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中度抑郁的情況按醫(yī)囑服藥可能對于現(xiàn)在的情況來說會(huì)更。
但是如果可以保證生活中減少刺激源降低焦慮~有人支持陪伴尋找生活能量慢慢調(diào)整也可能有所緩解
但說快速的抑制住這個(gè)是有些難度的，畢竟心理壓力累積也不是一天兩天，所以好起來也需要時(shí)間
輕度抑郁和焦慮可心理咨詢
中度或重度需藥物治療+心理咨詢
藥物緩解焦慮和抑郁引發(fā)的癥狀
心理咨詢解決焦慮和抑郁心理問題
你好，不知道孩子焦慮的具體狀況如何，持續(xù)多長時(shí)間了？是輕度的嗎？作為一種情緒反應(yīng)，一般情況下是可以接納情緒的存在，接納也是允許情緒流動(dòng)，通過自己內(nèi)心的體驗(yàn)。一味抑制反而容易強(qiáng)化呢。當(dāng)然，我們也可以去發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)焦慮的具體情景，做出具體的應(yīng)對。希望我的回答對你有幫助。
您好，如是家長請用心感知陪伴孩子。讀得懂，看的慣，耐得住，信得過孩子。
如是孩子本人，首先每天要運(yùn)動(dòng)流汗，最少30分鐘。
其次對學(xué)業(yè)管理時(shí)間管理提升優(yōu)化。
最后梳理認(rèn)知和情緒，該調(diào)整就調(diào)整，該優(yōu)化就升級。
做一個(gè)自信勇敢且負(fù)責(zé)的人。
加油[贊]
如需要溝通留言就好或下單探索具體方案和方法。
您好，不知道您和女孩女孩的關(guān)系，是監(jiān)護(hù)人還是女孩本人。假設(shè)您是女孩的監(jiān)護(hù)人，給您的建議如下。
可以進(jìn)行心理咨詢，心理咨詢中很多流派都可以和抑郁癥的患者一起工作，并有很好的療效。青少年咨詢中沙盤療法用的是比較多的。
此外青少年的治療中，家長的作用非常重要，家長也需要掌握相關(guān)的知識(shí)，并有一定的觀察，覺察能力。孩子的問題往往是家庭的反射。有條件的話也建議家長進(jìn)行個(gè)體咨詢，夫妻咨詢或者家庭咨詢。
希望我的回答可以幫助到您。
你好！心理測試結(jié)果只能做參考，從你的年齡分析，你應(yīng)該是焦慮是主要問題，抑郁是伴隨癥狀。藥物治療對你效果不如心理咨詢。
你好：我壹點(diǎn)靈公益心理服務(wù)者楊曉宇。
不知道你是當(dāng)事人，還是家長在醫(yī)生那檢查孩子有抑郁和焦慮中度，這種情況通常孩子是雙向障礙，中度需要醫(yī)生根據(jù)孩子具體情況給孩子具體服藥方案治療，心理輔導(dǎo)只是起到輔助治療的作用，和后期康復(fù)。孩子最好遵醫(yī)囑足量足療程服用藥物，如果孩子抗拒治療不配合，那就需要家長學(xué)習(xí)心理相關(guān)知識(shí)和技巧來輔導(dǎo)孩子。你訴說的文字比較少不知道孩子是那種類型的焦慮癥。暫時(shí)還無法給到你更具體技巧。你對我說的話感興趣可以找我聊聊。我目前是公益輔導(dǎo)，希望我所學(xué)能幫助到你。祝你早日解除苦惱。越來越好
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)公益解答師蔣慧潔?？赐昴愕男畔?，不知道這情況你是女孩本人，還是女孩的監(jiān)護(hù)人呢。檢查報(bào)告只能作為評估數(shù)據(jù)來看，具體還是要以醫(yī)生的診斷為準(zhǔn)。
對于焦慮抑郁癥狀，心理咨詢也能有很好的效果，尤其是針對青少年心理咨詢。不過，還是建議跟心理醫(yī)生聊一聊具體情況，再做一個(gè)治療方案的選擇吧。
你好，我是壹點(diǎn)靈公益調(diào)解師楊煥敏！
看到你的求助，但信息不是很詳細(xì)，不知道您是監(jiān)護(hù)人還是患者本人？但應(yīng)該是去醫(yī)院檢查過了是嗎？檢查報(bào)告只是一個(gè)參考結(jié)果，但具體情況，是否需要吃藥以及治療方案的確定還是要通過醫(yī)生給出專業(yè)的建議！
針對輕度和焦慮情緒，可以通過積極的心理治療起到很好的作用，讓患者在抑郁不嚴(yán)重的情況下提前做出干預(yù)，以防止進(jìn)一步的發(fā)展！