專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
我最近不知道怎么了，脾氣變得越來越大，有...
我最近不知道怎么了，脾氣變得越來越大，有的時候連自己都控制不住。但是有的時候就會變得特別敏感，在晚上的時候，自己一個人聽著歌，眼淚就慢慢留下來了，越來越情緒化。我現(xiàn)在懷疑自己是不是有躁郁癥了。
13個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
我最近不知道怎么了，脾氣變得越來越大，有的時候連自己都控制不住。但是有的時候就會變得特別敏感，在晚上的時候，自己一個人聽著歌，眼淚就慢慢留下來了，越來越情緒化。我現(xiàn)在懷疑自己是不是有躁郁癥了。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
在你發(fā)覺脾氣變大的最初，是有什么事情發(fā)生了嗎？
一開始總是聽家人嘮叨，一直否定我。
躁郁癥估計是不會的，壓力大是真的。找到壓力源，想辦法解決吧。
人生從來不容易，每個人都是堅強的活著的。
你好！很理解你！最近一定發(fā)生了什么吧？這樣對身心都不好呢！可以和老師分享下，老師期待能幫助你！
您好。感覺到您有一些情緒，自己想控制又不好控制，為此煩惱著，最近有什么壓力嗎？睡眠如何呢？
也沒有什么事情，就是變得敏感了。睡眠的話和以前相比，沒有以前好了
有的時候自己是看不清自己的。敏感是因為不自信了嗎？
我身邊的人一直否定我
對，那樣的話聽多了您也就懷疑自己的能力了。
你好，我是壹點靈心理咨詢師鮑道元。
悲傷是可以的，有情緒也是可以的。
努力去發(fā)現(xiàn)悲傷等情緒背后的東西，是因為什么東西觸動了你。
或者是你有哪些需求或期待沒有被滿足的。
以上建議希望對你有所幫助，還有疑問的地方，也可以點我頭像聯(lián)系我，如果有更多信息，或者老師能給你更多有益的建議。
同啊 兄得 [捂臉][捂臉]
失控情緒的表現(xiàn)形式有很多種，辱罵發(fā)泄怒氣只能緩解暫時的壓力。也可能得到的理解和關(guān)心不夠，壓抑又不敢見諸行動，最后爆發(fā)沖突。升華到對自己的關(guān)注，照顧好自己，慢慢會恢復(fù)平靜。如有需要可以關(guān)注我圖像,預(yù)約訪談，希望幫到你！?。?！
可以通過咨詢?nèi)ヌ接懭绾谓⒘己玫臏贤Ｊ健?br /> 家人的否定，需要個人成長。