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高中生,高一

匿名  

我有什么好吃的,同桌都想吃,我不想分享給她,我該怎么拒絕

回答
8個回答
李浩亮心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理傾聽師李浩亮
如果你覺得拒絕跟你的的同桌分享好吃的對你來說很難,那么以下問題請你先思考一下
1.對你來說你是一個很難拒絕別人的人嗎?
2.對你來說對別人說不是一件很難的事情嗎?
3.在你平時的生活中你會去討好別人而委屈自己嗎?
4.在平時的生活中你會更關(guān)注自己的存在還是別人的存在?
這些問題可以有助于自己的自我覺察更多的看到自己在跟他人的相處中是怎樣的狀態(tài),如果你想要有更多的調(diào)整和改變可以來找我聊一聊

付莉心理咨詢師

直說就好
朋友需要禮尚往來
可以半開玩笑的提示她

劉海紅心理咨詢師

你好,那你之前的做法是怎么樣的?首先你不想分享是你的內(nèi)心感受,就應(yīng)該尊重你的真實的感受,應(yīng)該怎么辦的是你自己想清楚了不想繼續(xù)去分享了,而不是繼續(xù)考慮他的情緒,以及他如何看待你?所以你可以無視他,你可以自己的姿態(tài)表達等等,可以私聊老師具體聊聊

任躍華心理咨詢師

你好,同學(xué),自己好吃的,你擁有這個食物的一切使用權(quán),你可以分享,也可以不分享,這是你的權(quán)益。
想拒絕太簡單了,你這么大,我想不大可能是第一次學(xué)習(xí)如何拒絕。你既然來問了,一定有什么聲音在內(nèi)心。你愿意說說你內(nèi)心那個聲音嗎?

吳興隆心理咨詢師

您想要拒絕這是一個很好的行為,表明您有足夠的愛自己。
但從您的描述中來看,表達拒絕這件事似乎對您來說有一定的阻礙。
您可以嘗試思考一下,如果我拒絕了她,結(jié)果會怎么樣?
可能你們做不了朋友,可能讓你們關(guān)系不愉快,可能您能想到的一些其他的后果
那么您能接受這些后果嗎?
如果不能接受,咱們繼續(xù)深挖
如果做不了朋友會怎么樣?
如果不能友好相處會怎么樣?
如果她不理我了會怎么樣?
如果她團結(jié)其他同學(xué)孤立我又會怎樣?
再往壞一點說,我不給他吃東西,她攻擊我又會怎么樣?
如果他不尊重你了又會怎么樣?
如果這些后果對您都沒什么影響,您都能接受,那么拒絕對您來說就不是事兒。

蔡曉云心理咨詢師

首先,你需要明確自己的立場,即你不想分享食物給同桌。然后,你可以用禮貌且堅定的方式表達你的決定。以下是一些可能的建議:

直接但禮貌地表達:你可以簡單地說:“對不起,這個是我特別喜歡的食物,我想自己享用。下次我可以帶些其他好吃的,我們一起分享。”

給出合理的理由:你可以找個合適的理由,比如:“這個食物是我媽媽特地為我做的,對我來說有特別的意義,所以我不太想分享。希望你能理解。”

提議其他方式分享:你可以提議其他形式的分享,比如:“雖然我不想分享這個食物,但我可以和你分享我的學(xué)習(xí)資料或者幫你解答問題,你覺得怎么樣?”

提前準備:如果你經(jīng)常遇到這樣的情況,可以在帶食物到學(xué)校之前就提前和同桌溝通好,讓她知道這次的食物你不想分享。這樣她就不會在你拿出食物時感到意外或失望。

保持友好態(tài)度:在拒絕的時候,確保你的語氣和態(tài)度都是友好和尊重的。你不想因為食物的問題而影響到你和同桌之間的關(guān)系。

總之,拒絕分享食物時,最重要的是保持誠實、尊重和友好。通過明確的表達和合理的理由,你可以讓同桌理解你的決定,同時維護你們之間的友好關(guān)系。

曾華妹心理咨詢師

同桌想分享你好吃的,但是你不知道怎么拒絕是么?
同桌在你這邊是好朋友,還是普通同學(xué)或者其他的定位呢?不同的定位的人,相處的邊界就會有所不同,應(yīng)對的方式也會有所不同。

高文君心理咨詢師

嗨,我明白你的感受,有時候確實會覺得不想分享自己的美食,因為它們是我們的私人享受。但是,面對這種情況,我們也可以委婉地拒絕分享,同時保持友好和尊重的態(tài)度。
你可以試著用一些溫和的方式表達你的想法,比如說:“抱歉,這是我今天特意準備的,我想獨自享用一下。不過,我可以告訴你在哪里買到這個美味的食物,你也可以自己嘗試一下?!边@樣不僅表達了你的拒絕,也給了對方一些積極的建議。
另外,你也可以通過分享其他的事物或者提議,來轉(zhuǎn)移她的注意力,比如:“抱歉,這次我沒有多余的食物了,不過我們可以一起去嘗試其他的美食,怎么樣?”這樣可以避免尷尬,并且保持友好的氛圍。
最重要的是,要保持真誠和尊重,盡量避免傷害到對方的感情。友誼和人際關(guān)系比一頓飯更重要,所以在處理這種情況時,我們要考慮對方的感受,用溫和的方式表達自己的想法。

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