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莫名其妙的煩躁

過(guò)客  

不知道為什么，今天心情特別差，特別特別煩躁，莫名其妙的，就想把自己變成瘋子一樣，上班狀態(tài)也不對(duì)，就想冒火[狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒]快救救我

回答
8個(gè)回答
？？？？普通用戶

今天是520是不是沒有收到禮物或者短信什么的，其實(shí)我和你一樣，莫名其妙的想發(fā)火 ，那是想讓喜歡的人送自己禮物或者一個(gè)短信，很顯然沒有人關(guān)心自己

過(guò)客普通用戶

這倒真沒有，就是煩躁，可能是鬧鐘吵醒，腦子就有點(diǎn)懵，上班來(lái)的時(shí)候就一點(diǎn)煩躁，越來(lái)越嚴(yán)重[大哭][大哭][大哭]

過(guò)客普通用戶

努力努力的想讓自己冷靜下來(lái)就是心里冷靜不下來(lái)，都不敢聽他們說(shuō)話，看啥都不順眼，忍著自己的情緒，就是想爆發(fā)[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

雷秀玉心理咨詢師

煩躁的原因你是清楚的，只是自己不想面對(duì)罷了。如果你不想說(shuō)，不想處理那個(gè)讓你煩躁的事，那就干脆不去管它，等你不煩躁了再回想那個(gè)事，等心平氣和了再去處理，這樣結(jié)果往往會(huì)處理更好。

遲春筱心理咨詢師

最近發(fā)生什么事了么？如果是生理期煩躁也是很正常的生理現(xiàn)象，可以吃些甜食緩解一下。

陳敏心理咨詢師

趕緊去平臺(tái)的即時(shí)傾訴模塊，找一個(gè)現(xiàn)在在線的老師傾訴一下，即使只是傾訴，也能讓您煩躁的心情逐漸平靜下來(lái)。

？？？？普通用戶

我也是特別煩，還有點(diǎn)想哭特別難受

化身孤島的鯨普通用戶

找我傾訴可以啊

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