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心情很失落,不知道做啥,難道就一直躺在床...

月亮兔寶寶  

心情很失落,不知道做啥,難道就一直躺在床上嗎?一天這么浪費寶貴的時間,真是沒有罪惡感嗎?[難過]

回答
8個回答
曾淼心理咨詢師

周而復(fù)始的狀態(tài),自己也很不喜歡對嗎?這不是一天的問題,應(yīng)該有一段時間了。最近,你發(fā)生什么

付希環(huán)心理咨詢師

好好休息也是修復(fù)心情的一種方式,把心情調(diào)整好了,做什么事情效率會更高,你還會覺得是浪費時間嗎?會有罪惡感嗎?

史彩玲心理咨詢師

怎么啦嘛?在空閑的時候看看書,考考證也是不錯的,下次面試你又可以多一項。

月亮兔寶寶普通用戶

人活著太難了

苗佳辛心理咨詢師

學(xué)會做情緒的主人,不被情緒所左右,不知道去做什么是因為沒有內(nèi)在動力驅(qū)使你實現(xiàn)人生目標(biāo),當(dāng)想法太多腳步跟不上的時候,說明你需要付出行動了,當(dāng)你走得太快又不知道下一步該往哪走,就說明你應(yīng)該停下來想一想了。

涅謙普通用戶

你的不良情緒都來自于躺著沒事干

月亮兔寶寶普通用戶

自以為是的評論

張毅心理咨詢師

當(dāng)你說這些話的時候,我覺得你好像有很深的罪惡感。一直躺在床上浪費一天寶貴的時間,讓你對自己很不滿,好像無法原諒自己。抑郁真的很難,加油

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