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有時(shí)候心里會(huì)十分的躁狂,想打人。感覺氣血上涌。
昨晚上,單車被人偷了。我撿起路邊的一塊石頭,預(yù)謀如果看到偷車那人就讓他腦袋添兩個(gè)窟窿。最后意外的找回了單車,也沒發(fā)生什么。
回家后情緒也十分狂躁,想起家里養(yǎng)的那條小狗——他不聽我的話,還躲著我。他媽的,真想把它掄起來砸墻上。要把它砸得哀嚎連連!
每次感覺狂躁我都會(huì)產(chǎn)生諸如以上的想法,過后又覺得自己有點(diǎn)殘忍,覺得自己有點(diǎn)暴力傾向
您好,您感到自己的情緒有點(diǎn)失控了,對(duì)自己的表現(xiàn)很不滿意,同時(shí)您又很想管理好自己的情緒??梢哉J(rèn)真思索一下,這些情緒是哪里來的?這些情緒是否有哪些未被滿足的愿望呢?一個(gè)人情緒如果經(jīng)常不穩(wěn)定的話跟原生家庭有很大關(guān)系。如果想要改變可以找我聊聊。