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我現(xiàn)在覺得我是不是心理變態(tài)了
看到家里不知道什么時候出現(xiàn)的東西 都是小東西 比如指甲剪 襪子
問父母 他們年紀大了 也記不起來什么時候買的
我就認為一定是我住宿的時候順手拿錯舍友的
（我已經畢業(yè)兩年）
然后問不出結果 惴惴不安 騷擾過舍友道歉 又不敢繼續(xù)騷擾 不知道這個東西她覺得沒關系 下一個東西她會不會覺得沒關系 她們會不會誤解我是小偷 我們圈子很小
惴惴不安 一直想問個明白到底誰買的 擔心的吃不下飯 做不了事
我本人肯定沒有順手牽羊、主觀故意的習慣，我就怕是我什么時候不經意拿的。比如一個指甲刀，我感覺是在我畢業(yè)后家里出現(xiàn)的，但我想不起來怎么出現(xiàn)的，問又問不出結果，我已經要瘋了
你好！我是壹點靈心理服務者林靜儀
看完你的留言，感受到你心里的擔心與不安，抱抱你。
你在住宿時有發(fā)生過拿錯舍友的東西嗎？你好好想想自己這么害怕別人誤會，是在擔心什么呢？
建議你現(xiàn)在先讓自己放松下來，從心里面接受這個東西的存在，然后拿出紙與筆從正反兩面去看自己會產生怎樣的感受。正面：這個東西是我的，我自問一直沒有這種小偷小摸的習慣。然后覺察下心里的感受是怎樣的寫下來。反面：這個東西不是我的，可能是自己一不小心拿錯了，我問問舍友看看是否還記得這個小東西，順帶一起大家聚聚。然后覺察下自己內心的想法是怎樣的也寫下來?？纯凑媾c反面的感受你看到了什么，跟著真正的內心的想法去走。
希望我的回答能給你一點啟發(fā)與幫助，祝福你！
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你好，嘆。
通過文字能感覺到你是個心思比較細膩的女孩，相比大大咧咧而言，細膩有它的好處，也有它的弊端。
好處就是你可以關注到別人關注不到的地方，自身道德感自我約束感也會很強。
弊端就是如果過于去關注某些不確定的小事，就會給自己帶來不必要的困擾。
也看過你的其他“心事”，總體而言感覺你描述的事情應該不是真實發(fā)生的（拿錯了室友的東西）原因如下：
1.你說自己主觀上是絕對不會動他人的東西的，所以你在原寢室收襪子或者自己的東西時候，大概率是會仔細檢查一下的。
2.指甲刀這種東西是大多數(shù)人經常會用的，不管是什么性格的人，自己的指甲刀找不到了都會找一找，即使找不到也會對這件事有點印象。所以在你事后問了幾個室友之后沒人丟指甲刀，應該是她們確實沒人丟了指甲刀。你發(fā)現(xiàn)的這個也許就是原本家里的（父母或者自己在買某些東西時候的小贈品之類，所以沒有印象）。
3.從文字中也可以看出你和原室友的關系不太好，所以才會更加不想因為某些原因誤拿了她們的東西（下意識的不想與她們再有什么牽扯），但你的細膩和敏感往往又造成了更加關注這些自己不希望發(fā)生的事情。
4.前些年因為腰鼓服的事情，這件事情在你心里沒有徹底了解。你覺得媽媽沒有真的去找人還那套衣服。而你自身道德感很強，所以通過這件事情，你會更加在意自己會不會不小心“又”拿了他人的東西沒有及時和主動的歸還。
綜上，應該就是因為個人的特質造成這些心里困擾，而誤拿東西也許并不是客觀事實。
其實客觀上講，誤拿和偷本身也是兩種性質的事情，即使真的誤拿了，也有意歸還，就無法構成偷，偷是指主觀上去侵占他人的東西，而你顯然沒有。
所以，希望你能盡快的從這種自我糾結和猜想中走出來。
如果需要幫助，也可以考慮尋求咨詢師的疏導和幫助。