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把自己想得很強(qiáng)大很厲害 因?yàn)檎鞎?huì)被學(xué)生氣到 就不想付出了 對(duì)付小學(xué)生們 要冷漠 要裝得厲害一點(diǎn) 給自己擺架子 把自己捧高一點(diǎn) 不然小學(xué)生們太難管了 看出不夠堅(jiān)定 拉開(kāi)距離 (不要說(shuō)用真心感化什么的,無(wú)論如何都得有棱角 對(duì)待一個(gè)學(xué)生可以 對(duì)待一班學(xué)生 心得硬) 不好把握這個(gè)度 因?yàn)榘炎约合氲煤軈柡?想鎮(zhèn)壓學(xué)生 讓學(xué)生怕我 從而不敢造次 其實(shí)自己需要突破很多才能心狠 自己也不太認(rèn)同混混的做法 但是就這么對(duì)待學(xué)生了 因?yàn)樽晕也徽J(rèn)同 還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢沒(méi)有安全感也怕被攻擊 因?yàn)閷?duì)這種混混做法不認(rèn)同 其實(shí)也就稍微霸道了些 以自我為中心了一些 為了自保 其實(shí)也是覺(jué)得理虧 有些學(xué)生看出我的心虛和弱點(diǎn)和一些怕 就敢說(shuō)些粗口 有個(gè)學(xué)生課堂上不服管 怎么都不聽(tīng) 我就在課堂上公開(kāi)批評(píng)他 帶著強(qiáng)勢(shì) 想讓他屈服 他不聽(tīng)都不知道怎么管了 其實(shí)我感覺(jué)有點(diǎn)下不來(lái)臺(tái) 很慌 還怕被報(bào)復(fù)攻擊 有些滅我威風(fēng)的感覺(jué) 但是我的氣勢(shì)掐滅會(huì)讓他助長(zhǎng)威風(fēng) 覺(jué)得敢跟老師對(duì)抗了 還敢假裝背地里 在學(xué)校路上明里暗里地大聲罵人 疑似在攻擊我 我又不能跟小孩動(dòng)手 在學(xué)校里 沒(méi)怎么交際又感覺(jué)勢(shì)單力薄 最近一段 感覺(jué)沒(méi)什么安全感 受傷比較多 連小孩都斗不過(guò) 內(nèi)心恐懼 這怕那怕 對(duì)人真有恐懼 對(duì)粗口也特別的反感 并且感覺(jué)特別特別不好 會(huì)敏感 覺(jué)得在攻擊自己 ptsd了 自從有一回 學(xué)生課上敢反抗我讓我下不來(lái)臺(tái)后 我就開(kāi)始有恐懼 想到這小孩 就好生氣 如何變成不好惹的人 真的好討厭聽(tīng)到粗口 我都不知道我做什么了 觸發(fā)了 怎么要在我面前突然發(fā)癲說(shuō)粗口 或者大聲說(shuō)話表現(xiàn)自己和一些攻擊行為
您好,言語(yǔ)中察覺(jué)你也是位老師,非常理解您為人師的焦慮和恐懼,在您的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)里,您覺(jué)得必須要鎮(zhèn)住學(xué)生,讓學(xué)生怕老師才是有效果的 可能您嘗試過(guò)很多方法,覺(jué)得這是奏效的一種方法,而本身您對(duì)自己這么做其實(shí)又沒(méi)有深深到接納,導(dǎo)致心情低落,一方面您害怕學(xué)生的攻擊,一方面你自己也在攻擊自己,作為老師您太不容易了。
不妨問(wèn)問(wèn)自己,學(xué)生挑戰(zhàn)你的威風(fēng)對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么?這種感覺(jué)是從哪里來(lái)的 ,去看見(jiàn)自己的感受,接納他,接下來(lái)才會(huì)改變。
不管怎么樣 ,學(xué)生的行為是他內(nèi)心想法的投射,不要責(zé)怪自己,你應(yīng)該很用心很努力了,相信你有能力面對(duì)更多的學(xué)生。
親愛(ài)的朋友,我非常理解你此刻的困擾與無(wú)助,面對(duì)這樣棘手的課堂管理問(wèn)題,感到害怕、焦慮是人之常情。從心理學(xué)角度看,你的經(jīng)歷涉及多個(gè)層面的因素。
在動(dòng)機(jī)方面,你希望通過(guò)樹(shù)立威嚴(yán)來(lái)管理學(xué)生,這源于你對(duì)課堂秩序的渴望。但過(guò)度追求學(xué)生的懼怕,可能會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。因?yàn)楦鶕?jù)社會(huì)學(xué)習(xí)理論,學(xué)生更多會(huì)模仿老師的行為模式,若你采用強(qiáng)勢(shì)、以自我為中心的方式,可能會(huì)引發(fā)學(xué)生更激烈的對(duì)抗。
從人際交往的角度,你與學(xué)生之間似乎陷入了一種不良互動(dòng)的循環(huán)。你擔(dān)心被攻擊而采取強(qiáng)硬態(tài)度,學(xué)生感受到你的不自信和強(qiáng)硬,進(jìn)而做出反抗行為,這又加劇了你的恐懼與不安。
以下是一些行動(dòng)建議,幫助你重建自信,有效管理課堂:
1. 建立明確規(guī)則:在班級(jí)里和學(xué)生共同制定一套清晰、明確且可行的課堂規(guī)則,如“尊重他人,不許說(shuō)粗口”“發(fā)言需舉手”等。規(guī)則制定過(guò)程中,要讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái),這會(huì)讓他們更有認(rèn)同感和遵守的意愿。明確違反規(guī)則的后果,比如小小的懲罰措施,但要確保這些措施是合理且公平的。
2. 提升溝通技巧:改變與學(xué)生的交流方式,用平和、堅(jiān)定且尊重的語(yǔ)氣與他們對(duì)話。例如,當(dāng)學(xué)生不遵守紀(jì)律時(shí),不要立刻批評(píng),而是說(shuō):“我注意到你現(xiàn)在的行為影響了課堂秩序,我們一起想想怎么解決這個(gè)問(wèn)題。”多傾聽(tīng)學(xué)生的想法和感受,這不僅能改善師生關(guān)系,還能讓你更好地了解他們行為背后的原因。
3. 增強(qiáng)自我效能感:回顧自己在教學(xué)中的成功經(jīng)歷,比如曾經(jīng)成功引導(dǎo)某個(gè)學(xué)生進(jìn)步,或者一堂課深受學(xué)生喜愛(ài)。將這些經(jīng)歷記錄下來(lái),當(dāng)你感到沮喪或不自信時(shí),拿出來(lái)看看,提醒自己具備教育學(xué)生的能力。此外,參加一些教學(xué)培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)先進(jìn)的班級(jí)管理方法,提升自己的專(zhuān)業(yè)技能,也能增強(qiáng)自我效能感。
4. 借助團(tuán)隊(duì)力量:不要獨(dú)自面對(duì)這些問(wèn)題。與其他有經(jīng)驗(yàn)的老師交流,分享你的困擾,他們可能會(huì)提供一些實(shí)用的建議和方法。還可以向?qū)W校的心理輔導(dǎo)員或班主任尋求幫助,共同探討應(yīng)對(duì)個(gè)別調(diào)皮學(xué)生的策略。在學(xué)校里,積極參與教師之間的交流活動(dòng),擴(kuò)大自己的社交圈子,讓自己在學(xué)校中不再感到勢(shì)單力薄。
5. 情緒管理:當(dāng)遇到學(xué)生的挑釁行為時(shí),先深呼吸幾次,讓自己冷靜下來(lái),避免在情緒激動(dòng)時(shí)做出不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。嘗試從學(xué)生的角度去理解他們的行為,將其視為一個(gè)幫助他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而不是對(duì)自己的挑戰(zhàn)。如果聽(tīng)到粗口感到特別難受,可以課后找個(gè)安靜的地方,通過(guò)寫(xiě)日記或向朋友傾訴的方式來(lái)釋放情緒。
請(qǐng)相信,通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,你一定能夠找到適合自己和學(xué)生的管理方式,擺脫目前的困境。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師孫燕。從你的表述來(lái)看,你是一位小學(xué)生老師,目前面臨著學(xué)生在課堂上不服管教,藐視老師的權(quán)威,自己內(nèi)心產(chǎn)生恐懼,想要改變,但沒(méi)找到改變的方法。遇到你這樣的情況,感到害怕、恐懼、焦慮都是很正常的,我非常理解你的困境和無(wú)助。給你些建議來(lái)重建自信、改善關(guān)系:
1.加強(qiáng)認(rèn)識(shí):每個(gè)孩子都是特殊的個(gè)體,每個(gè)年代每個(gè)年齡層次都會(huì)有很大的區(qū)別。我們要先接納這些與眾不同的孩子,從內(nèi)心先認(rèn)可他們的不同。
2.加強(qiáng)溝通:尊重善待有問(wèn)題的孩子,改變以往溝通的方式,以認(rèn)可平和的語(yǔ)氣充分交流,從發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn),用贊美的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子,從而讓孩子認(rèn)可自己,愿意與自己交流,傾聽(tīng)孩子的想法。
3.制定規(guī)則:如果你覺(jué)得班上有陋習(xí)的孩子較多,可以開(kāi)個(gè)討論會(huì),由孩子們提出來(lái)哪些不好,列出最多的幾項(xiàng),讓他們討論出解決方案,讓那些不服管教的孩子來(lái)管理,管理的好,給予獎(jiǎng)勵(lì)。建議多獎(jiǎng)勵(lì),少指責(zé)。
4.尋求支援:可以通過(guò)多渠道了解問(wèn)題孩子產(chǎn)生問(wèn)題的原因,比如以前的老師、家庭環(huán)境等等。每一個(gè)問(wèn)題孩子的背后,一定有你不知道的情況。多跟有經(jīng)驗(yàn)的老師們探討解決方案。
最后,每一次溝通一定要保持情緒的穩(wěn)定,特別是孩子在課堂上產(chǎn)生抵觸情緒、對(duì)抗時(shí),尤其要保持平和的情緒,先理解、先傾聽(tīng)。
希望我的解答能夠幫助到你,祝一切順利!
一、你應(yīng)對(duì)自己恐懼的方式是:“裝得厲害一點(diǎn)”、鎮(zhèn)壓學(xué)生、批評(píng)學(xué)生,讓學(xué)生怕你。這是可以理解的,作為一名老師,所謂師道尊嚴(yán),但被一幫學(xué)生無(wú)端挑釁似的,這成何體統(tǒng),你會(huì)很生氣吧,聯(lián)系到你工作和生活中的其他方面,可能會(huì)讓你更加難以接受吧。同時(shí),我也從你的表述中感覺(jué)到了一絲絲的愧疚吧,其實(shí)你并不是真的想如此對(duì)待自己的學(xué)生的。
二、那么應(yīng)對(duì)恐懼有什么其他方法嗎?也有的,不過(guò)可能并不輕松。有句話說(shuō),令我們感到恐懼的只是恐懼本身。而使我們被恐懼所裹挾的未來(lái)事件都只是我們的想象而已。因此,面對(duì)恐懼最好的方式其實(shí)是直面它,去承認(rèn)它,允許它,看見(jiàn)它和表達(dá)它。恐懼中是有力量的,直面恐懼是有可能獲得這種力量的。怎么做呢?就是當(dāng)你感到恐懼的時(shí)候,去找個(gè)沒(méi)人的地方,帶著恐懼的狀態(tài)去跟自己說(shuō)“我很恐懼、我很恐懼、我很害怕、我很害怕、我要被嚇?biāo)懒?.....”直到它們消失為止。
三、當(dāng)你戰(zhàn)勝了自己的恐懼后,就可能是有力量承接住一些學(xué)生的壞脾氣了,就能包容很多學(xué)生了。對(duì)待學(xué)生是否要包容要因人而異,要看具體情況。不過(guò),從發(fā)脾氣的那個(gè)人的角度來(lái)說(shuō),誰(shuí)能夠承接得住他的壞脾氣,才應(yīng)該是更愛(ài)他的那個(gè)人,而不是跟他對(duì)著干,看誰(shuí)更厲害的那個(gè)人。
祝歡喜。