專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
總是控制不住自己的對(duì)他人情感和情緒怎么辦...
男生 大一
有以下問題（表現(xiàn)）
1.我總是容易對(duì)其他女生產(chǎn)生好感 間歇性突然特別的想談戀愛 就是極度的想找一個(gè)女生發(fā)泄情感需求（不是性）
2.我總是莫名奇妙的感到悲傷 孤獨(dú) 別人跟我說幾句話 我就會(huì)覺得別人很善良 產(chǎn)生對(duì)她的情感需求
3.有人幾個(gè)向我表白 但是拒絕了她們 我覺得不合適
大一的你有這些困惑也是常見的。那種突然對(duì)女生產(chǎn)生好感、急切想談戀愛的感覺，是青春里很特別的情愫。你渴望情感的寄托，別人幾句溫暖的話就能觸動(dòng)你，可見你有一顆柔軟、細(xì)膩的心，只是這種情感需求常常讓你有些迷茫。拒絕那些向你表白的人，也是你對(duì)感情有自己的原則和堅(jiān)持，這很棒。
這些復(fù)雜的情緒交織在一起，可能讓你有些不知所措，但沒關(guān)系，這都是成長的過程。如果這些問題一直困擾著你，我們可以一起探索你內(nèi)心真正的情感需求，更加了解自己，坦然地面對(duì)感情和生活。
你好呀，我是心理咨詢師謝菁，很高興遇見。
看到你寫的3點(diǎn)，這是青春期很正常的心理現(xiàn)象呢。你容易對(duì)女生產(chǎn)生好感，想談戀愛來滿足情感需求，這說明你渴望親密關(guān)系，這是這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。莫名感到悲傷和孤獨(dú)也常見，這時(shí)候別人一點(diǎn)善意你就容易心動(dòng)，是因?yàn)槟銉?nèi)心渴望溫暖和理解。拒絕向你表白的人，說明你對(duì)待感情很慎重，清楚自己想要什么樣的伴侶，這是好事呢。
不過，你要試著了解自己真正需要什么樣的情感，不要盲目地因?yàn)楣陋?dú)或者一時(shí)沖動(dòng)就進(jìn)入一段戀愛?？梢远鄥⒓右恍﹫F(tuán)體活動(dòng)，在更廣泛的交往中去尋找志同道合的朋友，不管是男性朋友還是女性朋友，這能緩解你的孤獨(dú)感，也能讓你更明白自己對(duì)伴侶的期待哦。
我的回答對(duì)你有所幫助。
您好，我是一點(diǎn)靈心理服務(wù)者王慶兵，很高興有機(jī)會(huì)回答您好問題。
從您的留言里感覺您很焦慮，因?yàn)槟偸强刂撇蛔∽约簩?duì)他人的情感和情緒，甚至有想與女生談戀愛的沖動(dòng)。這是青春期的正常的男女親密關(guān)系需求與表現(xiàn)，所以您不用擔(dān)心。
至于您拒絕了向您表白的人，說明您覺察能力比較強(qiáng)，慎重對(duì)待兩性情感，能夠明白自己的情感需求是什么，有自己的選擇和堅(jiān)持，這表明您對(duì)情感生活及問題處理比較成熟，懂得拒絕與珍惜，值得點(diǎn)贊。
我的回復(fù)希望能對(duì)您有所啟發(fā)與幫助，如有需要進(jìn)一步討論，歡迎私聊我，我愿意陪您一起去探索。祝您越來成熟，開心快樂。
聽得出來當(dāng)下您知道自己想要什么！既有女生追您，您又想找一個(gè)情感需求，說明您很受異性歡迎，同時(shí)您知道自己想要什么類型的而不是很隨意只是滿足情感需求。
悲傷、孤獨(dú)和容易感動(dòng)，感受到您對(duì)生活是有經(jīng)歷的、沉淀的，同時(shí)您很善良。
帶著覺察的心感受身邊所有的發(fā)生，相信您會(huì)遇到屬于您的一份美好！
你好，很榮幸回復(fù)你的問題。
你說自己現(xiàn)在大一，經(jīng)常容易控制不住對(duì)別人的情感。
那你在大學(xué)之前的歲月里有沒有類似的經(jīng)歷體驗(yàn)?zāi)兀?br /> 平常的人際關(guān)系大概是什么樣的呢，是否能夠滿足你的情感需要的？
對(duì)于你覺得控制不住對(duì)別人的情感，其實(shí)一方面是正常的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段就是會(huì)容易對(duì)異性感興趣，也容易感覺到孤獨(dú)。
另一方面你的控制不住似乎又帶給你煩惱，這種情況的底層是對(duì)情感的渴望，想想看除了這種方式能夠體驗(yàn)親密避免孤獨(dú)，還有沒有別的方式讓你感覺到充實(shí)和親密的呢？
建議可以多擴(kuò)展一下社交圈，同時(shí)做一些自己感興趣的事情，讓自己的生活被美好有趣的事填充。
希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助。
在大一這個(gè)階段有這些感受是比較常見的。
對(duì)于第一個(gè)問題，容易對(duì)女生產(chǎn)生好感并想談戀愛，這可能是因?yàn)檫M(jìn)入新的環(huán)境，渴望情感連接。但要注意分辨這種好感是真正的喜歡還是一時(shí)的沖動(dòng)?？梢远嗷〞r(shí)間了解自己的情感需求，也可以通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)、興趣小組等擴(kuò)大社交圈，以更理性的方式看待感情。
第二個(gè)問題中，莫名感到悲傷和孤獨(dú)是很多人在新環(huán)境中會(huì)經(jīng)歷的情緒。這時(shí)候別人的關(guān)心容易讓你產(chǎn)生情感需求，說明你內(nèi)心渴望溫暖和陪伴?？梢远嗪蜕磉叺呐笥呀涣?，分享自己的感受，也可以培養(yǎng)一些個(gè)人愛好，在獨(dú)處時(shí)充實(shí)自己，減少孤獨(dú)感。
對(duì)于第三個(gè)問題，拒絕向你表白的人是很勇敢的決定，說明你對(duì)感情有自己的標(biāo)準(zhǔn)。在未來遇到有好感的人時(shí)，可以更深入地了解對(duì)方，看看是否符合你的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也讓對(duì)方了解真實(shí)的你，這樣才能建立更健康的感情關(guān)系。
但愿我的回答對(duì)你有幫助，有任何疑問可以私信給我留言。
你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師！
很容易對(duì)別人產(chǎn)生感情，那說明你被別人吸引到了，但是，如果你的情感很容易轉(zhuǎn)移那你是否得注意一下呢？專一很重要哦，不然撿了芝麻丟了西瓜，就不好了，我們需要一個(gè)穩(wěn)固的感情。
當(dāng)一個(gè)人孤獨(dú)久了，就想找個(gè)伴表達(dá)一下自己的情感，這是非常正常的。我應(yīng)該理解自己的需求。
有人向你表白，你拒絕了，說明你有自己的考量。想交女朋友，但是，不濫交這是你的底線。人海茫茫，找到自己喜歡合適的女生，真的不容易，祝你成功。
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的公益解答師
你在異性的情感上產(chǎn)生一些困惑，自己不知道如何處理。
作為一名大一的男生，在這個(gè)階段對(duì)女性產(chǎn)生情感需求是一種正常的情感反應(yīng)。間歇性的突然出現(xiàn)，可能是因?yàn)殚L期的壓抑自己對(duì)異性的感受。當(dāng)長期壓抑之后，就會(huì)在一瞬間需要爆發(fā)出來。
莫名其妙的感到悲傷，孤獨(dú)。可能人際交往會(huì)有關(guān)，人際交往少或者是人際交往深度淺。可以特別增加人際交往的頻率和質(zhì)量。
希望以上幾點(diǎn)對(duì)你有所啟示。
你在大一有這些情感上的困惑很正常呢。
你容易對(duì)女生產(chǎn)生好感、想談戀愛，這是這個(gè)年齡段對(duì)情感的自然渴望，說明你有豐富的情感世界。
莫名的悲傷和孤獨(dú)感，可能是剛離開熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)，有些不適應(yīng)。別人幾句善意的話就能讓你產(chǎn)生情感需求，是因?yàn)槟憧释麥嘏屠斫狻?br />
拒絕向你表白的人，說明你對(duì)待感情很慎重。不過你得先分清對(duì)他人是喜歡還是只是對(duì)情感的需求。當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，可以多參加集體活動(dòng)，和同學(xué)們建立深厚友誼，緩解孤獨(dú)。
對(duì)于戀愛，別急，慢慢了解自己真正喜歡什么樣的人，不要為了排解孤獨(dú)就倉促戀愛。祝你幸福！