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面試老是不通過怎么辦？
面試總是不通過，一直處于被動狀態(tài)，一次又一次的打擊，讓我越來越懷疑自己，明明以前在工作上能力都還不錯的，現(xiàn)在面試都不知怎么回事？問題到底出在了那里？
最佳答案
9個回答
林建家心理咨詢師
這個問題你可以嘗試著從事前，事中，事后做一些調(diào)整和賦能。
事前，就是針對面試的內(nèi)容做充分的準備，包括知識的積累，可能提問題回答準備，臨場應(yīng)對的準備，面試禮儀的準備，以及模擬場景的訓練，等等。事前準備越充分，自信心越高，臨場發(fā)揮越會從容。
事中，注意進場和現(xiàn)場應(yīng)答的禮儀，面對考官的從容和自信，對面試題目的組織概括。
事后，如果面試不成功，那一定也會從中學習到一些經(jīng)驗，更重要的是，要總結(jié)一下教訓，給自己找出不足，短板和弱項，剩下的就是做亡羊補牢的工作，努力提升自己。
這樣一番操作下來，你會離著成功越來越近，自己的成長越來越好。
張靜心理咨詢師
您好，很高興回復您的問題。
通過您的描述，了解到面試一次一次的不通過，讓自己處于被動的狀態(tài)，讓受到了很大的打擊。明明以前的工作能力都是不錯的，現(xiàn)在都開始懷疑自己的能力，不知道問題出在哪里了，是這樣嗎？
非常理解您的感受，簡歷的石沉大海，面試的杳無音信，確實很打擊個人的自信心。當你迫切想找到一份更好的工作，但是期待的喜悅沒有出現(xiàn)，不免會讓人產(chǎn)生焦慮的情緒。
其實，這個都屬于正常現(xiàn)象哦，這個時候就需要總結(jié)面試的經(jīng)驗，察覺面試的不足，及時改善應(yīng)對，避免下次再犯同樣的錯誤哦。當然還有一種就是面試的這家公司，對崗位需求不著急，或者您面試的崗位與自己過往的經(jīng)驗不匹配。
那么如何應(yīng)對面對過程中產(chǎn)生的焦慮呢？
第一：首因效應(yīng)
面試官會根據(jù)開始前的幾分鐘，也就時個人介紹，寫字的筆記，做出“第一印象”的評價，所以我們需要帶上優(yōu)質(zhì)的簡歷，穿著得體，（女孩子）畫上精致的妝容，準備一段出彩的自我介紹，面試過程中，談吐之間保持友善、自信的笑容。給面試官留下一個好的印象。
第二：光環(huán)效應(yīng)
面試的過程中，要凸顯自己的優(yōu)勢，比如什么學校畢業(yè)，參加過什么項目，具備什么能力等等。只有當您特別有吸引力的時候，面試官就會很容易對你整體產(chǎn)生很好的印象。
第三：名片效應(yīng)
在面試公司前，提前了解一下公司的背景，成長經(jīng)歷，保持相同的價值觀和見解。面試官有時候會給出一些誘導性提問，一定要抓住答案，肯定誘導性問題，更能拉近你們之間的距離。
如果覺得自己的力量不夠，或者還需要一些支持，可以通過心里咨詢的方式，有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任，希望我的回答當我們能夠?qū)δ兴鶐椭?
齊卉心理咨詢師
你好，我是壹點零的心理咨詢師，很高興為你解答。
面試總是不通過，你越來越懷疑自己。非常能理解你面臨這個境況時的焦慮和困惑。
針對你的描述，我需要問幾個問題：
①你上學期間有沒有過學習還不錯，但是考試考的不如人意的時候？高考等重大考試有無發(fā)揮失常？
②你在面試時會不會非常緊張，哪怕明白自己有勝任力，但就是抑制不住緊張，甚至不敢直視面試官的眼睛？
③你在人際交往中，是否常常處于被動狀態(tài)呢？
面試通過，意味著新的工作，新的身份，就如高考意味著從高中到大學的身份轉(zhuǎn)換。一個明明工作能力還不錯，卻面試屢屢失敗的人，如果拋開面試官的主觀因素，或許對工作身份的轉(zhuǎn)換有些恐懼。你可以做一些事情來化解這些恐懼：
①復盤幾次失敗的面試經(jīng)歷，看看有沒有共同點
②重新思考自己為何選擇這份工作，尋找自己在這份工作中可以獲得的意義感
③面試前找身邊朋友試著演練一下面試情景，或許可以降低對面試的焦慮
感謝你的信任，希望我的回答可以幫到你，祝一切順利！
譚正心理咨詢師
您好，面試不通過，在心里上會讓人〖產(chǎn)生一種我不行 、我不夠好的想法〗，會讓您對自己的能力產(chǎn)生懷疑？我真的有這么差嗎？
如果我不差，那為什么面試了幾次都不通過呢？
在心里產(chǎn)生的這些「消極思維」會把我們拉入問題的深淵，看不見底。
有時候人最大的敵人是自己，您也說到之前在工作上能力是不錯的，那么在一定程度上說明您是有能力勝任工作的，不要因為幾次的面試不通過去否定自己哦！
面試不通過的原因是有很多的，咱們可以先總結(jié)一下在面試中我們做的好的方面 有哪些？
可以精進修改的地方有哪些？逐一去改善！
多給自己一點信心，相信自己，您一點過可以做到！加油！
感謝您的信任，希望我的回答能對你有所幫助！
面試總是不通過 讓您對自己開始產(chǎn)生懷疑了，但您也說了 以前的工作表現(xiàn)還是很好的，說明您是有較強的工作能力的。面試成功與否是有很多因素決定的，如報名人數(shù)，招聘人數(shù)以及職位匹配等。
現(xiàn)在市場上整體供大于求，如果應(yīng)聘人數(shù)多且企業(yè)招工迫切度不是很大的情況下，出現(xiàn)面試不成功是很正常的。關(guān)于不通過，您覺得是主觀因素還是客觀因素更加影響呢？這個問題出在哪 是需要結(jié)合您應(yīng)聘的崗位及面試過程中表現(xiàn)具體來分析的。
同時，您也可以換個視角看待 面試失敗這件事，短期看，確實挺受挫，長期看，是可以促進自己更好的成長，因為挫折會使你不斷反思去了解自己，正如您提出的2個問題，如果這些不通過 能夠帶來更多的自我覺知，那也可以說是件好事的。
機會會有的，可以再多些嘗試，相信很快會遇到賞識您的伯樂的。