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怎么維護(hù)自己的感情？
其實(shí)在愛(ài)情中，維護(hù)好的感情也是非常重要的事情。路上會(huì)有很多更好的人，也會(huì)遇到各方面都吊打自己對(duì)象的人。而且你也很喜歡他（她），如果遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？在愛(ài)情中長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)感到太膩，新鮮感過(guò)去。新鮮感過(guò)去最容易分手了。我要怎么維護(hù)愛(ài)情？就是害怕對(duì)象新鮮感過(guò)去了，然后和我分手。尤其是異地戀，異地戀最考驗(yàn)兩個(gè)人的感情。關(guān)于異地戀，還有一種說(shuō)法異地戀跨過(guò)去，你們這一輩子都會(huì)在一起。長(zhǎng)達(dá)七年的異地戀要怎么跨過(guò)去？
保持自信，相信自己。
想一想，對(duì)方如果搖擺不定，你會(huì)看出來(lái)嗎？
所以，朝著目標(biāo)前進(jìn)，排除萬(wàn)難。
相遇，相紙，相伴，本是常態(tài)。
責(zé)任，是維系愛(ài)情的保鮮劑
您好，看到您的留言，您對(duì)自己的情感很困惑，異地戀七年，期間自己也遇到了更優(yōu)秀的，但自己愿意去維護(hù)那份情感，卻擔(dān)心另一半會(huì)不會(huì)也像自己一樣在乎，擔(dān)心另一半會(huì)在中途和自己分手。你應(yīng)該是一位很重感情的人，懂得自己該珍惜的是什么，為你點(diǎn)贊?
七年的異地戀還沒(méi)有足夠了解嗎？為什么還沒(méi)走進(jìn)婚姻的殿堂呢？?jī)蓚€(gè)毫無(wú)血緣關(guān)系的人，會(huì)因?yàn)閻?ài)情走到一起，但最終會(huì)因?yàn)橛H情和責(zé)任相伴一生，所以真的愛(ài)她，就給你們的愛(ài)一個(gè)婚禮吧，這樣也會(huì)抹去你許多的煩惱和擔(dān)憂，也給你們彼此情感做一個(gè)證明。
謝謝您的信任，希望我的回復(fù)能幫助到您。
聽(tīng)你這么說(shuō)來(lái)，有比對(duì)方各方面條件都好的人，而且你也喜歡，只是你不知道怎么對(duì)這段跨越七年的感情做一個(gè)了斷，你的內(nèi)心糾結(jié)對(duì)吧?
個(gè)人建議如下：
1.理清誘惑。面對(duì)外界的各種誘惑，你需要找到內(nèi)心的真實(shí)感受，面對(duì)它！
2.置身事外。當(dāng)局者迷，旁觀者清。跳脫這樣的置身其中，你是怎樣的感受呢？
3.專業(yè)咨詢。對(duì)于多余的疑惑，如果不能理清自我的情緒，建議咨詢專業(yè)的情感方向老師，他們會(huì)給到更專業(yè)的建議。
希望可以幫到您！?
這位朋友，你好，你是位女性吧，愿意在這里和你談一談感情的事兒。
您和朋友相處到現(xiàn)在已經(jīng)七年了，而且你們是異地，非常寶貴的一段感情。是你現(xiàn)在有一些困惑了嗎？你在文中提到，一路走來(lái)會(huì)碰到各種人，有的比自己的對(duì)象更優(yōu)秀，讓人喜歡。心里會(huì)想，我跟他/她在一起會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在更美好呢……類似的想法。我可以理解，兩人在一地相處，心里也會(huì)有這個(gè)念頭閃過(guò)，更何況你們兩人還各居一地，也許得有很長(zhǎng)的時(shí)間，你們才能見(jiàn)一次。所以，有這樣的念頭是很正常的，也勿自責(zé)。想想這一路走來(lái)多不容易，其中的甘苦也只有你們自己清楚。為你們的感情喝彩！
我想目前你們交流互動(dòng)的模式，跟認(rèn)識(shí)之初自是不一樣的，你說(shuō)呢？也許在認(rèn)識(shí)之初會(huì)覺(jué)得新鮮有趣，而現(xiàn)在也已是發(fā)展得相當(dāng)成熟了。所以，你說(shuō)的“新鮮感”會(huì)成為影響你們目前感情的因素嗎？我不知道你具體的擔(dān)憂是什么。
若是覺(jué)得現(xiàn)在的相處比較平淡，那就去行動(dòng)，去創(chuàng)造那個(gè)你們都喜歡、都愿意的“點(diǎn)”，增加一點(diǎn)情趣，你說(shuō)呢？
我們每個(gè)人心里都住著一個(gè)小孩，小孩是要體驗(yàn)新鮮，想追求立竿見(jiàn)影的效果；而冷靜的時(shí)候我們清楚，耐心和信念才是最重要的。
相處七年不易，感情自然珍貴。愿你和對(duì)象守著一份耐心，朝著你們都想去的方向，前行。祝好。
你好，可以感受到你對(duì)親密關(guān)系已經(jīng)很了很多的探索和反思，確實(shí)關(guān)系是需要經(jīng)營(yíng)和關(guān)系的，特別是異地戀。
心理學(xué)上，將親密關(guān)系的發(fā)展分為四個(gè)階段，每個(gè)階段都有各自的特點(diǎn)和潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 激情期：這個(gè)時(shí)候也處于新鮮感的階段。在這個(gè)時(shí)期，我們看到的往往都是對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，自身也有動(dòng)力暫時(shí)偽裝自己，成為對(duì)方眼中的理想情人，但這種美好的感覺(jué)是因?yàn)槎喟桶返淖饔?，只能持續(xù)三到六個(gè)月，最多一年，所以這個(gè)階段的美好感覺(jué)只能是短暫的存在，并不足以支撐一段持久美好的婚姻。
2. 磨合期：也是親密關(guān)系發(fā)展的沖突階段，是所有感情問(wèn)題集中爆發(fā)的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期激情已經(jīng)慢慢褪去，彼此身上的問(wèn)題，也開(kāi)始不斷暴露，我們對(duì)愛(ài)情的想象遭遇了冰冷的現(xiàn)實(shí)，對(duì)方在我們眼里從怎么看怎么喜歡變成了怎么看怎么不爽，所以親密關(guān)系遭到了挑戰(zhàn)。你們暴露出各自的缺點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，如果覺(jué)得這些矛盾是不可調(diào)和的，你想改變對(duì)方，而對(duì)方也希望你為她而改變。那么，就很容易引發(fā)沖突和矛盾，甚至導(dǎo)致分手。因此，磨合期是愛(ài)情中最具考驗(yàn)性的階段。
3. 內(nèi)省期：當(dāng)一段關(guān)系經(jīng)過(guò)了磨合期的考驗(yàn)，就很有可能進(jìn)入到內(nèi)省期。內(nèi)省階段是開(kāi)始自我反省的階段，也就是不再糾結(jié)于對(duì)方的問(wèn)題，開(kāi)始在自己身上找原因，了解自己的內(nèi)在模式問(wèn)題，這是成長(zhǎng)與關(guān)系重建最為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期。
4. 啟示期：這個(gè)階段也成為開(kāi)悟階段，這個(gè)階段彼此開(kāi)始心靈相通。在這個(gè)階段，我們終于學(xué)會(huì)用愛(ài)去包容，對(duì)方也愿意全然接納自己的童年陰影，學(xué)會(huì)擁抱內(nèi)在的小孩。于是，親密關(guān)系進(jìn)入到一個(gè)更高更深的階段，這就是我們說(shuō)的深度親密關(guān)系的狀態(tài)。
了解了親密關(guān)系的成長(zhǎng)階段，你就會(huì)明白一段親密關(guān)系中遇到問(wèn)題和沖突是不可避免的，所以關(guān)鍵不是如何避免沖突，而是如何通過(guò)沖突，更好的了解對(duì)方以及如何解決問(wèn)題，在雙方都具備解決問(wèn)題的能力后，戀愛(ài)才會(huì)更加的順利。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理傾聽(tīng)?zhēng)熇蠲垃?br />
通過(guò)你的描述，能感覺(jué)到你對(duì)目前這段感情是非常在乎和看重的，并且你認(rèn)為愛(ài)情中的新鮮感過(guò)去以后是非常容易分手的，特別是還要面臨異地戀的情況，對(duì)愛(ài)情的理解和對(duì)異地戀所面臨的各種不確定，你產(chǎn)生了一些焦慮的情緒和不安全感，是這樣嗎？
愛(ài)情確實(shí)會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，也就是我們常說(shuō)的激情和新鮮感，但是一段長(zhǎng)久的美好的感情，不僅僅只有激情的部分，美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格提出的愛(ài)情理論：愛(ài)情是由激情，親密和承諾組成的，激情是愛(ài)情中的性欲成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛(ài)情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn)；承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保。如果一段關(guān)系當(dāng)中，同時(shí)擁有了激情，親密和承諾，那這段關(guān)系就是完美的愛(ài)情，也是一段能夠長(zhǎng)期維持，并且雙方都會(huì)感覺(jué)到滿意和幸福的親密關(guān)系！
你可以從愛(ài)情理論的視角去看看自己的這段感情里面目前有哪些成分？哪些成分更多，哪些成分更少，如果要想維持這段感情，需要在哪些方面做一些努力？從這個(gè)視角出發(fā)，也許你會(huì)對(duì)愛(ài)情有一些不同的定義和理解！
在這個(gè)基礎(chǔ)之上，我們可以去探索一下，你內(nèi)心的那份焦慮和不安全感，到底來(lái)自于哪里？你們之間的關(guān)系模式是怎樣的？你在感情當(dāng)中又有些怎樣的認(rèn)知和行為模式？它們又是如何對(duì)你產(chǎn)生影響的？如果你愿意，我們可以一同探討！
您好，感謝您的坦誠(chéng)。
非常能理解您的感受。字里行間，能感受到您對(duì)當(dāng)前這段感情的擔(dān)心，想要想辦法去維護(hù)這段感情。一方面，擔(dān)心對(duì)象在時(shí)間的路上會(huì)遇到很多比自己更好的人，新鮮感過(guò)去以后，就選擇別人；另一方面，您跟對(duì)象的異地戀時(shí)間還有很久很久，擔(dān)心這么長(zhǎng)的時(shí)間會(huì)出變故，在擔(dān)心的同時(shí)也想知道有什么解決方法。
一段感情，開(kāi)始了就想走到最后，但是在這個(gè)過(guò)程中又有很多不確定因素，所以擔(dān)心是正常的。感情的事情，既相信緣分天定，也相信精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)，所以，您要做的，就是盡自己最大的努力去經(jīng)營(yíng)這段感情，至于其他的，可能只是水到渠成的事情。
關(guān)于異地戀，老師給您幾個(gè)建議，希望對(duì)您有用：
1、要盡可能地經(jīng)常見(jiàn)面，如果沒(méi)法見(jiàn)面，偶爾要打一下視頻或者語(yǔ)音，一方面是要聯(lián)絡(luò)感情，另一方面，是不能讓對(duì)方習(xí)慣了沒(méi)有您。
2、要松弛有度，不能管得太緊，也不能完全不管，管得太緊會(huì)讓對(duì)方反感，完全不管會(huì)讓對(duì)方肆無(wú)忌憚。
3、要多分享自己的日常，也要跟對(duì)方溝通好，讓對(duì)方也給您分享日常，并且偶爾要給驚喜，不然太過(guò)平淡了。
希望我的回答對(duì)您有所幫助，也希望您的感情能順順利利，天天開(kāi)心。
任何情感都是需要維護(hù)的，但是感情的維護(hù)是雙方的努力共同達(dá)成的，尤其在愛(ài)情中，如果只有一方在努力維護(hù)，那么只是單戀。既然相愛(ài)，就需要雙方都共同努力維護(hù)。異地戀是尤其艱難，因?yàn)閻?ài)情本身就想讓人互相親近，而異地則很大程度上阻隔了這方面的需求。而且由于身隔兩地，任何一點(diǎn)小的猜疑，都可能螺旋式增大變成裂縫。那么在坦誠(chéng)的基礎(chǔ)上，兩人共同商討出可持續(xù)、雙方都能接受的方式，尤其如何讓對(duì)方“減少猜疑又能接受、不會(huì)阻抗”尤為重要。在這樣的基礎(chǔ)上，隨時(shí)間、心態(tài)的變化，雙方共同動(dòng)態(tài)的、良性的同時(shí)考慮自身和對(duì)方，共同努力，是最為理想的狀態(tài)。
希望對(duì)您有所啟發(fā)。
這份強(qiáng)烈的患得患失的感情體驗(yàn)，正好驗(yàn)證了你太在乎他的那種內(nèi)心的感受。
這是幸福并痛苦著的一種感覺(jué)。
這是享受并倍受折磨的一種感覺(jué)。
這就是人生啊，而且是讓人終身難忘的一段人生經(jīng)歷。