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我感覺(jué)我在一個(gè)怪圈里，誰(shuí)的話都不能信
看視頻也好，看書(shū)也好，聽(tīng)別人說(shuō)話或他交流也好，我感覺(jué)都一樣，是別人想讓你這么做，然后才這么和你說(shuō)，他根本不用承擔(dān)責(zé)任，我誰(shuí)也信不起。
我只是舉個(gè)例子，感覺(jué)活的不舒坦。
還有，怎么從功利主義變得理想主義一點(diǎn)？
因之前嫉妒別人帶來(lái)的不好的感受，所以也不想下次遇到類似的事情，為什么會(huì)嫉妒，嫉妒怎么辦，感覺(jué)控制不了怎么辦？
求建議，謝謝大家。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張健濤
發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法認(rèn)同別人對(duì)你說(shuō)的話，覺(jué)得是想控制你才這么說(shuō)的。包括看電視和看書(shū)都有這種感覺(jué)。你不理解自己為什么會(huì)這么想，覺(jué)得自己這樣很奇怪。當(dāng)外界給你的答案和你的想法不一樣的時(shí)候，確實(shí)容易陷入矛盾之中，你只是選擇堅(jiān)持自己而已。
你不能接受外界對(duì)你的指引，覺(jué)得是在控制你。你能總結(jié)一下是什么類型的話讓你有這種感覺(jué)嗎？我們的反應(yīng)一般是應(yīng)對(duì)情境的，它們會(huì)有共同特征。 趨利避害是人的本能，假如你相信了那些你不想相信的事會(huì)怎么樣？這是你不想去面對(duì)的，所以那么抗拒。
估計(jì)你自己也意識(shí)到了，外界想讓你相信的事有些可能是對(duì)的，即便如此你也不愿去相信。你只愿意接受世界和自己的一部分，是不是這樣呢？假如你愿意接受所有，別人說(shuō)的話即使不對(duì)，對(duì)你又有什么影響呢！
希望我的回答對(duì)您有幫助，有問(wèn)題歡迎私聊我。
每個(gè)人的表達(dá)都是從自己角度出發(fā)考慮問(wèn)題，如果換做對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，同樣的問(wèn)題可能會(huì)有不一樣的表達(dá)。
我能感受到您獨(dú)立思考的能力，同時(shí)似乎為此而煩惱，如果有需要請(qǐng)您聯(lián)系我，希望我能幫到您。
非常感謝你分享你的感受。
通過(guò)你的描述，仿佛你身處一個(gè)怪圈，對(duì)周圍的信息和人產(chǎn)生不信任，這樣的感受確實(shí)讓人活得不舒坦。這種情感的背后，可能隱藏著對(duì)他人意圖的過(guò)度解讀，以及對(duì)被操控或欺騙的恐懼。
關(guān)于如何從功利主義變得理想主義一點(diǎn)，這可能需要你重新審視自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。試著去思考，除了物質(zhì)和利益，還有哪些是你真正追求的。
嫉妒是一種正常的情感，但過(guò)度的嫉妒可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。當(dāng)你感到嫉妒時(shí)，試著去分析這種情感的來(lái)源，是不是因?yàn)樽约旱哪承┬枨鬀](méi)有得到滿足？然后思考如何以更健康的方式去滿足這些需求。
希望我的回答能對(duì)你有所幫助。