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兩年了，一個(gè)人帶孩子，感覺(jué)像單親媽媽，真...
兩年了，一個(gè)人帶孩子，感覺(jué)像單親媽媽，真的好累。找了個(gè)抽煙喝酒的老公，每次出去喝的爛醉，忍了兩年，真的好奔潰。
心理咨詢
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你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王坤。
同樣作為一位媽媽，能理解育兒帶來(lái)的辛苦。尤其在老公沒(méi)有一起承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，那份失望比辛苦更讓人崩潰。
是否與老公溝通過(guò)這方面的事情嗎？比如讓他做些力所能及的家務(wù)。你提到他每次出去喝個(gè)欄醉，一般多久一次呢？你會(huì)勸說(shuō)他嗎？如果勸說(shuō)會(huì)有效果嗎？從其他家人那里能得到支持和幫助嗎？
老師您好，他有時(shí)候一個(gè)月左右，有時(shí)候可能好幾個(gè)月出去喝一次。以前沒(méi)有告訴公婆，這一次我告訴了公婆，公婆也教育了他。我和他說(shuō)了很多次，他從沒(méi)有把話放心上。
您好，我是壹點(diǎn)靈的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃旺發(fā)。
兩年的時(shí)間，老公在喝醉的路上越走越遠(yuǎn)，您在“喪偶式的帶娃”中越來(lái)越失望和痛苦，“忍”就是攻擊朝內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致抑郁，兩個(gè)人的狀態(tài)在這樣的重復(fù)模式里越來(lái)越差。
看上去是沒(méi)有力量去做些改變，根本可能是自己價(jià)值感不足啊。
我本來(lái)是一名老師，后來(lái)因?yàn)橛辛撕⒆?，沒(méi)人帶孩子，放棄了工作在家?guī)?，想孩子大一點(diǎn)上了幼兒園我再出去工作的。和老師說(shuō)的一樣，我的存在感越來(lái)越低，我體諒他工作辛苦，可他卻覺(jué)得我在家悠閑舒服。我不喜歡爭(zhēng)吵，遇到問(wèn)題很多時(shí)候都想著忍一忍就過(guò)去了，所以一個(gè)人承擔(dān)了家里的所有事情，沒(méi)有社交，我的世界好像只有寶寶。對(duì)老公好像也越來(lái)越反感，提不起興趣。