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常常想起之前家人對(duì)自己不好，讓我傷心恐慌...
常常想起之前家人對(duì)自己不好，讓我傷心恐慌的場(chǎng)景，現(xiàn)在對(duì)家人也不能放心信任，懷疑會(huì)做對(duì)我不利的事情，在他們是愛(ài)我的好人還是自私的壞人之間反復(fù)，心情低落失望該怎么辦呢？請(qǐng)老師們指導(dǎo)下
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你好，我是心理咨詢(xún)師高希年，根據(jù)你的描述，我的解析如下：
家人在過(guò)去的日子里可能做了一些讓你不愿意或傷害你的事情，這些事情對(duì)于家人來(lái)說(shuō)可能是為了你好，但事實(shí)上對(duì)于你來(lái)說(shuō)可能是傷害，如果有可能你可以把你的想法告訴家人或許可以幫到你，祝好，如果愿意可以選擇咨詢(xún)。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師于小麗
我看到你把你的父母放在了兩個(gè)極端，要么是愛(ài)你的好人，要么是自私的壞人。但看待人不能這么極端的，每一個(gè)普通人，會(huì)有愛(ài)他人的時(shí)候，也有為自己著想的自私的時(shí)刻。我們的父母也是普通人。人不是非好即壞的，父母做的每件事情也是有自己考慮的，或許他們考慮的時(shí)候并不完全以你的利益為中心，有的時(shí)候會(huì)傷害到你的利益，但這也并不能說(shuō)明他們就是壞人。如果你和他們多多溝通，或許你會(huì)看到更多真相。如果你了解了他們的考慮，他們的為難，或許你就會(huì)覺(jué)得當(dāng)初那些讓你覺(jué)得不滿(mǎn)的事情，并不是你想象中那樣的。好好回想一下你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你是得到的愛(ài)更多，還是得到的傷害更多，不要急著下結(jié)論，多想一想，多客觀的考慮一下，不要偏激
我是有些極端了，但我無(wú)法認(rèn)知這樣的事情，覺(jué)得受傷的是我，別人卻說(shuō)我沒(méi)站在父母的立場(chǎng)看，但真的讓人傷心了，這樣的嫌隙無(wú)法愈合。慢慢變?yōu)閷?duì)自己為人的懷疑和否定。
別人這么說(shuō)，是他們說(shuō)話做事不考慮你的情緒。但我們的社會(huì)習(xí)俗和文化都要求子女必須無(wú)條件的服從父母，在這樣的社會(huì)里，他們說(shuō)這樣的話也是順從這個(gè)社會(huì)的要求。但他們不能為你的人生負(fù)責(zé)，解鈴還須系鈴人，要真正打開(kāi)你的心結(jié)，還需要你能夠客觀冷靜，好好跟你父母溝通。
和父母溝通，他們總說(shuō)好話，感覺(jué)像個(gè)好人，可是做的事卻讓人生氣
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師史新慧。
家人對(duì)你的態(tài)度和行為讓你傷心，失去了對(duì)人的信任和美好期待。人都是有局限性的，有很多特點(diǎn)。我們?cè)囋噷?duì)他們進(jìn)行評(píng)分，不是100分，也不是0分，大概50-60分，這樣?？陀^全面的看待，你會(huì)舒服一些。
如果你愿意，可以私聊我，或者預(yù)約我的咨詢(xún)。
謝謝老師，心里確實(shí)好受些
看來(lái)你內(nèi)心產(chǎn)生了巨大的沖突。你會(huì)時(shí)不時(shí)的想起使你恐慌、傷心的場(chǎng)景，分不清他們是愛(ài)你的好人還是自私的壞人，這種感覺(jué)真的是太糟糕了！現(xiàn)在你有勇氣想回頭看一看了。