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為什么家里人都不能理解我
為什么家里人都不能理解我為什么要這樣我真的支撐不下去了
11個(gè)回答
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為什么家里人都不能理解我為什么要這樣我真的支撐不下去了
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你好，感受到你是的無助，家里人不理解確實(shí)令人難過。調(diào)整溝通方式也許會變得不一樣
我真的壓的喘不過氣發(fā)抖撐不住了
她們只是覺得我無聊想太多了
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師韓雪。
家人不理解你，讓自己感覺很委屈很無助。那么，你有很好的理解過家人嗎？期待他們對你的理解要從理解他們開始，你說對嗎？
最后，感謝你對壹點(diǎn)靈傾訴平臺的信任與支持！
道理我都懂我就是做不到我知道我就是那種人
好多事情我真的壓了好久好久
我怕別人反感負(fù)能量的我只好憋著可是憋著好難受快透不過氣了要撐不住了
情緒壓抑或者逃避并不解決問題，還停留在那里沒有得到處理。請重視心理健康問題，及時(shí)做情緒疏導(dǎo)，心理咨詢也許還會給到適合你的建議和解決方案。
她們從來不會覺得有什么單純的覺得我太無聊我真的壓的吃不下飯半夜經(jīng)常發(fā)抖出現(xiàn)幻覺幻聽真的沒有人懂
因?yàn)樗麄儾欢?a target="_blank">心理
你好 我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師程燕。
受了委屈不說，心里真很難受的。
情緒管理就像治水，如果只靠堵，總有一天會在你最不希望絕口的地方絕口，用合適的方式，把水疏導(dǎo)出來，才能避免絕口。情緒出了問題也要靠疏而不是靠堵靠硬撐，你要說出來，咨詢師可以用專業(yè)的方法聽你說，幫你梳理情緒，相信平臺。