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心理咨詢

考試那些事兒

清風(fēng)與鹿  

我是一名高中生 最近心里煩躁 著急出現(xiàn)身體不適了

回答
8個(gè)回答
李媛萍心理咨詢師

也許最近學(xué)習(xí)壓力有些大，無(wú)法排解壓力，表現(xiàn)得很煩躁，別給自己那么多壓力。

王向心理咨詢師

心理煩躁要及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，配合做一些運(yùn)動(dòng)，按摩會(huì)調(diào)整好的。

羅興根心理咨詢師

這位同學(xué)，你好！你說(shuō)你心里煩躁，是哪方面原因引起的呢？是學(xué)習(xí)困擾？同學(xué)關(guān)系處理不好？還是與家長(zhǎng)鬧別扭了？

姜園園心理咨詢師

最近心里煩躁是遇到什么事情了嗎？愿意具體說(shuō)一下嗎？也可以私聊

趙寧心理咨詢師

為什么煩躁呢？是學(xué)習(xí)壓力還是情感糾結(jié)啊，乘著暑假靜靜的分析一下，理清思路。

徐蓓芬心理咨詢師

考試壓力大的時(shí)候，可以做做深呼吸，跑跑步，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，給自己高速運(yùn)作的大腦放松的時(shí)間，這樣會(huì)不會(huì)好一些呢。

李越梅心理咨詢師

看得出你現(xiàn)在面臨著一些壓力，很煩躁，軀體也出現(xiàn)的不適的癥狀，建議你可以通過(guò)一些放松訓(xùn)練來(lái)緩解這樣的情緒。

嘿嘿嘿普通用戶

志愿出現(xiàn)了問(wèn)題？？

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