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我也不知道我怎么了,已經(jīng)一年多了,開(kāi)心不起來(lái),也不知道怎么才能開(kāi)心,我把以前自己喜歡的事情都做了一遍,可還是不行,我感覺(jué)自己越來(lái)越?jīng)]有用,不知道自己為什么要活著,我活著只會(huì)給父母增加負(fù)擔(dān)啊!我好像不喜歡說(shuō)話了,我越來(lái)越煩,討厭說(shuō)話,不喜歡,很厭惡 脾氣也越來(lái)越暴躁,常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,就生氣,摔東西,還有一種想把人掐死的感覺(jué) 我感覺(jué)自己什么也做不好,別人不喜歡我,我不想去社交,準(zhǔn)確說(shuō)是不敢吧!我怕他們又離開(kāi)我,我也想去交一些朋友,但是我又怕他們只是玩玩我,頭也不知道怎么了,特別疼特別疼,就像針扎一樣,胸口喘不上氣,很難受很難受,我害怕一個(gè)人,那種孤獨(dú)的感覺(jué)。。。。我什么也記不清了,不敢看別人,不敢和別人對(duì)視,走在外面,總感覺(jué)他們?cè)谟懻撐?,罵我,我感覺(jué)所有人都是討厭我的,他們?cè)谔颖芪遥液茈y受,我好像得胃病了,什么也吃不下,也不知道什么好吃,什么不好吃,我就是難受,有幾次上完課回來(lái),就吐,晚上睡不著覺(jué),想睡又不敢睡,我害怕,我不知道我在害怕什么,可我就是害怕,莫名其妙的害怕,我是不是病了啊!我不知道我該怎么辦了,我現(xiàn)在真的很難受,真的快要瘋了,誰(shuí)來(lái)救救我啊
這一年多你一定處于焦慮、煎熬中,很想知道你到底發(fā)生了什么,很希望能幫到你。先解決情緒問(wèn)題,讓自己放松下來(lái)。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)確實(shí)對(duì)身體、生活帶來(lái)很大影響。感覺(jué)你與父母關(guān)系緊張,不知你多大了,是學(xué)業(yè)壓力還是怎么了?建議找專業(yè)咨詢師先聊聊,必要的話做下心理測(cè)評(píng)。
13,我也不知道怎么了,就是難受,家庭原因和學(xué)習(xí)壓力都有一點(diǎn)吧
13歲,花季年齡啊,也正處于青春期,這是一個(gè)敏感的時(shí)期,易怒、脆弱也正?!,F(xiàn)在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)重,學(xué)習(xí)壓力大是現(xiàn)實(shí)。試試與父母好好交流下你的感受。也可找學(xué)校心理老師聊聊或平臺(tái)咨詢師尋求幫助。
我跟他們說(shuō)過(guò)??!他們就說(shuō)我作的,為什么別人沒(méi)有,你就有,人家學(xué)習(xí)好了,啥事都沒(méi)有,我TM都第一了 他們還不滿足,你說(shuō)要我怎么辦
是否感覺(jué)身體疲憊?是否感覺(jué)頭暈眼花?是否感覺(jué)人生無(wú)味?是否感覺(jué)快死了!
有 差不多每天都是
有空去醫(yī)院檢查一下身體,作息時(shí)間不合理,身體因素過(guò)差,飲食沒(méi)有注意,執(zhí)行自己的意思,從第三角度看這個(gè)世界,你想要答案很簡(jiǎn)單!心放寬水分深,人生宛如一場(chǎng)電影,對(duì)于別人你永遠(yuǎn)是配角,但對(duì)于自己一定要做做主角!
你想的可真簡(jiǎn)單?。?
穆晨峰,03,16齡主要研究變態(tài)思維心理,有空聊聊天!
您好,不知道在產(chǎn)生這些癥狀之前,有沒(méi)有什么事情發(fā)生,或現(xiàn)階段是否有什么壓力。
建議您先去醫(yī)院做個(gè)身體檢查,比如胃,頭,您覺(jué)得不舒服的位置。
[擁抱]