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國家二級心理咨詢師 中國紅十字應(yīng)急救護(hù)講師 浙江省紅十字心理救援隊(duì)隊(duì)員 擅長領(lǐng)域:壓力管理、情緒管理、婚姻家庭問題 目前累計(jì)有1000小時(shí)以上的工作經(jīng)驗(yàn)。
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答復(fù): 聽起來你對自己的情緒會(huì)有覺察,這樣挺好!如果你覺察到情緒,愉悅的、不愉悅的~建議你記錄下來,當(dāng)你不想找人傾訴的時(shí)候,你可以記錄下來...
答復(fù): 看得出來此刻你在學(xué)習(xí)、生活、情感方面都面臨著痛苦、困擾。因?yàn)椴蝗缫庥珠_始后悔當(dāng)初的選擇。 人生是一條漫長的路,這一路一定不會(huì)一帆風(fēng)...
答復(fù): 我有個(gè)朋友,當(dāng)時(shí)他正處于壓力非常大的狀態(tài)中,但他努力工作,用心生活,嘗試各種方法給自己減壓~某個(gè)清晨,曾經(jīng)也有過想輕生的念頭,只是...
答復(fù): 聽起來你在為該不該復(fù)婚而煩惱,如果需要傾訴可以私聊。...
答復(fù): 喜歡就去嘗試,這很正常。成癮和喜歡是不同的概念。是因?yàn)槠渌裁磫栴}讓你擔(dān)心因?yàn)橄矚g而變得成癮,可以具體說說嗎?有需要可以私聊。...
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