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我覺得父母害了我,是他們給我在工作生活的...

匿名  

每天都很焦慮,很抑郁,我每天都想買東西,我每次買個(gè)一大堆亂七八糟的東西,我自己都不敢去拿快遞,我怕去拿快遞,父母會(huì)罵我責(zé)備我,我無法承受這種很嚴(yán)重的責(zé)備,因?yàn)槲一隋X在他們眼里花錢的東西都是有毒的東西我也沒有辦法買一大堆東西,然后全部跟父母解釋他們的用途父母就是這樣的人你買什么東西,他們都要解釋這個(gè)東西的用途,買到你為什么要買它一系列的話要講你出去買個(gè)東西,還要被鄰居問東問西問三問四問買這個(gè)東西干嘛?問你為什么父母是農(nóng)民?你還要去享福,你為什么要買那么多一大堆的東西,我真的不想理他們,我覺得他們很無理取鬧,為什么我買東西他們一定要告訴他們,我要去干嘛呢?我不想這樣,我覺得很累,人活著很累,覺得一點(diǎn)辦法都沒有,為什么我賺了錢,我還要去買一大堆的東西想買呢,是不是因?yàn)楦改附o我施加的壓力,讓我不得不找個(gè)東西喘口氣喘息一下,比如說父母在我工作的時(shí)候經(jīng)常打電話給我,問我,你這個(gè)月賺了多少錢,你吃飯花了多少錢?買東西花了多少錢?我都必須需如實(shí)以告嗎?

我也不想告訴他們,我想要自由的生活,我自己自由也可以,我一個(gè)人自由也可以,我現(xiàn)在覺得我對(duì)自己的反求還是放低一點(diǎn)吧!反正放低了,對(duì)自己的要求對(duì)是我自己也好,對(duì)自己也好父母也好,但是我父母不明白這個(gè)道理,我覺得他們身上有很多的問題很多的問題,我寧愿當(dāng)一個(gè)種豆的人就是種牛痘的人,也不愿意讓他在我的眼前一直放肆那些問題成長,到后面那些問題又過來找我們反咬我們一口,我不想這樣,我只想把問題盡快解決,有話快說,有屁快放是我的父母,一直很不很,不諒解,不諒解,就是覺得他們有時(shí)候做的事情讓我難以想象讓我難以衡量,我不知道什么樣的話,能就是配得上她們的也行,他們也行,有時(shí)候很過分,比如說我第一個(gè)廠里面打工做電子廠做檢驗(yàn),那時(shí)候又不用累的,我沒有跟他們講又苦又累的,他們只會(huì)說工作哪個(gè)工作不苦?他們只會(huì)說哪個(gè)工作不累呢?
只會(huì)這樣用很簡單的話,來勉勵(lì)我就像一頭牛一樣,我不得不為他們工作,我不得不為這個(gè)家庭工作向我媽媽覺得你這樣的錢都不是你的,你得為這個(gè)家里付出,可能是因?yàn)槲疑洗髮W(xué)花了很多錢,上大學(xué)花很多錢,首先我去外省了,然后就是我學(xué)費(fèi)也一般,主要是生活費(fèi)花了很多,我不會(huì)規(guī)劃自己的生活,我沒有自主意識(shí),我就是依附著別人,別人說買什么我就買什么,那時(shí)候差不多就是這樣,我不知道怎么樣規(guī)劃自己做主自己的生活不覺,這跟父母還是有很大的問題,我覺得我被父母害了

回答
最佳答案
張印輝心理咨詢師

看到你上面的描述。你也知道自己在買的情況下是有壓力的。釋放壓力的時(shí)候買了很多東西。
壓力可以用別的方法解決嗎?
比如去運(yùn)動(dòng)。去跳操,做瑜伽。
看到上面你已經(jīng)開始工作了。父母還一直在管著你的一些事情。
你沒有自己的掌控權(quán)。就沒有了自己自信。
哪些可以自己說的算?媽媽說只做應(yīng)答反應(yīng)。父母的話慢慢的不再影響自己。
自己做什么,自己做主,自己承擔(dān)責(zé)任,承擔(dān)后果。
如果需要進(jìn)一步的探討,可以聯(lián)系我。

7個(gè)回答
自我療愈日志普通用戶

看得出你對(duì)父母有很多怨氣,他們對(duì)你的生活有一些干預(yù)讓你很不開心,很壓抑,覺得自己沒辦法自由地決定自己的生活,被父母捆綁了。

再加上情感上,你感受到他們對(duì)你的不諒解,只是一味要求你,帶給你負(fù)面的影響,所以你對(duì)和他們保持這樣的相處模式感覺很難受!

無論父母是不是出于關(guān)心,他們對(duì)這種模式與你溝通,會(huì)傷害到你這一點(diǎn),可能意識(shí)性還不強(qiáng)。

在這種情況下,特別想在父母面前擁有自主意識(shí)的你會(huì)通過什么方式去提升你覺得,之前有嘗試過一些策略去改變它嗎。

彭婧雨心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的公益解答師??吹侥谋硎鍪怯袎阂值母杏X,壓抑感在生活中出現(xiàn)的情況還蠻多的。通過購物來發(fā)泄情緒持續(xù)了多長時(shí)間呢?這也是情緒的一種出口。建議可以找咨詢師疏導(dǎo)一下情緒。希望我的回答能對(duì)您有幫助。

史琦鈺心理咨詢師

很榮幸在這里相遇
在你買了你喜歡的東西之后,取快遞這個(gè)過程當(dāng)中,你會(huì)感到害怕,害怕,因?yàn)榭爝f拿回家之后會(huì)緬甸父母的責(zé)罵和責(zé)問,會(huì)把買東西這個(gè)當(dāng)成是緩解壓力的一種方式,恰恰這種方式又會(huì)帶給你一些壓力,這些壓力是來源于父母。你希望父母把你當(dāng)成成年人一樣,不去干涉你太多,你想獲得你的自由,不希望在他們的管控下活著。你也希望他們能夠理解你,同時(shí)他們對(duì)你的管控好像是一個(gè)讓你擺脫不了的束縛
能理解你現(xiàn)在的心情,也很難明白你現(xiàn)在的狀態(tài),父母的這樣管控,從某個(gè)意義上來講,依然把你當(dāng)孩子,但實(shí)際上,這不是現(xiàn)實(shí)意義上的你,而是他們心中的你,他們把你當(dāng)小孩,是因?yàn)樗麄冏约哼€不想老去,他們抓著你的問題,就像是抓著他們自己青春的尾巴一樣,不舍得承認(rèn)自己的年紀(jì)大了,他放你自由,也說明他們已經(jīng)老到無用了。這一點(diǎn)對(duì)很多家長來說都是一個(gè)魔咒,他們也無法理解到自己為什么會(huì)這樣,這是潛意識(shí)自然發(fā)生的結(jié)果。
在面對(duì)父母這樣的互動(dòng)之外,除了你們之間有情緒的對(duì)抗之外,你們還有沒有想過可以有其他的解決方案呢?
在我們面對(duì)父母的時(shí)候,我們或許很難擺脫他們的掌控,或許可以轉(zhuǎn)變一下我們對(duì)他們的認(rèn)知方式,在之前也提到過他們對(duì)你的管控,是不期望自己老去,或許他們對(duì)你的管控,實(shí)際上是他們需要你的存在,讓自己覺得自己是有用的。
在這個(gè)過程當(dāng)中,你們或許需要有一些溝通,讓他們能夠理解你已經(jīng)長大了,不再是那個(gè)需要你們照顧的小孩,你們的照顧在小的時(shí)候可以讓我健康的長大,但是在我長大的時(shí)候,你們的照顧就成為了我的負(fù)擔(dān),這一點(diǎn)需要用一些慢慢改變認(rèn)知的方式建立溝通,然后再輸送這些觀點(diǎn)給他們,讓他們真正能夠接納接納自己,有需要有自己的生活,而不是把所有的注意力都放在你的身上。
希望題主的困惑能早日解決。

姜濤心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈傾聽師姜濤
父母對(duì)你生活工作的過多掌控和干涉,使你不能獨(dú)立生活,缺少很多生活體驗(yàn),生活經(jīng)驗(yàn)缺失很多,這一切你暫時(shí)無力改變,感覺壓力很大,也許購物是你目前唯一能感受自由的出口,釋放壓力的出口。
如果你想改變現(xiàn)狀,建議可以從三個(gè)方面入手
1.我相信你的父母是愛你的,只是這樣的愛,是難以承受的,窒息的,他們可能將自己生活中的不幸福投射給了你,你需要不斷的嘗試讓父母多關(guān)注他們夫妻之間的關(guān)系,多關(guān)注他們自己的生活
2.嘗試多和別人交流,學(xué)習(xí)別人的生活經(jīng)驗(yàn),也可以在我們這個(gè)平臺(tái)找老師去學(xué)習(xí)。
3.建立自己的人際交往邊界,對(duì)于和別人交往過程中不舒服的地方,要明確的表示出來,尤其是父母的越界行為。
當(dāng)然我對(duì)你的了解不是很多,提的建議不一定很適合你,如果你愿意,可以讓我多了解你一點(diǎn),這樣我們可以一起討論出更加契合你的方法

張卓心理咨詢師

你好,有緣一起討論你的問題。
通過你的問題描述,能感受到你的壓抑和焦慮。父母的掌控欲讓你很有壓力,你選擇通過購物的方式來釋放壓力,但購物的開銷讓你無法面對(duì)父母也害怕被父母批評(píng),這使你感到煩躁。
父母可能是出于擔(dān)心你的經(jīng)濟(jì)情況,但他們不太會(huì)表達(dá)自己,表現(xiàn)出來的態(tài)度讓你感到壓抑,也使你想要逃離他們的掌控。建議通過以下方式進(jìn)行調(diào)解:
1.與父母溝通:在尊重父母的前提下與父母討論一下他們的行為給你帶來的困擾,了解父母是出于什么考慮這樣對(duì)你;
2.選擇合理方式釋放壓力:沖動(dòng)購物可能會(huì)對(duì)你的經(jīng)濟(jì)造成一定負(fù)擔(dān),可以通過運(yùn)動(dòng)、露營、閱讀等方式釋放壓力。
祝好!

石勝男心理咨詢師

你好,我知道你內(nèi)心當(dāng)中壓抑了很多的情緒,所以才寫了好長的一段文字,好像這些文字仍然不能完全的傾訴掉你內(nèi)心的矛盾和痛苦,在你的文字當(dāng)中我感受到了你內(nèi)心的混亂和無助,一面是父母理應(yīng)尊敬,但同時(shí)在這樣的環(huán)境里面,你又不能去表達(dá)你自己的想法或者做你喜歡做的事,包括買東西也要匯報(bào),即使這些錢都是你自己辛苦掙來的,不知道你今年多大年齡了,好像在你的世界當(dāng)中,很多部分都是被剝奪掉了,我想這樣的情景,對(duì)于任何一個(gè)人來說都是痛苦的,也許當(dāng)下對(duì)于你來說最重要的是成為你自己,讓自己有能力去決定要什么不要什么做什么不做什么,而且也許你和父母之間的關(guān)系也是需要去修通的,對(duì)于父母要愛要尊重,但同時(shí)也要關(guān)照到自己的感受,現(xiàn)隸屬于你們的邊界,否則這樣長期下去不是辦法,因?yàn)槿绻唤鉀Q這些問題,可能在你的內(nèi)心當(dāng)中就會(huì)一直積壓這些情緒,直到有一天你的內(nèi)心實(shí)在裝不下了,可能就會(huì)爆發(fā)出來,包括你現(xiàn)在也在被這樣的壓抑感而困擾著,也許買東西也只是你情緒的一個(gè)出口而已,歡迎你來私信我,我們一起來想辦法解決以上這些困擾!

蔡曉云心理咨詢師

非常理解你的壓力焦慮,家庭環(huán)境和教育方式確實(shí)會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母關(guān)心子女的經(jīng)濟(jì)狀況和生活細(xì)節(jié),是出于愛和擔(dān)憂,但有時(shí)這種關(guān)心可能會(huì)過于強(qiáng)烈,讓人感到窒息。同時(shí),被鄰居或其他人過問個(gè)人生活也會(huì)讓人感到不適。

首先,你有權(quán)利追求自己的自由和幸福,包括選擇自己喜歡的生活方式,購買自己需要的物品。父母可能不理解你的需求,但你可以嘗試與他們溝通,讓他們了解你的想法和感受。告訴他們你長大了,需要一些空間和自主權(quán)來規(guī)劃自己的生活。同時(shí),也可以逐漸培養(yǎng)自己的自主意識(shí)和規(guī)劃能力,學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和決策。

其次,如果父母對(duì)你的經(jīng)濟(jì)狀況和生活細(xì)節(jié)過于關(guān)注,你可以嘗試設(shè)定一些邊界。例如,你可以選擇不告訴他們所有的細(xì)節(jié),或者只分享你愿意分享的內(nèi)容。同時(shí),也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的隱私和權(quán)利,不要讓他人的過問影響到你的情緒和生活。

此外,對(duì)于你提到的購物問題,可以試著制定一個(gè)合理的購物計(jì)劃,避免沖動(dòng)購買和浪費(fèi)。在購物前,可以思考一下物品是否真的需要,是否有其他更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的選擇。同時(shí),也可以嘗試通過其他方式來緩解壓力焦慮,例如運(yùn)動(dòng)、冥想、與朋友交流等。

最后,如果你覺得無法獨(dú)自面對(duì)這些問題,可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助你更好地了解自己的問題,提供有效的解決方案,并幫助你建立更健康的生活方式和家庭關(guān)系。

請(qǐng)記住,你有權(quán)利追求自己的幸福和自由,不要讓他人的期望和壓力束縛住你。同時(shí),也要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,照顧自己的情緒和身體健康。

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