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我親人去世為什么我并不傷心？

摘星星點(diǎn)燈.  

我感覺我很冷漠，平時(shí)和他說話都要說好幾遍，時(shí)間久了也就不愿意和他說話了，今天得知他去世了，我感到并不悲傷，我還內(nèi)心有點(diǎn)譴責(zé)自己

回答
4個(gè)回答
劉煜心理咨詢師

你好，我是一點(diǎn)零的心理服務(wù)者劉煜。
你跟親人之間，交流少，好像跟他的情感鏈接也不多，他走了，你也沒有太多感覺，是嗎？ 不過，作為親人，你又有點(diǎn)譴責(zé)自己。 似乎，親人去世，我們應(yīng)該有悲傷的反應(yīng)，才對，是嗎？
不過，人的情感就是這樣，是復(fù)雜的，有時(shí)也是矛盾的。人，大都如此。你沒感到傷心，一定有你的原因，我猜，比如跟他不親，交流少，他平時(shí)對你的影響也不大 在和不在差別不大... 譴責(zé)自己，可能跟我們受的教育及傳統(tǒng)價(jià)值觀有關(guān)，這也從側(cè)面反映出，你對親人的某種在意，你覺得呢？
你不傷心，并不代表你是冷漠的人。感覺沒有對錯(cuò)，人的感覺本來就是多樣很復(fù)雜的。
如果需要，可以尋求專業(yè)人士的幫助，詳細(xì)跟他聊聊你的感受。
感謝分享，希望有幫助。

林忠群心理咨詢師

可能的原因：肩負(fù)重大責(zé)任，潛意識支配你不能傷心；心理防御機(jī)制（比較專業(yè)的概念），屬于正常反應(yīng)；情感原因。等等。

齊榮榮心理咨詢師

你好，感恩遇見。

不知道他具體是你的什么親戚，但是你說到有時(shí)候和他說話說幾遍他聽不明白你會不愿意再和他說話，得知他去世了，你也不是很悲傷，然后又為此有點(diǎn)內(nèi)疚。就是，你自己內(nèi)心比較矛盾，一方面覺得你不難過也是有原因的，一方面又在質(zhì)疑自己親人去世了不悲傷是不是有點(diǎn)冷漠？很理解你哦。

其實(shí)人和人之間的親密度是不一樣的，而且每個(gè)人面對突如其來的親人的離世，也不是很快能有世俗上標(biāo)準(zhǔn)的一套傷心的反應(yīng)機(jī)制。無論自己有什么樣的反應(yīng)，都是正常的，存在即合理，這并不代表你是冷漠無情的。

有時(shí)候人們的情感反應(yīng)是需要一個(gè)過程的，剛開始聽到這樣的消息，機(jī)體會自我保護(hù)般讓自己麻木，潛意識是為了避免由于痛苦過度對自己身體的傷害。

親人離世是一場一輩子的潮濕，很多人當(dāng)時(shí)可能反應(yīng)不是很激烈，但是事后會慢慢感受到，原來他真的離開了，原來再也見不到了，然后會在每一次想起的時(shí)候無限思念。

總之，你這樣的反應(yīng)也是正常的，很多人都會是這樣的呢，不必自責(zé)，不用內(nèi)疚哦。

為他的離開默哀，愿一路走好。??????

孫美星心理咨詢師

您好，很榮幸遇見你，于此探討你的困擾。

親人去世了，但是您不太傷心，你感覺自己有點(diǎn)冷漠，有點(diǎn)譴責(zé)自己。

您通過對自己的反應(yīng)，評價(jià)自己冷漠。
這是通過表明現(xiàn)象得出的結(jié)論。
如果您真的是完全冷漠的，那您就不會譴責(zé)自己。

想一想您對這位親人的感情是什么樣的，除了表現(xiàn)出來的冷漠，內(nèi)心是什么感覺呢？

如果之前年跟他說話，他很積極的回應(yīng)你，你是什么感覺呢？

有時(shí)候冷漠是人的一種保護(hù)色，在心里面，也許是另外的一些情緒，也許還有受傷感，所以用冷漠來保護(hù)自己免受傷害。

建議您在安靜的時(shí)候，體驗(yàn)自己內(nèi)心的情感和需要，讓情感流露出來，也可以寫信表達(dá)。

最后祝好。

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