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怎樣緩解住宿恐懼感
我現(xiàn)在在實習，住在員工宿舍，加上我一共六人。
我不喜歡和很多人一起住，有一種莫名的不安感。
我本可以和我父親一起住，可我母親不太想，她覺得我需要去鍛煉。但是之前管人事的告訴我不會超過四人一間房，我還以為是一個房子不會超過四人，沒想到一個房子的客廳放了兩張雙層床，兩個房間各兩張。也就是說，等老員工回來，我將要和七個人排洗澡位。這是從初中帶來的恐懼感，搶飯搶澡間。而且晾曬衣服的地方很小，極有可能不干。
如果和我父親一起住，會比我從宿舍到工作地點更近，而且洗澡也不會那么擁擠。
你好，看了你的描述，感覺你對住宿的恐懼感主要是來自于一些現(xiàn)實層面的問題，比如說要排隊洗澡啊等等問題，這確實會讓人煩躁不安，但是你媽媽說本著鍛煉你的想法讓你來住校，她的本意可能是鍛煉一下你的人際交往問題的能力，但是鍛煉人際交往的方式有很多，不一定非要通過吃苦受累來鍛煉，既然能和爸爸住在一起，那又何樂而不為呢？
謝謝您的回答。
你好，我是壹點靈心理服務平臺的心理服務者梅蓓，
如果現(xiàn)在你和更多人住在一起沒有安全感的話，我建議你還是選擇和父親一起住，當然你和媽媽可以談，那如果媽媽不同意，這不代表你的意見，你可以和父親去協(xié)商父親這邊沒有問題，你就可以和父親住在一起工作也可以鍛煉自己的能力，不是一定要住到宿舍里才能鍛煉。
然后你也可以通過自己的工作上的努力，讓自己能夠得到一些機會晉升，讓自己有一定的提升，你就可以在宿舍里申請那些單人間，或者住的人更少的宿舍，相信你可以做到，加油。
祝福您，希望我的回復能幫助到您，如有問題歡迎私聊~
謝謝您的回答。
你好，我是壹點靈心理服務者李淑艷，通過你的描述，知道你現(xiàn)在為員工宿舍地方小人多，而感覺到恐懼不安，因為在初中階段，經(jīng)歷過搶飯搶洗澡間而帶來的恐懼，使得你不愿意與多人一起居住，還有本來可以和爸爸一起去住，人少離單位還近，而且洗澡也不用擁擠，但是媽媽說你需要鍛煉，你覺得你已經(jīng)有過這樣鍛煉的機會，沒必要再鍛煉了，所以沒讓你和爸爸一起住你感覺到不甘心。媽媽知道你現(xiàn)在的居住條件嗎？建議你可以和媽媽好好溝通一下。說出你自己的想法。
首先謝謝您的回答，她知道的 ，她也覺得這樣很難受，可她覺得我應該去這樣住，說我不能總是躲在父母身邊，但我只是不想和別人搶澡間，現(xiàn)在宿舍人越來越多了，只有一個廁所，卻有八個人要用。