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心理脆弱怎么辦

匿名  

做事兒沒主見 老實巴交 一副窩囊樣 誰也瞧不起自己 自己沒本事 沒能耐 沒媳婦兒 沒朋友 活著很窩囊 每天被各種套路 受排擠忽視 歧視 嘲笑 從小到大一直被欺負 親戚也不放過我 我徹徹底底是個失敗者 父母本該退休的年紀還在為我工作 而我連個基本的正經(jīng)工作都沒有還在啃老 我活著有什么意思 連條狗都不如 活著好累 我現(xiàn)在特別想報復 曾經(jīng)看不起我的人 我想殺人 殺了他們 奪回男人的尊嚴 本該屬于我的東西 [狂怒][狂怒][狂怒]

回答
15個回答
李玉嬋心理咨詢師

殺人了以后你報復的想法實現(xiàn)了,殺人是犯法的,你可能要承擔法律責任,想過這點么?

夢鈴散落詩成書普通用戶

每個人都會經(jīng)歷苦難,看你怎么釋懷,生活還是有很多陽光的

陳梓健心理咨詢師

幸好你還知道自己有這種沖動!不然就可怕了……
其實你很了不起,覺察自己的想法是不多人做到的,只要你把自己能掌握的,慢慢地做起來,隨著時間前行,假以時日會有閃光的時候的

李俊心理咨詢師

報復只要1分鐘就可以,然后你們能拿回什么?如果一個正真連死都不怕的人,還有什么可以組織他哪!把這一股能量轉化到對現(xiàn)實的改變中去。如果你需要一個人來指導你,可以找我!

肖志歡心理咨詢師

推薦你看一部美國電影《當幸福來敲門》,最美好的東西會在你努力并堅持后降臨,那才是真正的揚眉吐氣。

方燕心理咨詢師

真的很同情你目前的遭遇,在你看來,周圍的一切都是那么的不盡人意,那么你是否想過作努力去嘗試著去改變現(xiàn)有的狀態(tài)嗎?

吳笑秋心理咨詢師

恨就恨,但不要報復

賈金雁心理咨詢師

種種歧視,根本來源于你的爸爸媽媽在你早年時候的忽略與歧視,在父母的眼里,你是個什么樣的孩子?

普通用戶

老實 心理太脆弱 總拿自己當小孩子照顧 永遠長不大 被溺愛 什么都做不好 窩囊廢 沒別的同齡人有出息 一個失敗者

謝華倫心理咨詢師

就憑你知道父母為了你,一直在辛苦工作,就憑你意識到了啃老的不對,你就不是一無是處。不要給自己貼太多負面的標簽,同樣,也不要把別人的言行看成都是對你負面的嘲諷和欺負。你需要改變的是認知,認知改變了,你的行為就改變了,你會發(fā)現(xiàn),做一個腳踏實地的小人物,雖然沒有那么多優(yōu)點,只要能自己養(yǎng)活自己,每天都能陽光的面對一切苦難,一切都會慢慢向好的方向改變,相信我,你可以做到更好。

馬海玲心理咨詢師

沒有自信,給自己定些小的目標,一件一件去實現(xiàn),你的自信就會提升,找份工作好好干,當你自己變優(yōu)秀了別人都會對你刮目相看的,爸爸媽媽也會欣慰了,愛情也會降臨的,努力改變現(xiàn)狀做好自己,你會有收獲的也會更充實的,加油!

周華林心理咨詢師

不管別人怎么看待你,你自己還是要看得起自己,你把自己說的一無是處,難道你真的沒有優(yōu)點,全是缺點嗎?
你想改變自己,從而獲得別人的尊重,還是把其他輕視過你的人全部殺光,這樣你就有尊嚴了嗎?

李香花心理咨詢師

你敘述的如此多對自己否定的評價,我相信這是你感受和體驗到的。從你對自己的認同中,我知道你成長起來沒有被好好對待,在這樣的狀態(tài)下成長起來,你就陷在了習得性無助中。也就是曾經(jīng)努力過,每次都以失敗告終,繼而徹底放棄努力,哪怕有機會擺脫狀況,都不相信或視而不見,再也不敢行動。這就是習得性無助。如果接受自己狀態(tài)后,不斷從失敗中總結,繼而不放棄嘗試,這才能成長。

張丹心理咨詢師

殺了他們能奪回尊嚴嗎?如果嘲笑你的人源源不斷的出現(xiàn)呢

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