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心理咨詢專家張曉艷的公益解答案例
[咨詢] 苯人初三，在朋友面前情緒非常激動(dòng)，不知道算不算...
答復(fù)：你好，通過你的描述了解在朋友面前情緒會非常激動(dòng)，但又不確定自己是開心還是亢奮，有時(shí)候也會在意別人對自己的看法，煩躁、痛苦的時(shí)候會傷害自己。感受到你想了解自己，對自己的看法，而這種感受卻很痛苦和煩躁。 ...
[咨詢] 因自己缺乏安全感，所以一直逼男朋友結(jié)婚，他壓力...
答復(fù)：你好，通過你的描述了解因?yàn)槿狈Π踩校颇杏呀Y(jié)婚，讓他有一種很累的感覺，感受到你很無助和擔(dān)心的感覺。 非常能理解你的感受，其實(shí)缺乏安全感的女人，內(nèi)心往往也是很單純的，因?yàn)樗齻円坏┱J(rèn)定一個(gè)東西，就會義無...
[咨詢] 不知道為什么給父母打電話我都覺得是一種為毛，不...
答復(fù)：有種逃避給父母打電話的感覺，但覺得又不應(yīng)該逃避，畢竟是父母，能夠感受到你很困惑。 能理解你的感受，我們每個(gè)人與父母的溝通模式都是不同的，但如果去逃避溝通，那你們之間一定是發(fā)生了一些不愉快的事情才導(dǎo)致你...
[咨詢] 不知道自己的動(dòng)力應(yīng)該在哪？誰都不喜歡！不喜歡自...
答復(fù)：因?yàn)椴恢绖?dòng)力在哪，不想上班，也不想照顧孩子了，甚至也不喜歡自己的另一半，能夠感受到你很疲憊和煩惱。 非常能理解你的感受，照顧孩子很辛苦，需要時(shí)刻關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，擔(dān)心摔到、碰到，擔(dān)心照顧不好會自責(zé)...
[咨詢] 在我這里，甚至沒有能震驚到我的事,哪怕這件事情...
答復(fù)：你好，遇到一些問題后，情緒沒有波動(dòng)起伏，還很淡定，看起來有種很驚訝和不解的感受。 能理解你的感受，我們大多數(shù)人遇到事情的時(shí)候，都會表現(xiàn)出不同的情緒感受，有開心，有憤怒，有不安，有急躁，而你遇到的事情可...
[咨詢] 我是一名學(xué)生，我從初中開始就有這種擔(dān)憂。現(xiàn)在的...
答復(fù)：你好，因?yàn)閷Ｗ⒘o法集中，無法做好一件事情，讓你感到很累，想努力，但卻做不到。聽起來，你現(xiàn)在有種很痛苦的感覺。 非常能理解你的感受，專注力不集中，會導(dǎo)致上課的時(shí)候不能完整的進(jìn)行學(xué)習(xí)，時(shí)間長了會導(dǎo)致對一...
[咨詢] 感覺自己缺少一種有原則的氣質(zhì)…？不夠自信，有什...
答復(fù)：感覺自己缺少一種有原則的氣質(zhì)，因?yàn)槿鄙龠@種氣質(zhì)讓你覺得不自信，聽起來，你現(xiàn)在有種很苦惱和迷茫的感覺。 非常能理解你的感受，氣質(zhì)在現(xiàn)實(shí)生活中我們每個(gè)人都希望擁有，特別是在當(dāng)今的社會中，很多人像你一樣也希...
[咨詢] 我不喜歡面對麻煩的事和人際關(guān)系，甚至有時(shí)候我會...
答復(fù)：通過你的描述了解到，你不喜歡面對麻煩的事和人際關(guān)系的處理，不喜歡家庭的氛圍，每次試著去改變，都沒有成功，也不喜歡他們吵架，慢慢變成了自己不喜歡的人，甚至開始逃避，勸說自己，在手機(jī)里找到自己的快樂，讓你...
[咨詢] 我現(xiàn)在是處于高二階段 我們班級第一幾乎每一次都...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張曉艷，很高興在這里遇見你。 通過你的描述了解到，你現(xiàn)在處于高二階段，學(xué)習(xí)成績屬于班級前五名，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，會因?yàn)轱L(fēng)景聯(lián)想到很多事情，會羨慕同學(xué)，感覺自己很差，這讓你有一種...
[咨詢] 總是控制不住批判自己的念頭。 舉個(gè)例子：午休時(shí)...
答復(fù)：通過你的描述了解到，總是控制不住批判自己，因一些自己的個(gè)人例子，給你帶來的一些困擾，因此想要提升自我的接納程度。 能理解你現(xiàn)在的感受，能感受的到你是一個(gè)非常有自我覺察能力的人，而且能很明確的指出自己需...
[咨詢] 婆婆整天愛管閑事，有了寶寶以后管的更多，寶寶要...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張曉艷，很高興在這里遇見你。 通過你的描述了解到，婆婆愛管閑事，總對寶寶說不要找媽媽，寶寶還小，才9個(gè)多月就對寶寶有過多的干預(yù)，導(dǎo)致你的情緒受到了影響，感覺很煩躁又很無奈。 能...
[咨詢] 跟男友5年馬拉松，他也算是個(gè)還過得去的男友吧。...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張曉艷，很高興在這里遇見你。 通過你的描述了解到，你和男友長達(dá)5年的馬拉松戀愛，因?yàn)槟杏训囊恍﹩栴}讓你有一種放棄的打算，但又很矛盾，想放下又舍不得他那份真心。 能理解你現(xiàn)在的感...