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1.孩子的焦慮都是來自父母的焦慮、壓力。正是因為他從小就被你們標榜成一個非常優(yōu)秀，學習成績非常好，能夠達到你們期望值的好孩子，常期的一個施壓下，他不得不做的非常好。就像氣球注水進去，你一個勁的注入進去，不覺得空間是有限的，那肯定是爆炸
2.其實他的內心更多的是想要被你們關心、呵護、鼓勵，并不只是得到表揚，這會讓他認為我只要達到你們的期許，我就能得到表揚了，得到關注、得到愛了
3.從生理上說這是一個必然經過的階段，就是他現在處在一個孩子和成人之間的一個角色，他還無法轉變過來，不知道我是大人還是小孩，再加上身體上的變化，無法適應，這時候家長就不能只是一味的要求學習或者不管無所了，應該更多的去觀察他內心想法，感受他的情緒
4.不能他一焦慮、暴躁然后家長也跟著一起，先控制好自己的情緒，再去有效的、正確的引導他
不光孩子焦慮，你也很焦慮。既然焦慮會傳染，那你先放松一些，看看對孩子有沒有幫助。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師常亮。很高興在這里遇到你。
孩子學習上有焦慮，你們覺得孩子有能力到達你的要求，也很優(yōu)秀，但是難以自主安排學習，甚至說想放棄了。
能感受到你焦慮的情緒，產生這種情緒是很正常的。
在學習這件事上，你跟孩子的相處模式是什么的？作為家長，參與度是不是非常高？你覺得學習內驅力重要，還是外驅力重要？
如果1-10分作為情緒的分值范圍，孩子說想要放棄了，你覺得他內心的壓力和焦慮，達到多少分了？假設孩子從你身上感受到的壓力和焦慮都撤掉的話，你覺得他的壓力和焦慮，會減輕嗎，會是多少分？
情緒的傳染更多的是與生活環(huán)境有關的。長期生活在高壓負面生活環(huán)境中，一定會收到壓抑氛圍的影響。如果您能把自身的負面情緒整理好，相信一定會對孩子有幫助的。
希望我的回復能幫助到您，如果您還有疑問歡迎私信咨詢師詳聊，祝一切順利。
你好，我是壹點靈心理服務者張海清，很高興在這里遇見你。
從您的描述中了解到，一個優(yōu)秀的孩子，現在學習焦慮，想放棄學業(yè)。父母擔心孩子的前途，不知道如何溝通，也是十分的焦慮和無助。
非常理解你的這份焦慮和無助，父母對于孩子的期望值都很高，特別是原本十分優(yōu)秀的孩子現在學習遇到了問題，輕言放棄的時候媽媽的內心也很焦急，一方面想幫助孩子卻無從下手，一方面期望值還很高，所以就會出現焦慮和焦急無助的情緒，這也是正常反應。
面對孩子的現狀，學習動力不足，對自己現狀不滿，您想幫助孩子學習，進行有效溝通，我們首先是不是關注下孩子的情緒，孩子的能力現在是不是被負面情緒掩蓋了？
在學習中，很多父母都會先關注成績，而忽略孩子的情緒狀態(tài)?，F在孩子已經出現焦慮、內疚自責、暴躁、自我否定等情緒狀態(tài)，這種狀態(tài)下是不能進行有效學習的。首先我們需要做的就是處理好當下的情緒再去考慮怎么提升學習成績。針對你的情況給您以下幾點建議：
1、父母降低對孩子的期望，從父母這方面減少對孩子的壓力；
2、多給與孩子肯定和鼓勵，在心靈層面上給予力量；
3、降低孩子的學習目標，一步步循序漸進達成目標，有成就感。
4、多與孩子溝通，放松他的心情，可以考慮一起運動，放松雙方的緊張狀態(tài)。
孩子的潛能是無限的，是不是在思維思路清晰的狀態(tài)下才能發(fā)揮出來發(fā)揮到極致，那么現在我們當下需要做的是不是先幫助孩子處理好情緒，給予他力量。
感謝您對壹點靈平臺的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好，我是壹點靈心理服務者趙雪慧，很榮幸可以回復您的心事。
根據您的描述，孩子從小一直很優(yōu)秀，您和孩子爸爸對孩子的期望很高，現在上高中的孩子學習上出現了狀況，自我感覺學習動力不足，孩子對目前自己的狀態(tài)也很不滿意，經常會內疚、自責、發(fā)脾氣，甚至還產生了放棄學習的念頭，您不想看著孩子放棄自己的前途，但卻感到不知所措，并且無能為力，是這樣嗎？
高中階段是孩子學習的關鍵期，是高考沖刺的最后階段，每個家長都希望孩子能夠一直保持優(yōu)異的成績，考入理想的大學，孩子如果在這個階段出現異常，導致學習成績下降，是每個優(yōu)秀孩子的父母都很難接受的，同樣，家長也都會感覺到焦慮不安、迷茫無助。所以，您現在產生的焦慮和無助的情緒都是很正常的。
對于孩子目前的狀況，我們不妨做如下思考：
1. 孩子出現學習動力不足時，家長是否與孩子或者老師進行過深度的溝通與交流？了解孩子在學習上是否遇到了困難，或者與老師、同學之間是否發(fā)生了矛盾與沖突？青春期孩子比較敏感而且容易情緒化，孩子很重視老師的評價和與同學之間的關系，這個期間的一點“風吹草動”都可能被孩子無限放大，并且會消耗孩子大量的精力，且影響孩子的情緒，這些都有可能造成孩子學習動力不足，學習成績下降。
2. 學校、老師和身為家長的我們是否經常給孩子太高的期望與過多的壓力？我們是否一直都只關注孩子的學習成績，而忽視了孩子情感和情緒上的變化與需求？
3. 孩子開始出現學習動力不足階段，家庭是否發(fā)生重大變故？或者您和孩子父親是否產生了矛盾和沖突？家庭出現重大變故或夫妻感情不和，都會讓孩子產生內耗，從而影響孩子的學習成績與動力。
目前孩子出現這種情況，家長不宜過度焦慮，家長的焦慮會使孩子感到煩躁不安，適當的降低對孩子的期望值，家長的過高期望會使孩子壓力過大，高壓使孩子無法應對，嚴重的會使孩子產生厭學或者使孩子對學習產生恐懼心理。此時，家長應該靜下心來，幫助孩子找到學習動力不足產生的根本原因。
感謝您對平臺的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好，我是壹點靈心理服務者羅躍鑫。
從您的表述中，我能感受到您作為母親對孩子深深的愛意以及對孩子殷切的希望，父母對孩子寄予期望是人之常情，尤其孩子還是一個從小就很優(yōu)秀的孩子時，我非常能理解您的這種想法。您希望能盡自己最大的努力來幫助孩子，想要努力尋找方法來幫他緩解焦慮，更好的發(fā)揮出自己的潛能。
對于高中階段孩子來說，這個階段是學習壓力很大的時候，既要面對各種繁重的課業(yè)，又要調整好自己的心態(tài)，面對高考帶來的緊張感、壓力感，還要應對學校里、生活中各種各樣的人際關系，以及不想辜負父母對自己寄予的期望......等。伴隨著生理的成熟度趨近于成年人，他們也想像成年人那樣，能擁有更多的自主性和掌控性，然而心理的成長速度卻沒有跟上，當他們遇到過幾次失敗后，有時甚至只遇到過一次失敗后，他們會覺得受挫，甚至害怕失敗，變得沒有承擔失敗的勇氣。在這個心理成長的關鍵時期，他們尤其需要家長或親近長輩的接納、陪伴、鼓勵與信任。必要的時候，他們需要的情況下，家長也可以給與一些方式方法的建議或者引導。
您提到的孩子學習動力不足，是經常存在，還是只在某一科存在或者在某個特定的情形下存在？很難自主安排學習計劃，幾乎不能有序實現，是因為計劃太多，還是因為計劃合理性不夠或者其他什么原因呢？這些都還需要進一步做詳細的探討。
希望我的回答能對您有所幫助，如果疑問，歡迎私信。
你好，我也是一個高中生的媽媽，懂你。
孩子當下的情況，確實讓當媽媽的非常難，但孩子現在其實非常需要你的支持和理解，因為他是真遇到困難，而且他自己應付不來了。
當我們面對壓力的時候，第一個階段叫警醒，就是調動我們身體的資源準備“打仗”，第二階段叫“阻抗”，就是我們的身體處于“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)來對抗壓力，如果壓力源一直存在，我們就會進入到第三個階段， “枯竭”，這時候我們，已經是強弩之末了。在長期的應激反應下，我們的身體和心理都可能受到損傷，這時候我們無論主觀上多想“戰(zhàn)斗”，無論過去我們有多“優(yōu)秀”，我們都只會想不顧一切地“逃離”。
看孩子的反應，他可能已經接近枯竭或處于枯竭階段，孩子的壓力源是和“學習”相關的。為什么他有如此大的學習壓力、家長要怎么做，前面的老師們已幫你作了一些分析和建議，但如果要知道他到底怎么了，要怎么辦，還需要更多的信息和互動，建議你帶著他去作專業(yè)的心理疏導。
最后，也不需要太著急，孩子和成人相比是更容易心理干預的，只是有時也需要家庭的配合及改變。孩子不易，家長也不易，在內卷的當下，學習壓力是不能避免的，我們終將與壓力和平共處，請盡快求助吧。