專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
我姐姐有抑郁癥我是她的弟弟,她得抑郁癥好多年家里人都在遷就她、保護(hù)她!她吃過藥情緒改善穩(wěn)定,作為弟弟來說我一直在陪伴她、她有問題都會(huì)來問我我們都很有耐心聽她訴說痛苦,因?yàn)槭俏医憬闼晕抑牢覀兊脑彝ゲ缓脤?dǎo)致了很多的“脆弱層”產(chǎn)生很多的保護(hù)層。
但是我也是通過大城市工作后接觸心理學(xué)才明白了個(gè)人成長很重要的,我推薦她讓她去看心理咨詢師、學(xué)習(xí)心理學(xué)、改變認(rèn)知,讓自己成長提升對(duì)煩惱的事情有一個(gè)客觀的理解!
但是我的姐姐拒絕心理學(xué)、拒絕心理咨詢師、她說抑郁癥就是吃藥才能解決的。并且說心理咨詢師都是一些處理簡單情緒的人,抑郁癥是吃藥解決的,
我認(rèn)為我姐姐目前意識(shí)不到問題的根本、并且不愿意成長自己。
各位老師這樣的病人是什么心態(tài),為啥她把點(diǎn)放在吃藥上不相信心理學(xué)的強(qiáng)大?
你好。如果姐姐只相信藥能治好她的抑郁,那在她同意的情況下,也不妨帶她去醫(yī)院的精神科去看一下,做下診斷。因?yàn)橛械?a target="_blank">抑郁只是短期的一個(gè)癥狀,而有的抑郁可能已經(jīng)造成了大腦中的器質(zhì)性變化,成為“抑郁癥”,這個(gè)需要專業(yè)精神科醫(yī)生的診斷。并且如果診斷確診了的話,現(xiàn)在的一些藥物確實(shí)是會(huì)非常有作用的,再同時(shí)輔助心理治療,效果就會(huì)非常好。通常在醫(yī)院的精神科,醫(yī)生在開藥之后,也會(huì)推薦相應(yīng)的輔助心理治療。姐姐即便不相信你說的話,但應(yīng)該會(huì)相信醫(yī)生的話。
你是一個(gè)好弟弟,想著要為姐姐解決問題。但很大程度上也要看姐姐自己的意愿,畢竟都是每個(gè)人對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)任。過度想解決親人的問題,而親人并不想配合的話,也會(huì)導(dǎo)致親人被控制、被嫌棄的感覺,可能會(huì)加重她的抑郁。
你好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王文娥,從你的文字中感受到你對(duì)姐姐的愛和包容,真的很感動(dòng)!在如何治愈抑郁癥這個(gè)問題上顯然你跟她觀點(diǎn)不同,你給她建議,可她用拒絕回應(yīng),你一定感到很無力吧?
我每天早上在淘寶直播上做心理直播,介紹各種心理咨詢的知識(shí)和治療案例,你可以介紹她來關(guān)注一下,看一看,說不定她看到真正的心理咨詢師之后會(huì)改變她的固有認(rèn)知呢。在手機(jī)淘寶直播上搜心理咨詢師王文娥就可以找到我了,希望我能幫助你的姐姐重新認(rèn)識(shí)心理咨詢,了解除了藥物治療還可以通過心理咨詢治好她的病。
你好!姐姐患病讓人心疼,但是你們家人的支持,尤其是你的關(guān)心,對(duì)她的治療也起到重要作用。
1.抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病,伴有嚴(yán)重的軀體反應(yīng)。它的治療與康復(fù)也應(yīng)是系統(tǒng)方案,藥物為首,同步心理咨詢,構(gòu)建人際支持。
2.姐姐的抑郁癥狀況是她用來應(yīng)對(duì)世界的策略,這種不好的應(yīng)對(duì)策略像盔甲樣保護(hù)著她弱小的心靈。
3. 姐姐拒絕心理咨詢,一是因?yàn)樗龝?huì)有一種本能的防御阻抗改變,認(rèn)為這樣至少不會(huì)敗的片甲不留。
4.二是因?yàn)槟阋笏龔恼J(rèn)知上去接受改變,而忽略了她的情緒感受,她可能更需要被看到、被關(guān)注、被理解,康復(fù)也不是一朝一夕之事。
我是二級(jí)咨詢師朱老師,211大學(xué)心理學(xué)研究生畢業(yè),十余年一直從事著臨床心理咨詢工作,希望能夠幫助你!祝好!
我覺得可能存在兩方面的原因:一是意識(shí)層面的就是把抑郁癥當(dāng)做是一種病,而我們平常的觀念就是有病就要吃藥。但正如保持身體的健康需要鍛煉身體,合理飲食,解決抑郁也需要我們對(duì)自己的覺察。所以我們不用去挑戰(zhàn)姐姐的抑郁癥主要必須要服用藥物治療的觀念,因?yàn)檫@樣會(huì)破壞你們的姐弟關(guān)系,而是把內(nèi)心的覺察當(dāng)做是身體的日常鍛煉。
二是我們要意識(shí)到姐姐在潛意識(shí)層面可能需要抑郁癥的存在,這種狀態(tài)能讓她在生活中收益,就如你所說的大家都很照顧她。所以現(xiàn)在的她還需要抑郁的外殼,建議需要耐心,讓姐姐以她需要的方式來痊愈,我們能做的可能是幫助她增加工作的能力,社交的能力,當(dāng)她在其他方面能力愈加增強(qiáng)的時(shí)候,也許她也就能走出抑郁。
你好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師朱明
你說姐姐是多年抑郁癥,家里人都一直很照顧她,她通過吃藥情緒已經(jīng)改善并且比較穩(wěn)定。作為弟弟你一直陪伴她,愛護(hù)她,為你這個(gè)愛心滿滿的弟弟點(diǎn)贊!你姐姐是個(gè)有福氣的人,你們一家人都那么愛她。正因?yàn)槿绱?,你希望姐姐能夠更加?dú)立、更加好起來,所以希望她來做心理咨詢,可她不肯,你很糾結(jié)。你的心情我能理解 。
首先,姐姐得抑郁癥后能夠配合醫(yī)生吃藥,在你們的陪伴下情緒也得到改善、穩(wěn)定,對(duì)于她而言應(yīng)該自我感覺很好了。家里人對(duì)她的遷就和保護(hù),使她不再有不安全感,她也不覺得吃力、費(fèi)勁。不知道姐姐是不是一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛求人的人?對(duì)于學(xué)習(xí)新東西、接觸陌生人是不是會(huì)感到吃力?建議再好好了解一下姐姐的情況再說。
其次,姐姐目前的狀態(tài)對(duì)她今后的生活有影響嗎?你希望姐姐通過心理咨詢達(dá)到什么狀態(tài)?建議跟姐姐聊聊她的想法,給她恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助,讓她自己覺得需要咨詢師的幫助才好。畢竟心理咨詢需要來訪者自覺自愿,否則是沒有效果的。你說呢?
感謝你的信任!希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。需要進(jìn)一步幫助私聊我。
你好。
先回答你的問題,為什么重藥物輕心理?
第一,回避掉了因心理疾病帶來的恥辱感(病恥感),可以將原因歸根于“病”上,因?yàn)椴∷晕也庞袉栴}。與此同時(shí),也回避了自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的責(zé)任——看,因?yàn)橛胁?,所以我什么都做不了?br />
第二,病在這里有功能。此處需結(jié)合實(shí)際謹(jǐn)慎分析,故不展開。
作為弟弟,能做啥?給一下幾個(gè)建議:
1.去了解抑郁癥。
例如,當(dāng)我們明白抑郁癥可能是由遺傳、成長背景、社會(huì)環(huán)境等多種因素引起,我們就不會(huì)把抑郁癥歸咎為是朋友“想太多”。我們還應(yīng)該避免“教育”,比如“你看看你過的日子,有什么好抑郁的?”“你應(yīng)該感恩”;也不要強(qiáng)行鼓勵(lì)對(duì)方“振作起來”?!@些話都會(huì)加重弟弟的抑郁情緒
2.給弟弟需要的支持?表達(dá)關(guān)心需要適度的距離。
追上去給予關(guān)心反而會(huì)讓人感到窒息。如果你不確定朋友想要什么類型的支持,可以坦誠表達(dá)你的疑惑。你可以說:“我不知道怎么做才好,我能做什么來讓你好受些嗎?”?也許你的弟弟會(huì)告訴你:聽我說說就好了。
3. 傾聽是最好的安慰?
不過,傾聽不只是坐著聽就夠了,關(guān)鍵是,要讓你的弟弟感受你專注的態(tài)度和你在努力地理解他。當(dāng)?shù)艿馨l(fā)現(xiàn)你們能接納、看見、理解他們時(shí),他的情緒也得到了釋放。最簡單的回應(yīng)是聽到關(guān)鍵的地方,做出“嗯”、“啊是這樣”等反應(yīng)。
4.用行動(dòng)帶動(dòng)他行動(dòng)
?由于大腦功能受到影響,抑郁癥者會(huì)覺得很難開始做某件事。身邊人身體力行的鼓勵(lì)能幫助弟弟提升行動(dòng)力。在弟弟愿意的前提下,可以帶著弟弟出去散步、出門就醫(yī)、做適度的運(yùn)動(dòng)。
5. 幫助重建價(jià)值感
很多抑郁癥者會(huì)覺得自己一無是處、是他人的負(fù)累。作為陪伴者,我們可以告訴弟弟,這些感受是抑郁帶來的影響,并不是真的一無是處,而通過治療,這種感受可能會(huì)減輕、消失。
最后,一定要鼓勵(lì)弟弟尋求專業(yè)幫助,如前往三甲醫(yī)院精神科和精神衛(wèi)生中心就診,或是接受專業(yè)的心理咨詢。中度、重度抑郁癥需要尋求藥物的介入,而家人也無法替代專業(yè)人士為他做治療。
祝好。
是姐姐生病了,老師
我發(fā)現(xiàn)其實(shí)你也有很多不滿吧!因?yàn)槟愀改父蚰愕慕憬悖愫軔勰愕慕憬?,但你也很羨慕她,是嗎?我只是把我的觀點(diǎn)說出來了,好像跟重點(diǎn)無關(guān)系[破涕為笑]
你可以給她推薦這個(gè)軟件用用
推薦用這個(gè)軟件,有心事也可以在上面發(fā)發(fā),我是6月份確診的,然后積極面對(duì),醫(yī)生開了藥沒吃,知道有副作用,然后每天聽佛經(jīng)念佛經(jīng),禪修打坐,先讓自己的心靜下來。讓你姐姐試試看,有這樣的弟弟真好,我弟弟雖然知道了但就以為我胡思亂想,能用這個(gè)軟件你也是用心了。
聽佛經(jīng)真的有用嗎?
防疫控疫不放松。堅(jiān)持防疫控疫,保護(hù)自身安全。決不能掉以輕心,放松警惕,注意健康飲食,增強(qiáng)免疫力,科學(xué)防疫。二、高度自律防溺水。不私自下水,不到不熟悉的水域、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生。三、文明交通保安全。注意交通安全,遵守交通規(guī)則,走路不看手機(jī);騎行電動(dòng)自行車佩戴頭盔、不帶人、不超速。四、強(qiáng)化意識(shí)防于前。增強(qiáng)消防安全意識(shí),水火猛于虎,安全重千鈞。居家注意關(guān)火、關(guān)電、關(guān)燃?xì)?禁止私拉亂接,不使用劣質(zhì)“三無”電器產(chǎn)品,不超負(fù)荷用電。五、提高警惕防詐騙。保護(hù)好個(gè)人信息,防止信息泄漏;不接收和安裝不明軟件;防止紅包詐騙、購物詐騙、網(wǎng)絡(luò)游戲詐騙、詐騙、QQ冒充好友詐騙等網(wǎng)絡(luò)詐騙。
不知道你當(dāng)時(shí)是怎么勸說你姐去看心理咨詢師的,如果你只是對(duì)他說:心理學(xué)很強(qiáng)大,可以幫助你,你去看看心理醫(yī)生吧等等之類的話,那他當(dāng)然是不會(huì)去的,因?yàn)槿酥詴?huì)抑郁,其中一個(gè)很重要的原因就是自大,自以為是,你越是說心理學(xué)如何強(qiáng)大能幫他,他越是不愿意去,如果你堅(jiān)持改變他,讓他認(rèn)可心理學(xué),那最后結(jié)果就是你這個(gè)當(dāng)?shù)艿艿囊脖徽?a target="_blank">抑郁了。如果我是你,我應(yīng)該會(huì)去找一個(gè)專業(yè)的,我自己認(rèn)可的咨詢師,一定要是你自己信賴的,現(xiàn)在有太多的咨詢師連抑郁是什么都沒搞明白呢,找到之后我可能會(huì)和姐姐說,有個(gè)心理咨詢師需要你的幫助,你能否幫幫他等等,說一些類似這樣的話,這樣他才有可能會(huì)考慮去
抑郁很大成分是理想的生活和現(xiàn)實(shí)生活有偏差,越是朝前走,越覺得離真正想要的生活越來越遠(yuǎn)。通常是對(duì)自己要求高的人容易這樣,而是一定曾經(jīng)特別優(yōu)秀眼被寄予厚望,看著就前途無量,卻無奈現(xiàn)實(shí),最重要的就是接受自己。我也總是不開心,很多年,取得過成就但很快生活恢復(fù)平淡就開始不開心。
我可以和你聊聊
是念佛經(jīng),上班外出偶爾在家閑下來可以聽聽佛經(jīng),特別是睡不著的時(shí)候,百試百靈。偶爾煩的眉頭皺的挺難受的,直接聽地藏經(jīng),一會(huì)就緩解了
某位,寧夠了。在她的潛意識(shí)里可能所有的心理醫(yī)生都是像寧這樣想,她覺得所有人都以為她是裝的,用裝病理所當(dāng)然的接受別人對(duì)她的好。你姐姐可能只是怕而已[尷尬]
他可能有被害妄想癥,她總是認(rèn)為別人要傷害她,所以導(dǎo)致她打開了心里防御機(jī)制 心里防御機(jī)制是我們每個(gè)人都有的
有可能有心事
你可以先試著帶她去專門的醫(yī)院做個(gè)測(cè)試,最好是三甲醫(yī)院,這類醫(yī)院應(yīng)該每個(gè)市都有的,聽醫(yī)生建議是否需要藥物治療,需要的話可以先藥物治療。
人的一生有好多角色。你姐姐可能覺得生病就要吃藥,而不是把自己變成醫(yī)生治療自己
呵呵,看了下回復(fù),我知道她為何了,也許是其中一個(gè)因素,就如某些心理咨詢師,依然會(huì)批判她借病逃避“責(zé)任”。病人為何抑郁,很可能有個(gè)超級(jí)可怕強(qiáng)大的超我在責(zé)怪她自己,外界的批評(píng)又是踏上去鞭打她的一只腳,會(huì)讓她陷得更深。她需要自己放過自己