專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
草，學(xué)習(xí)努力卻沒(méi)有取得成績(jī)
我高二了，一直在認(rèn)真學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己努力都是無(wú)效的，怎么辦呢。好好學(xué)習(xí)還沒(méi)有不學(xué)的考的好，我快厭學(xué)了
心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師朱老師，非常理解學(xué)習(xí)上的困難讓你覺(jué)得不安，也對(duì)未來(lái)感到迷茫，其實(shí)在學(xué)習(xí)停滯不前的時(shí)候，很多人也是一樣的迷茫和焦慮。所以出現(xiàn)這樣的情緒是正常的！
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者安雯哲。
能理解您努力學(xué)習(xí)了卻沒(méi)達(dá)到預(yù)期成績(jī)的那份惱火，可一次考試失利不代表你的努力就是無(wú)效的，也許是這次考試的知識(shí)點(diǎn)還有需要鞏固，或者是這次考試時(shí)的狀態(tài)不佳，相信您的努力不會(huì)白費(fèi)，一分耕耘一分收獲！祝您下次考出好成績(jī)，明年高考考上自己心儀的大學(xué)！
你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢(xún)師邵光宇，和我說(shuō)說(shuō)吧
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者盧雪嬌，很高興回復(fù)您的問(wèn)題。
看得出來(lái)，你是一位非常有上進(jìn)心的好孩子，也理解你因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生的困擾，內(nèi)心感到郁悶壓抑，相信很多人都遇見(jiàn)過(guò)這種階段，有這些情況是很正常的。
一次兩次的成績(jī)，不能代表我們的真實(shí)情況，先不要急著自我否定。一分耕耘一分收獲，這是真理，不要懷疑，努力學(xué)習(xí)是有收獲的，可能暫時(shí)不那么明顯，可以嘗試著改變學(xué)習(xí)思路，多借鑒一下成績(jī)較好同學(xué)的學(xué)習(xí)方法。在考試的時(shí)候，不要把目標(biāo)放在成績(jī)上，注重過(guò)程和對(duì)知識(shí)的掌握。接納自己的偶爾失誤，不要全盤(pán)否定，給自己的目標(biāo)制定的合理一些，可以允許自己緩慢進(jìn)步。
出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，做一些能夠輕松獲得快樂(lè)的事情，享受由此帶來(lái)的小小成就感，慢慢增強(qiáng)自己的信心。
希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助，祝你學(xué)業(yè)有成。
有上進(jìn)的心態(tài)是很好的ヾ ^_^?
掌握學(xué)習(xí)技巧也很重要哦。平臺(tái)上的許多老師都能給你提供這樣的幫助的。不要難為自己??！