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最近老是覺得不開心 也開心不起來 特...

杜甜甜  

最近老是覺得不開心 也開心不起來 特別壓抑 。一到晚上就很傷感莫名其妙的就哭了。做什么都沒勁，

回答
9個(gè)回答
高旨利心理咨詢師

哭也是排泄疏通情緒的方法，火如果是莫名其妙的話，有可能是情感隔離哦

丁佩峰心理咨詢師

看到你的不開心很是同情！你肯定是遇到什么事情了需要傾訴！過多的壓抑反而增強(qiáng)這種情緒，物來順應(yīng)！任何事都有解決方法的！自己解決不了，可以求助社會(huì)支持系統(tǒng)！我可以傾聽幫助你！

王麗琴心理咨詢師

您好！感受到您的這種不開心，什么事讓您不開心？有些事情悶在心里是不行的，您可以找一個(gè)能傾訴的對(duì)象說一說，找到解決問題的辦法。

鄧鐵鎖心理咨詢師

您好，看您描述，孤獨(dú)感.無力感困撓著您的生活，可以和老師說說，發(fā)生了什么事？

那瑛珺心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師那瑛珺。
這樣的狀況持續(xù)了多久了？是發(fā)生了什么讓你這樣難受？

周媛潔心理咨詢師

您好，您的情況需要做一次測(cè)試，老師給你分析一下，做情緒疏導(dǎo)。

徐芳芳心理咨詢師

您好，是發(fā)生了什么事情嗎？這種情況有多久了？歡迎您點(diǎn)擊我的頭像，我們進(jìn)行一次深入的情緒輔導(dǎo)，幫助您解決問題。

李捷心理咨詢師

這是因?yàn)閴阂值呢?fù)面情緒太多，沒有排解出去累積在那里，可以和咨詢師私聊疏導(dǎo)一下。

靳文娟心理咨詢師

您好！感受到你的不開心、壓抑、抑郁、傷感與無助。
或許發(fā)生了很多的事情讓你變成了現(xiàn)在的狀態(tài)、 如果需要的話，可以找咨詢師聊一聊，咨詢師會(huì)陪你一起面對(duì)，共同探索、尋找解決問題的辦法，輕松、自在的生活。

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