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18歲,單身,找過小姐,感覺很自責(zé)
18歲. 單身,找過小姐,感覺很自責(zé) 在自責(zé)。。。。。。自我責(zé)備 背后有一個不應(yīng)該這樣,應(yīng)該怎樣 你的道德感很強(qiáng) 怎么解決,不是一句兩句可以說的清,建議找咨詢師聊聊 我剛才在想,換個場景 18歲,單身,找過小姐 感覺很很自責(zé),之后找過咨詢師咨詢,感覺。。。。。。。 你感受一下
感覺有點(diǎn)兒不懂
你好,我是壹點(diǎn)靈平臺的心理咨詢師吳欲曉。此時我很理解你的心情,更理解你的感受。如果用弗洛伊德的理論解釋的話,你在超我在和你的本我在打架,也就是你的道德感,在批評你的力比多(力比多是一種本能,是一種力量,是人的心理現(xiàn)象發(fā)生的驅(qū)動力。)。每個人都不是完美的,每個人都是有七情六欲的。原諒自己的昨天,原諒自己的那時那刻,把精力投入到此時此刻,做好今天的本職工作:生活和學(xué)習(xí)。
就是一直在想這個東西,不知道怎么辦
你爽嗎?那么這件事情有一定合理性,可以滿足你對性的需求。 那為什么你自責(zé)?
因?yàn)樽龅牟粚Α?
那就想就想了吧,不要急于排除掉那些想法,有時往往越想排除掉,便越排出不掉,而越是陰魂不散,更想想辦法去掉,這樣便形成一種惡性循環(huán)。這就是森田療法中所說的產(chǎn)生了精神交互作用。所以說當(dāng)那種想法來的時候,允許它的存在,不過要努力地行動起來,該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),該生活生活。當(dāng)我們的注意力不再跟它較勁的時候,就達(dá)到了不治而愈的效果。
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