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對(duì)未來很迷茫

匿名  

曾經(jīng)被一段感情傷過,后來按父母的意思嫁給了一個(gè)不愛的人。婚后過的不幸福,一直在堅(jiān)持,希望能把婚姻維持下去,不想走到離婚的地步??墒屡c愿違,背道而馳。先是我看他做什么都不順眼,后是他逃避 不愿意回家。我那時(shí)候快瘋了,我是一個(gè)心里有事不愿意和人訴說的性格。想著是不是有了孩子,家庭就會(huì)融洽和諧了,可有了小孩后矛盾更多了。婆婆不幫忙,我媽媽一個(gè)人照顧我和孩子,他也是能躲就躲,回家了也不看我和孩子。沒辦法,我回了娘家。我們開始分居,不聯(lián)系。直到離婚。離婚后,我一個(gè)人帶著孩子和父母一起生活。那時(shí)候想的只有父母和孩子是我最親的人了。把孩子留給母親照顧,我去打工賺錢。我在錢這方面從來沒有和娘家分過你我。家里用任何錢,只要我手里有,隨便花??蓻]想到,到了我沒有的時(shí)候,他們就會(huì)疏遠(yuǎn)我,甚至我父親說出了和我斷絕關(guān)系的話?,F(xiàn)在他們已經(jīng)要不管我了,不給我?guī)『?,我一個(gè)人帶小孩不能工作,沒有收入,他們也不給我錢。他們這樣對(duì)我,我好傷心。我沒有辦法,我不能讓孩子跟我吃苦,我根本沒有能力養(yǎng)活好自己和孩子??梢哉f無路可走了。復(fù)婚,他也想和我復(fù)婚,現(xiàn)在我也沒有更好的出路了。但是我現(xiàn)在又很害怕,怕復(fù)婚后會(huì)過的不幸福,怕以后他會(huì)對(duì)我不好,怕將來兒子會(huì)和他們家親,不和我親。怕我將來會(huì)無依無靠,其實(shí)我最怕一個(gè)人了,我害怕孤單。但是現(xiàn)在我覺得心里已經(jīng)沒有一個(gè)真心和我親的人了,他們都在耍心眼兒,沒有人真心對(duì)我好。父母 兄弟姐妹 。就連曾經(jīng)的愛人,我現(xiàn)在也不知道他到底有多少真心對(duì)我,他現(xiàn)在做的事兒是真心對(duì)我好的,還是為了孩子,想要把我哄回去而已。我兒子才三歲,他以后長大了是不是也不會(huì)像現(xiàn)在這樣和我親了。心里憋的難受,總會(huì)發(fā)無名火。請(qǐng)教一下老師,我現(xiàn)在這種心理狀態(tài)該怎么解決。怎樣讓我走出來

回答
最佳答案
趙沛心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。
看到了您在婚姻、生活和周圍親友關(guān)系中的煩惱和痛苦。

第一、在一段感情中受傷,又在另一段感情中躲避、療愈,終究不是您想要的幸福。離開這段婚姻以后,希望能勇敢和安好,卻依然事與愿違,背道而馳。

第二、經(jīng)歷了感情的失望、父母的不理解和遠(yuǎn)離、面對(duì)才三歲的孩子,您不知道周圍到底有多少真真假假的感情。想愛、想被愛,卻更加的害怕。

第三、雖然現(xiàn)在感覺如“絕境”,但還有您自己。像過去一樣害怕,結(jié)局可能重蹈覆轍。但更要相信,可以被打破和改變,重新收獲幸福。

所以,一切的改變是否可以從多愛自己一些開始呢?相信您會(huì)有力量去面對(duì)和重獲希望與信任。

感謝您對(duì)我的信任。希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問,歡迎私信我和我交流。

6個(gè)回答
田野心理咨詢師

非常理解您的心情,之前受到過傷害,現(xiàn)在又對(duì)復(fù)婚心存疑慮。 這主要還是自己內(nèi)心對(duì)愛的理解不夠,對(duì)家庭運(yùn)轉(zhuǎn)模式缺乏認(rèn)識(shí)導(dǎo)致。 歡迎和老師私聊探討一下,老師專做婚姻家庭類咨詢的

石勝男心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師石勝男!
先后經(jīng)歷了離婚,自己一個(gè)人帶孩子,父母也要和自己斷絕關(guān)系,這樣一系列的傷害,無論是誰都會(huì)覺得很難過,很無助,很孤獨(dú)。雖然現(xiàn)在前夫想復(fù)婚,但是內(nèi)心當(dāng)中仍然會(huì)有不確定,沒有安全感,甚至是恐慌,可是目前自己又沒有足夠的能力來照顧孩子和自己!所以才會(huì)有的時(shí)候會(huì)發(fā)無名火,是不是內(nèi)心太焦慮了呢?如果需要幫助,可以來聯(lián)系老師,真心的祝福你可以早一點(diǎn)走出這樣的狀態(tài)

李勇心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈李勇老師:

1、看完了題主的描述,為題主感到悲傷。這是一個(gè)悲傷的生活模型,從“后來按父母的意思嫁給了一個(gè)不愛的人”開始,一系列悲傷的劇情就上演:老公懦弱無責(zé)任、家公婆不幫忙、直至親爸媽的疏離。

2、事情的好與壞,我們通??梢詮膬?nèi)外因去分析,這就是所謂的“內(nèi)歸因”“外歸因”。人生過不好,除了我們遇人不淑、運(yùn)氣不佳、大勢(shì)不好等等外因外,其實(shí)我們還可以找找自己的原因。從題主描述的擔(dān)心:“我兒子才三歲,他以后長大了是不是也不會(huì)像現(xiàn)在這樣和我親了。”這種思維模式而言,本質(zhì)上是一種負(fù)面的思維:“做什么都沒用”---“放棄”---“未來做也沒用用---成為悲觀者。

3、不幸的人生各有不幸,幸福的人生卻是相通的。擁有一個(gè)樂觀思維、成長思維、好奇思維對(duì)于每個(gè)人生個(gè)體而言尤為重要,我們不必苛求人間天堂,如果能在絕壁中開出希望小花,該有多美?

祝好。

欒雪心理咨詢師

你不愛他,他不是你選的,但不見得你真的了解他的優(yōu)點(diǎn)。

郭琳心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師郭琳老師。
你的留言老師已經(jīng)認(rèn)真讀過,信息量比較大,我們可以梳理一下脈絡(luò),然后再進(jìn)行分析。
1 你說你嫁的人是你不愛的人,所以在婚姻之后你需要做的事情是跟他談戀愛,真正在婚姻關(guān)關(guān)系當(dāng)中補(bǔ)償你們的戀愛關(guān)系,所有的迷失。
2 你的留言當(dāng)中還牽扯到了婆媳關(guān)系
3 你的留言當(dāng)中還牽扯到了其他兄弟姐妹的關(guān)系以及親子關(guān)系。

那么你在這個(gè)過程當(dāng)中,你可能需要把你身邊的人脈去進(jìn)行一下梳理。按照步驟一步一步去調(diào)整你和他們的關(guān)系。那通常情況下是從你最親近的人開始調(diào)整起。所以建議你先調(diào)整你和你丈夫的關(guān)系。
你可以通過心理咨詢,掌握一些正確的方法和步驟,去幫助你改善親密關(guān)系的建立和維系的問題。

歡迎私聊老師,做進(jìn)一步探討。

周保英心理咨詢師

看完你的描述,能感受到你的無奈、無助和焦慮,同時(shí)也心疼你的處境。
你目前經(jīng)歷的是人生成長歷程中的一個(gè)坎,如何勝利的跨好這個(gè)坎?對(duì)當(dāng)下的選擇和做法顯得尤為重要,梳理和調(diào)整身邊的人脈關(guān)系是當(dāng)務(wù)之急的第一步,對(duì)您目前的情緒來說可能并沒有那么容易,萬事開頭難,只要能突破這個(gè)點(diǎn),后面的事慢慢會(huì)迎刃而解。
如果需要幫助,可以私信我和我交流,我會(huì)盡我所能幫助你。

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