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我好像被身邊的一個人控制了一樣，我在學(xué)校...
8個回答
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聽起來你對這個人有很強的情感依賴，并且感覺自己的情緒受到了他的影響，但是你已經(jīng)意識到了，就走出了重要的第一步，嘗試觀察自己的情緒反映，思考為什么你會如此在意他的行為和態(tài)度
聽起來你有些困擾呢? 你說的“控制”具體是指什么呀？他的言行怎么影響了你的情緒，你會感覺“離不開他”，為什么他在你的生活中占據(jù)了比較重要的位置呢？
你愿意和我多說一些你們之間的事情嗎？也許說出來會讓你感覺好一些呢?
你好，你目前的心理狀態(tài)是壓抑的，你說你的所有情緒幾乎都建立在他身上，而這個他就是你身邊的一個人，說明你對他產(chǎn)生了強烈的好感，不知道你是否打算把你的這種好感告訴他呢？如果想讓他知道但又不好意思明說，或許你可以通過其他方式委婉地讓對方也注意到你，了解到你對他的想法。你不妨問問自己的內(nèi)心，你想跟他建立一種怎樣的關(guān)系？
如有更多疑問，可以私信聯(lián)系溝通。希望我的回答對您有幫助。
朋友您好！我是心理咨詢師、心理傾聽師魏文琪?？戳四拿枋?，感覺到了您內(nèi)心的困惑。這其中的原因與你倆的依戀類型有關(guān)。你們相處多久了？在相處中是如何互動的？請來傾訴熱線找我聊聊，我會陪伴您一起探索，幫助您找到想要的答案，我在傾訴熱線等您．．
您好，你此刻的感受是害怕，擔(dān)憂，無助嗎？你感受到了你對他的依賴，你把所有的注意力和情緒都放在他身上，這讓你感覺失去了自我，怕自己失控，所以你會感到害怕和擔(dān)憂是嗎？如果你有這樣的感受在那就想想你這感受的由來或者你內(nèi)心的需求是什么？也可以找一個信任的人聊一聊，也許在這個過程中，你不好的情緒就得到了釋放，可能也會知道自己該怎么做了！要相信自己，此刻害怕無助的你只不過是階段性的，加油！
你好，很高興遇見你,希望我的回復(fù)可以給你帶來些許溫暖和幫助?？吹侥愕拿枋觯杏X到你對對方有了強烈的依戀感。這個是讓你苦惱的地方嗎？感受到了你的迷茫和無力感。不妨做自我覺察，看到自己內(nèi)在的真實需求。如果需要也可以尋求專業(yè)老師的幫助。祝福你。
你好，在學(xué)校的情緒幾乎建立在別人身上，好像被控制了一樣，想離開又離不開，是這樣嗎？
當(dāng)你感受到被控制一樣的時候，你是什么樣的感受呢？會想到什么呢？
當(dāng)你的情緒沒有建立在他身上的時候，你是怎么做到的呢？
如果你的情緒已經(jīng)回歸到自己身上，你是怎么做到的，你覺得你能做的邁出的第一步是什么？
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者李振，很高興能回復(fù)您的問題。
您多大年齡？能具體說說嗎？
感謝您的信任，也祝福您的生活里陽光明媚。希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。