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我性格不好,沒有朋友.而且低自尊、自卑、...

芓  

我性格不好,沒有朋友.而且低自尊、自卑、敏感,討好型人格,與常人的不太一樣,而且我感覺我這個(gè)人沒什么上進(jìn)心,社交恐懼癥甚至有點(diǎn)自閉和蠻嚴(yán)重的抑郁,現(xiàn)在對(duì)生活充滿了恐懼,我想知道我該咋辦

回答
9個(gè)回答
h普通用戶

自己自信點(diǎn)啊 小姐姐 生活還是很美好的 嘗試著去認(rèn)識(shí)一些朋友 不要害怕 好好努力 以后只會(huì)越來(lái)越好的[呲牙]

高佳心理咨詢師

想要快速、高效幫助自己的話,那需要去醫(yī)院就診,由醫(yī)生決定如何治療。同時(shí),做心理咨詢疏導(dǎo),堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)有效果的。

李海麗心理咨詢師

你發(fā)現(xiàn)了自己身上的不少缺點(diǎn),何不也試著發(fā)掘一下自己身上的優(yōu)點(diǎn),可好?估計(jì)也不少呢!

趙秀清心理咨詢師

給自己貼了這么多的負(fù)面標(biāo)簽,想調(diào)整和改變,你已跨出一步了,勇敢的來(lái)到壹點(diǎn)靈平臺(tái),這就是優(yōu)點(diǎn),會(huì)借力。

張偉紅心理咨詢師

你眼中的自己真的是這樣的嗎?好像看不到一點(diǎn)對(duì)自己滿意的地方。真不知道你生活中經(jīng)歷了什么?你又是靠什么活下來(lái)的呢?

張琦心理咨詢師

您好!仔細(xì)看了你對(duì)自己的總結(jié),你對(duì)自己認(rèn)識(shí)很深刻,這便是你的優(yōu)點(diǎn),不妨先試著關(guān)注自己力所能及的事情,先主動(dòng)親近周圍的朋友,及時(shí)肯定自己,鼓勵(lì)自己,先邁出第一步,從心理學(xué)角度講,這是一個(gè)深層次的問題,慢慢來(lái),堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

于巍心理咨詢師

能找到這里,并在這里留言,就很有上進(jìn)心,且有智慧。繼續(xù)加油

張瑩華心理咨詢師

社交恐懼會(huì)引起沖突和痛苦,也有抑郁焦慮的感受。時(shí)間久了,會(huì)影響身心健康,困擾學(xué)習(xí)、生活和工作。需要及時(shí)干預(yù)才好??梢躁P(guān)注我,預(yù)約訪談,選擇人際關(guān)系咨詢,有效改變我們的思維和行為模式,適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,提升幸福感受。

陳一諾心理咨詢師

你對(duì)心理學(xué)了解較多,而且在文字中我看到你敏感,很善于關(guān)注自己的內(nèi)心世界,這都是常人不具備的,你這種氣質(zhì)類型的人,適合做很多職業(yè),如果需要幫你理清未來(lái)的路該怎么走,可以私聊我!

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