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我做了不該做的事情心里有陰影
有些事情憋在心里很難受,這里是最安全的地方,說出來或許會好點吧。
發(fā)生了什么事情,有這樣的感受?
你好,是什么樣的事情呢,讓你覺得有些失落
很顯然這件事已經(jīng)對你造成了影響,什么影響?影響多大?是我想知道的。事做了就要接受,我們能做的是把影響降到最低。很愿意聽你傾訴。
這位朋友你好,發(fā)生了什么事情讓自己如此糾結(jié)呢?既覺得有心理陰影又覺得失落,愿意和老師說說嗎,可以一起私聊詳細溝通探討
你做了什么讓你覺得不該做的事兒?我愿意幫你,你能詳細說一說嗎?我?guī)椭惴治鲆幌隆?
或許傾訴出來您會感覺好一點
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