歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
我感覺我現(xiàn)在在情感方面沒辦法好好的和異性相處，如果一個異性只是跟我做朋友，我就覺得沒什么，可如果他有想要追求我的意思，或者對我表示出關(guān)心，我就會覺得害怕，甚至是回避，心里恐懼，腦子里就會想到從前別人傷害過我的事情，想遠(yuǎn)離，覺得他們說的話全都是騙我的，沒一句真心話，都是有目的的接近我，就想疏遠(yuǎn)他，心情也很糟糕，已經(jīng)持續(xù)了有三四個月了，以前的我還是很活潑的，可現(xiàn)在一遇到這些事情就特別害怕，恐懼，逃避，我這該怎么辦？
你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師饒春，感謝你對平臺的信任。
和異性做朋友的時候很輕松，但是當(dāng)知道異性對自己有好感，想要追求我們的時候，就開始陷入了焦慮的情緒，這種感覺讓我們不好受，老師特別能理解你的這種心情，因?yàn)樵谖覀儍?nèi)心渴望建立一段安全的親密關(guān)系，可是又恐懼在這段關(guān)系中受到傷害，這種內(nèi)心的沖突和矛盾的確會讓自己難受。
老師聽到你說一旦有異性表現(xiàn)出對你有好感的時候，你就會想到之前的事情，可以和老師說說之前你的感情發(fā)生了什么事嗎？老師猜想那件事一定對你的傷害很大，很想抱抱你，同時老師也希望能陪你一起面對過去的這段傷害。
希望我的解答能幫助到你。加油。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師姜天民。
從你的描述來看，你一旦感覺異性對你好或者有追求你的意思，你就會感覺到很害怕，很缺乏安全感，有一種想逃離的感覺，看來之前的事情對你的傷害和影響太大了。但是如果你不能面對現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好自己，這對你未來的工作生活都會造成嚴(yán)重影響。
其實(shí)每個人的成長都不是一帆風(fēng)順的，總會遇到謊言，欺騙，挫折等等不好的事情，當(dāng)我們經(jīng)歷過后，就會產(chǎn)生警惕和逃避心理，那我們?nèi)绾慰刂七@個程度，而不讓其影響到我們正常的生活和人際交往呢？就需要我們正視這些已經(jīng)發(fā)生的不好的事情，讓我們通過分析，獲得相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)避免自己再次犯錯。同時也給自己一些心理暗示不是每一個人都抱著不好目的在接近你，并嘗試在與異性的接觸中逐漸消除自己的消極反應(yīng)。
希望這些對您有所幫助，感謝您對壹點(diǎn)靈和我們的信任，如還有困惑，可以和我私信探討。