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每天晚上的悄悄哭泣，撕心裂肺的痛，誰又能...
每天晚上的悄悄哭泣，撕心裂肺的痛，誰又能理解
對陌生人的極度不信任
讓我無法去真的去找一個(gè)醫(yī)生去咨詢
有朋友但我害怕去傾訴給他們帶來負(fù)面情緒
我不想失去她們
有閨蜜但她有重度焦慮癥 我還得去安慰鼓勵(lì)她
真的，活著好難
可能別人眼中的我是一個(gè)大大咧咧脾氣好的女孩
可是我真的在乎他們的每一個(gè)評價(jià)
我真的想逃離這一切
但是現(xiàn)實(shí)好殘酷只會(huì)不斷折磨著
唉……
你好，有些情緒類自助的書籍沒準(zhǔn)可以幫到你。
你好，從文字中能感受你的痛苦，是什么原因？會(huì)有撕心裂肺的痛？又是什么事情讓你對陌生人極度信任？感覺你是個(gè)心地善良，很溫暖的人，自己心里有痛苦，還愿意去安慰別人，也許可以通過書寫的形式發(fā)泄你的憤怒，還可以通過運(yùn)動(dòng)的形式，或者和自己的好朋友訴說等方式，希望你能合理釋放情緒。如果還有困惑，歡迎私信交流。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳參。不少抑郁癥者表面微笑，內(nèi)心哭泣。一般人還真的很難理解到他們。我們對陌生人缺乏信任感，這非常正常，但你要知道，咨詢師肯定是要先與你建立良好的咨詢關(guān)系，才能幫助到你。希望你能找到一個(gè)溫暖的咨詢師，祝福你～
你好，看來你處于非常不容易而且異常艱難的階段，很佩服你的堅(jiān)強(qiáng)，不過一個(gè)人壓抑的時(shí)間太長了，會(huì)影響身體健康的，感覺你的年齡不大，你的成熟和負(fù)重似乎與年齡不相稱，你碰到了什么，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師趙彩娟老師，能陪伴你共同去面對嘗試去解決嗎？
感覺你是一個(gè)很小心的人，不輕易相信別人，
也很小心的不愿意傷害朋友，
你會(huì)在意別人的評價(jià)，
是發(fā)生了什么樣的事情嗎？
我覺得你如果能堅(jiān)持看書 堅(jiān)持健身 在或者烹飪 西餐 任何事情 用心去做就會(huì)有改變 哪怕活在自己世界也是好的 別人還進(jìn)不來呢
我確實(shí)喜歡看書，烹飪和運(yùn)動(dòng)，但是學(xué)習(xí)不能放棄啊，可能就沒有時(shí)間去做這些了
如果你有條件 就可以建立起熱情，如果很貧困 那就只能一點(diǎn)點(diǎn)改變了
你好。每天晚上都悄悄的哭泣，撕心裂肺的痛。是什么原因讓你這么傷心？是誰傷了你的心嗎？說出來你會(huì)好受很多，人生苦短，別老是苦著自己，折磨自己了啊
如果找咨詢師，會(huì)簽署保密協(xié)議，請你放心，絕對不會(huì)泄露你的隱私。咨詢師只會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)你想要的東西。
其實(shí)，陌生人比朋友在這種事情上更加值得信任吧？比如我們咨詢師，我們不知道您的姓名，具體住址和工作及人際關(guān)系。我們對您造成實(shí)質(zhì)傷害的可能性基本沒有。
如果考慮效果，好歹咨詢師也是經(jīng)過了專業(yè)學(xué)習(xí)的。不是嗎？
建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查 聽醫(yī)生的建議