很會pua你的朋友。面對她的指責,無論你怎么努力去解釋,好像都沒用。這讓你很難受很挫敗。也讓你越來越不快樂!也許你可以找個人聊一聊!如果你想找個人傾訴,我在這里等你!

馮波心理咨詢師

當你聽到各方面的批判的聲音的時候,你身體的感受是怎樣的,你的呼吸,你的身體是冷的還是熱的?
當你進行自我批判的時候,你的價值感在哪里?我們是否可以一起去探尋?

劉鎏心理咨詢師

你好,你現(xiàn)在的處境讓人感覺非常難過,而且我也替你擔心,你聽說過PUA嗎,你的這個朋友正在對你使用這個,就是以為你好的態(tài)度來接近你,然后把你的優(yōu)點也說成缺點,把你的缺點不斷的放大,打擊你的自信心,時間長了就毀掉你的心態(tài),和這樣的朋友在一起非常危險,我建議你找一個心理師恢復一下自己原來的良好心態(tài),這樣的朋友可以適當?shù)倪h離一些,不要陷入對方給你的心理陷進,重新結(jié)識積極樂觀的的正能量朋友。

一脈相傳的昂辰普通用戶

謝謝老師我今天又被說了一次

陳波心理咨詢師

接納自己現(xiàn)在的樣子,你可以讓你自己找到一個平衡點。

史亦群心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理咨詢師史亦群。

您要對自己有信心,不要被別人帶著走。

下次對方還強加意志給您,您就回:你說的都對。

黃界榮心理咨詢師

你好,你朋友用為你好的口吻來打壓你,讓你產(chǎn)生自我懷疑,陷入自證清白的焦慮中。如果在你經(jīng)歷痛苦的焦慮時她又回來給你一些認可,你可能就會如釋重負,然后她再打壓你等等,她可能是在通過這樣的方式來操控你、PUA你。

PUA就像電信詐騙,專門對人性的某些弱點、盲點下手,不知情的人很容易陷入圈套,防不勝防。所以你可以多了解一些關(guān)于這方面的情況,也許你能對他們的套路有更清晰的了解,也就不那么容易陷進去了。

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