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我需要老師幫我把生死年齡這個事兒不擔心，...
5個回答
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您好，聽您說在擔心生死年齡。怎么突然擔心起這個，是發(fā)生了什么讓你產(chǎn)生了這種想法擔心呢？可以試試正念冥想，運動，多與親戚朋友等聯(lián)接互動，或找些自己喜歡做的事等，可以試試。
您好，我是壹點靈心理咨詢師屈國明。了解了你的問題，每個人的人生都是在倒計時，一步步去接近終點，世間應該沒有哪個人可以避免生死和一天天年齡的增大。這是我們生下來唯一確定而不變的事實！那么要接受事實每個人的態(tài)度也不同，欣然接受和被動接受，需要調整心態(tài)。事實就擺在那，接受不接受都在發(fā)生，而態(tài)度和安全感是可以選擇的。我不知道你多大年齡了，也不知道你曾經(jīng)的生活和故事，如果你需要更多的傾訴，我愿意聆聽。
你好！你怎么會對生死年齡這個事這么擔心，你是經(jīng)歷了什么事，還是身體健康狀況有什么不放心的，不知道你的家庭環(huán)境是怎樣的，你的家族中有沒有被健康困擾的人，我想這些都需要我們進一步探索了解，安全感是主管感受，不是身體的就是心里的，想讓我?guī)偷侥憔退搅奈摇?
你好！
我有一點沒能理解，跟你確認下哦，是說：“不想擔心這個年齡關于生死的話題嗎？”
雖然我還不知道你因為什么原因、什么事有這些思考，但如果你愿意我們可以一起來討論。
祝你幸福、快樂！
你好，從你的文字中可以看到你對年齡這個事是擔心焦慮的，沒有安全感。能否告訴我，為什么要很擔心生死年齡這個事呢？這個事對你而言意味著什么呢？
人的畢生發(fā)展觀，人的發(fā)展是有生長和衰退或者死亡兩方面結合而成的，死亡是人生的一部分，是我們生命中的一站。這是一種自然的規(guī)律，任何的生命都是不可避免的，哪怕是一顆植物，一條魚，一只貓狗。
大多數(shù)正常死亡并不會讓個體感到痛苦，反而是一種解脫，遠離塵世的煩惱與焦慮。死亡是讓我們活著的人感受到的痛苦是面對他人死亡的恐懼。我們要克服的是我們因為看到死亡而產(chǎn)生對死亡的恐懼心理。
因為我們知道了死亡，所以我們要珍惜當下，用心感受每一天的美好，讓自己的生活是充實的，那么死亡也就變得無足輕重了。