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4個回答
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你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者Nancy。
看得出來最近情緒上的大起大落把你折磨的夠嗆，這樣的狀態(tài)想必對你的生活影響也很大吧。
這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了？之前發(fā)生過什么特別的事情嗎？你的這些情況去醫(yī)院診斷過嗎？
從認(rèn)知行為療法的角度，我們的情緒是會受到我們認(rèn)知的影響的，也就是什么事情會讓你精力旺盛，當(dāng)時你會想些什么？什么事情會讓你抑郁焦慮，當(dāng)時你又會想些什么呢？
如果是情況比較嚴(yán)重的狀態(tài)，自己無法把控，最好去醫(yī)院進(jìn)行專門的就診；如果是自己可以識別的情緒變化，可以自己做個記錄?？纯匆鹱约呵榫w變化的點(diǎn)有哪些，然后再進(jìn)一步改善。
感謝你的信任，希望我的回答能夠幫到你。如有疑問歡迎私聊。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孫海燕。你說最近情緒時而高漲時而低落，懷疑自己從重度抑郁轉(zhuǎn)為雙相了。這種感覺很折磨人，你一定很煎熬吧！雙相除了時而精力旺盛時而抑郁焦慮，還可能伴有注意力分散、輕率、夸大、思維奔逸、高反應(yīng)性、睡眠減少和言語增多等紊亂癥狀。反復(fù)發(fā)作后，會造成對大腦的功能損害，會出現(xiàn)發(fā)作頻率越快、病情越發(fā)復(fù)雜的情況。您說的重度抑郁是醫(yī)院的專業(yè)診斷嗎？不管是重度抑郁還是雙相，我們都應(yīng)該找專業(yè)的人做專業(yè)的事。建議您及時到醫(yī)院診斷、治療。感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者吳麗華，很高興能夠在這里與您相遇。
從您的描述中我理解到的意思是你最近的心情像過山車一樣，時而精力旺盛時而抑郁焦慮，你覺得自己好像從重度抑郁變雙向情感障礙了，不知道現(xiàn)在該怎么辦了是嗎？不知道您這樣的情況有多長時間了？對您的生活有什么影響嗎？您提到的重度抑郁是醫(yī)生做過診斷的嗎？
在這里我們先來了解一下什么是雙向情感障礙：
雙相情感障礙是病人由躁狂的情緒巔峰然后跌到重度抑郁情緒的低谷狀態(tài)，是一種精神類疾病。
雙向情感障礙的人群，情緒會被深深影響，患者的心境會在極度的狂躁和極度的抑郁這兩種情緒之間徘徊波動，在極度的狂躁狀態(tài)下，患者的內(nèi)心會體驗到以下種種心境的不同狀態(tài)：特別欣喜或是興高采烈的內(nèi)心波動；還有急躁的心境，患者會感覺極度憤怒以及敏感；睡眠的時間大大降低；患者的感受與常人相比，有夸張的能力，感受到的比常人更加劇烈，這時候患者十分健談；思維與想法極具跳躍性，經(jīng)常從一個想法到另一個想法之間波動。而患者的情緒會間接的變得抑郁、陰郁、沮喪、對自身平常感興趣的事情不再感興趣，并且體重逐漸減輕，缺乏食欲，經(jīng)常感覺疲勞，夜間不能入睡，并經(jīng)常對自身產(chǎn)生愧疚感，患者覺得自身罪孽深重，更加不能集中注意力，也不能自己做出決定，會產(chǎn)生消極想法，甚至自殺。如果懷疑自己有雙向情感障礙我們要及時就醫(yī)，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查明確病因，對癥治療。
希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭缬幸蓡枤g迎私聊。
你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師林叢，跟高興能有機(jī)會對你的提問進(jìn)行反饋。
雙向在早期有極大的可能被誤診為抑郁，因為它往往以抑郁為首發(fā)癥狀，而在長達(dá)數(shù)年內(nèi)都可能不表現(xiàn)出任何躁狂表現(xiàn)，尤其II型雙相更是如此。在我?guī)椭^的所有雙相患者中，最長一個在3年后才出現(xiàn)躁狂表現(xiàn)，進(jìn)而從抑郁被確診為雙相；還有一個則除了多話沒有任何躁狂表現(xiàn)，在我的建議下?lián)Q了2家醫(yī)院才得以最終確診并在恰當(dāng)治療方案下得到良好恢復(fù)。
同時需要注意的是，雖然雙相不同于普通的抑郁、屬于重性精神障礙的一種，但它也有獨(dú)特的“天才病”稱謂。如果能得到正確的藥物治療以及持續(xù)、穩(wěn)定的心理干預(yù)，它往往可以帶來獨(dú)特的天賦、成為你的極佳資源。我在這方面有豐富的經(jīng)驗，也有針對雙相的獨(dú)特方法并充分驗證有效，如果你愿意，歡迎來找我繼續(xù)交流，通過充分的評估和探討，相信我們會一起開啟新的變化。
希望我的回答能幫到你~