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我怎么才能控制自己

離  

我姐姐成績(jī)優(yōu)異,考上了北大,現(xiàn)在作為研究生在北京的法律事務(wù)所實(shí)習(xí)。但我成績(jī)平平,只是中游偏上,而且我十分喜歡畫畫,它如同我的生命般重要,我父母因此覺得恨鐵不成鋼……現(xiàn)在我姐姐25歲,我15歲,我現(xiàn)在本來應(yīng)該上初四(我們這里是五四制),我的班主任老師不建議我上學(xué),說初四壓力太大,怕我承受不了。其實(shí)原因是因?yàn)槲易罱鼉赡甓啻巫詓ha。我大概從幼兒園就開始自can了,我父母沒注意。后來我大些了,我父母以為青春期就會(huì)這樣,我自can只不過是正常的個(gè)例。直到我開始自sha,我父母才開始重視,放長(zhǎng)假的時(shí)候帶我跑醫(yī)院,具體結(jié)果我不想透露,不正常已經(jīng)很明白了。我母親試圖給我找心理輔導(dǎo)師,但是我很難打開心扉,我甚至對(duì)醫(yī)生開口都做不到。我兩個(gè)月前曾經(jīng)用貓薄荷吸引來幾只貓并攥起其中一只的脖子把它的腦袋往水泥地上撞,最后它si了…我怎么能這樣呢…我是真的是一個(gè)愛貓如命的人,我養(yǎng)了兩只貓,我父親比較討厭小動(dòng)物,變著方法害他們,我母親雖然喜歡但是因?yàn)?a target="_blank">更年期脾氣暴躁(我母親55歲,我父親52左右),經(jīng)常打他們,對(duì)我時(shí)好時(shí)壞。我拼命的護(hù)著他們,雖然貓咪們還活著,但是其中一個(gè)跛了后腿,另一個(gè)被甩飛出去,受過腰傷,坐姿一直不跟普通貓一樣,我看著他們很難受,很心疼,我試圖去打父親,但我打不過,我一個(gè)女孩子怎么打的過他185的身高和強(qiáng)壯的身體。我父親是一個(gè)特別非常的守舊嚴(yán)厲,喜歡教條,大男子主義嚴(yán)重的人。我和姐姐沒少受過他的辱。罵等等,我不想細(xì)說了。我心里明白,我現(xiàn)在這樣,跟我父親有很大關(guān)系。 我經(jīng)常會(huì)幻想在我眼前的一切,無論是親人朋友同學(xué)恩人仇人陌生人,只要是活物,如何把他們sha si,工具用什么怎么買,zhi jie,藏在哪里,怎么藏……我的理智很快告訴我這是不對(duì)的,于是我強(qiáng)壓下這個(gè)念頭并對(duì)自己十分反感,只好把刀反過來伸向自己。我的手和手臂遍布傷疤,我的右耳被自己割掉一半,至少,我還沒有傷害到別人。 可是現(xiàn)在我很難控制住我自己了,我sha了那只貓的時(shí)候,除了害怕,沒有后悔,我竟然發(fā)現(xiàn)自己非常興奮,這是不對(duì)的,我明白,可是我快要控制不住了…… 我不想變成那樣,我該怎么辦?

回答
4個(gè)回答
程靜心理咨詢師

1.喜歡畫畫就畫畫吧,把自己的情緒嘗試通過畫畫發(fā)泄出來
2.這種情況成績(jī)能中上,說明智商挺高
3.文字思路清晰,并且能控制自己說明你自制力是可以的
4.之所以殺貓更多是因?yàn)楦改覆幌矚g他們,傷害她們,你看不下去吧
5.孩子,非常能理解你的痛苦,但是你現(xiàn)在放棄了學(xué)習(xí),后面的路更多是在家庭中斗爭(zhēng),走出去的辦法還是通過學(xué)習(xí),我們90%的人能走出去的路都只有這一條。
6.把自己的情緒不要壓抑在心里,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^畫畫發(fā)泄出來,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化注意力,特別是想自殺的時(shí)候,拿支筆把自殺的樣子畫出來,不一定需要你對(duì)自己

劉金娥心理咨詢師

每一個(gè)生命都有自己的特點(diǎn),從你的描述中你的天賦很明顯,但是在家庭中被用大眾的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判,所以內(nèi)心極度壓抑,你需要做的是不管別人怎么說,接納自己與別人的不同,你需要釋放(施展)你的天賦,不是每個(gè)人都會(huì)在上學(xué)這條路上找到出路,也許在繪畫的路上你會(huì)有驚人的成就,學(xué)習(xí)別人永遠(yuǎn)沒有發(fā)現(xiàn)自己更有力量!

董志鵬心理咨詢師

每個(gè)人都有不同的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)人也有不同的發(fā)展方向。在此刻他也許取得的成績(jī)比你低。是的,人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑,誰能笑到最后的才是最好的。

張瑩華心理咨詢師

你這個(gè)年齡段,常常面臨的就是自我同一性的問題。什么是自我同一性呢? 它是一個(gè)心理學(xué)名詞,簡(jiǎn)單地說,就是一個(gè)人的人格發(fā)展的穩(wěn)定、成熟和整合,不糾結(jié),不矛盾,不混亂。我們的成長(zhǎng)過程,和父母的關(guān)系,都會(huì)影響我們的人格特質(zhì)。很心疼你的狀態(tài),我們還年輕,還有很多的機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和選擇,還有很多時(shí)間思考和解決自己面臨的問題,可以關(guān)注我,預(yù)約訪談,先看看如何尋求父母對(duì)我們的理解和支持吧。

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