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現(xiàn)在大家都這么卷嗎?大家都過(guò)得這么好嗎?...

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現(xiàn)在大家都這么卷嗎?大家都過(guò)得這么好嗎?什么都要卷,真的是服了。

回答
最佳答案
趙海涵心理咨詢師

您好,通過(guò)您的描述,感受到了周?chē)娜撕铜h(huán)境帶給您的不安與焦慮

如今自媒體時(shí)代,無(wú)數(shù)的個(gè)體被放大,也在無(wú)形之中增加了我們與他人之間的比較,于是當(dāng)前社會(huì)中出現(xiàn)一些越努力越焦慮的現(xiàn)象,還有人因?yàn)榫聿粍?dòng)干脆躺平。

任何事物都存在二八定律,大數(shù)據(jù)時(shí)代通過(guò)算法算出來(lái)的也只是被放大的個(gè)例,并不代表社會(huì)全貌。而且你也會(huì)發(fā)現(xiàn)社會(huì)中永遠(yuǎn)不缺乏比你優(yōu)秀比你過(guò)的好的人。

社會(huì)心理學(xué)有一項(xiàng)研究,與窮人為鄰會(huì)使你更幸福??墒俏覀兺?xí)慣眼睛向上看,所以過(guò)的好不好不是由外界決定的,而是自己的起心動(dòng)念造成的。

嘗試換一種心態(tài),慢慢的接納自己,專(zhuān)注于當(dāng)下,可以是欣賞一首音樂(lè),可以是冥想15分鐘,可以是在公園里散步,認(rèn)真的過(guò)好每一天,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)活在自己的時(shí)區(qū)里,與過(guò)去的自己比較未嘗不是一件令人的幸福的事情呢~ 我是海涵,與您相伴。

6個(gè)回答
黃碧睽心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的傾聽(tīng)?zhēng)燑S碧睽。

從您的描述中,是在學(xué)習(xí)上還是工作上遇到一些事情了嗎?目前社會(huì)上,大部分人還是在各方面中,多多少少都會(huì)存在大壓力的情況,導(dǎo)致很多時(shí)候,我們心理都會(huì)有一些不平衡的情緒,這是正常的,您如果想要說(shuō)說(shuō),可以給我私信或者撥打我的傾聽(tīng)電話,傾訴可以讓我們一齊探討,如何應(yīng)對(duì)社會(huì)的外部環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)。加油!期待您的聯(lián)系!祝:愉快!

劉玉姍心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者劉玉姍。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈,想要出人頭地也是越來(lái)越難,能感覺(jué)出來(lái)你的工作、學(xué)習(xí)、生活中壓力有些大。當(dāng)我們不能順勢(shì)而為時(shí),不妨讓自己沉淀下來(lái),堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí),積極自律,為自己儲(chǔ)備更多的能量。感謝您的信任,希望我的回答對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信。

肖永先心理咨詢師

嗯嗯,聽(tīng)起來(lái)您是一個(gè)比較理性的人,所以不太愿意跟著一起卷,但這種理性和清晰,可能也會(huì)給我們帶來(lái)一些困擾,也許我們需要適當(dāng)?shù)膬A訴,可以說(shuō)說(shuō)更多具體的,讓我們感到不適的地方。

王一同心理咨詢師

不要和任何人去對(duì)比,做好自己,你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的,最棒的自己

孫萌心理咨詢師

對(duì)于“卷”的現(xiàn)象,每個(gè)人的理解和看法都不同。

有些人認(rèn)為“卷”是一種對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步的追求,有些人則認(rèn)為“卷”是一種不必要的過(guò)度勞累。

每個(gè)人根據(jù)自己的情況和需求來(lái)平衡生活和學(xué)習(xí)壓力。

支麗麗心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者支麗麗。從你的描述中,我感受你對(duì)大家的卷是有埋怨的,也有點(diǎn)心堵。非常理解你的心情,其實(shí)大概率很多人都會(huì)這樣。在你的言語(yǔ)中似乎能感受到你也是有點(diǎn)沖突的,要不然不會(huì)在意別人的卷,大家都這么卷,對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么呢?如果你不去在意大家的卷,那對(duì)你來(lái)說(shuō)又會(huì)失去或者獲得什么呢?我想這樣的思考對(duì)你來(lái)說(shuō)挺值得的。
其實(shí)對(duì)人對(duì)事都是一樣,只有在乎的人和事,我們才會(huì)有情緒。希望可以幫到你,謝謝?

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