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最近有個困惑，就是表達(dá)自己不舒服的感受時...
比如自己希望被尊重的時候，別人回應(yīng) 人有高低貴賤之分。然后勸不要在乎別人的看法，不如好好努力掙錢過日子。
對方回應(yīng)的似乎沒問題，有感覺隱隱有刺。
16個回答
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比如自己希望被尊重的時候，別人回應(yīng) 人有高低貴賤之分。然后勸不要在乎別人的看法，不如好好努力掙錢過日子。
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希望別人在乎自己的感受是一種很自然的愿望，每個人來到這個世上都會希望得到朋友、家人、愛人，甚至是陌生人的理解和尊重，要實現(xiàn)這一點，可以嘗試以下幾個方法：
1. 溝通：清晰、直接地表達(dá)自己的感受和需求。使用“I”語句，比如“我感到……”或“我需要……”，這樣可以減少對方的防御性，增加理解。
2. 傾聽：在表達(dá)自己的同時，也要傾聽他人的觀點和感受。這樣可以建立相互尊重和理解的環(huán)境。
3. 建立信任：通過一致的行為和誠實的交流建立信任，這樣他人更可能在乎你的感受。
4. 設(shè)定界限：明確自己的界限，并在必要時堅定地維護(hù)它們。這有助于他人了解你的需求和期望。
5. 尋求共鳴：嘗試找到共同點，這樣可以增加他人對你的理解和同情。
記住，雖然我們希望他人在乎我們的感受，但最終我們對自己的感受負(fù)有最大的責(zé)任。自我關(guān)懷和自我接納是建立健康人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)。
你好，不要因為別人的看法而否定自己，每個人都有自己的獨特之處。自信和自我價值感是關(guān)鍵。提升自信心，不斷學(xué)習(xí)和成長，肯定自己的價值。
有需要進(jìn)一步溝通，希望可以幫助到你。
您好，別人的回應(yīng)不是沒有問題，其實是和您的內(nèi)心感受相違背的。您表達(dá)自己不舒服的感受時，其實是希望被尊重的，但是別人這樣的回應(yīng)并沒有讓您感覺到被尊重，反而讓您陷入似乎對方所謂的“人有高低貴賤”的困擾中。
你好，我是心理咨詢師龔曉容，很高興回答你的問題。
人的本性是渴望被理解，被認(rèn)同，想要被尊重的，所以這種溝通方式對方可能沒有看到你的需求，沒有被共情到，所以會有這種情況呢。
希望能幫助到你！
聽到這樣的回應(yīng)，心里一定不好受?？释蛔鹬?，是每個人正當(dāng)?shù)男枨?。?dāng)別人說出 “人有高低貴賤之分” 時，那種被刺痛的感覺一定很強(qiáng)烈。你并沒有在尋求特殊的待遇，只是希望能像每個人一樣被平等地對待和尊重。
努力掙錢過日子固然重要，但被尊重的需求同樣不可忽視，這是你對自己價值的認(rèn)知和對良好人際關(guān)系的渴望。
你是獨一無二的，值得被尊重和關(guān)愛。也許別人沒有真正理解你的內(nèi)心，但你要相信自己的感受是真實的。
如果還想找到繼續(xù)努力的空間，那可能是如何更好地面對自己的內(nèi)心需求，我們也可以一起探討。希望我的解答對你有幫助。
您好，我心理傾聽王慶兵。
您最近感到很困惑，因為在您表達(dá)不舒服時，別人勸您不要在乎別人的看法。其實您只是希望得到別人平等對待和尊重，這是人的本性。
人生快樂的感受對自己的成長非常有必要，它能幫助我們展現(xiàn)積極向上的心態(tài)和正能量。
以上回答希望能幫助到您！
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者何麗仙，很高興能回復(fù)您的問題。感恩遇見！你表達(dá)自己的感受，別人不理解，沒有看見，而是給建議——不要在乎別人的看法。知道你難過。很多人都有這樣的想法。其實懂自己感受的是自己還是他人？看了你說你不舒服其實你是懂自己的?；蛘呤俏覀儗e人的期待太高了，放低點是不是很好呢？希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
聽到別人那樣說，心里一定很堵，感覺沒被理解，沒被看見。當(dāng)你表達(dá)不舒服的時候，并不想要建議，指導(dǎo)，并不想聽道理
你好，很榮幸回復(fù)你的問題。
你在表達(dá)自己不舒服的時候，希望別人能在乎您的感受，否則您的感覺就會特別不好。
那您最希望誰能理解你呢，是親人，還是朋友，還是所有人？
以前這種不被理解的情況發(fā)生的多嗎，都是怎么處理的呢？
建議您可以梳理一下自己在乎別人背后的需要是什么，然后試試看跟對方溝通一下你的心聲，看看對方的反應(yīng)和反饋。
另外您多關(guān)注自己的內(nèi)心，給到自己愛，也是一個增加滿足需求的途徑。
最后祝好
希望我的回復(fù)對您有所幫助。
您好，我是壹點靈心理咨詢師高明。
非常理解您的心情，您在跟朋友表達(dá)不舒服時，朋友很理性地回答，沒有體驗到您的心情。
每天會經(jīng)歷一些人，一些事，有的時候會不如意，有情緒有不舒服的很正常，這些情緒會把我們壓力釋放出來，所以這些不舒服的感受是好事。
不開心時除了跟朋友傾訴外，可以試試其他方式，比如健身，戶外運動，參加團(tuán)體活動等等，找到適合自己的方式，把心情調(diào)整過來。
你好，我很高興在此能為你答疑解惑。
通過你的描述了解到，當(dāng)你在表達(dá)自己的感受時，而別人會勸你不要在乎別人的看法，他看似說得很有理，但你的心里就像有根刺一樣難受。是的，你在講感受而別人在講道理，你需要的是別人能夠與你的共情，你希望別人能看到并接納你的感受，而當(dāng)別人講了一堆很有道理的道理時，其實是別人在否定你的感受。這也就是常說的懂得一堆的道理依然過不好這一生一樣。你能夠隨時關(guān)注并在乎到自己的情緒感受，這點很了不起，我們也可以表達(dá)出自己的情緒感受，并提出你的需求。
感謝你的信任，希望我的回答能夠給到你一些啟發(fā)。
你好，很認(rèn)真的看完你的描述，在自己與他人溝通的環(huán)境中，似乎一直想要表達(dá)自己的看法，想要表達(dá)自己的一些感受，但似乎都被對方駁回了，好像沒有接住你的情緒，或者說，沒有正面的對你所說的話做出回應(yīng)，因此你會感覺好像很不舒服，但是又感覺不出哪里不對，對關(guān)系產(chǎn)生了一些懷疑是嗎？
我覺得你能去反思自己的感受是非常好的一件事，你有在感到不舒服的時候去思考，有了覺察就等于成功了一半，你感到對方的話也沒錯，但是自己就是感到不舒服，只是對此感到不確定。
話確實是沒錯，但是在什么樣情境下說什么樣的話很重要，當(dāng)你表達(dá)了自己的感受和想法，沒有被正面回應(yīng)，就會產(chǎn)生被否定的感覺，會感覺似乎沒有被理解到。
同時我能感覺的出你對這段關(guān)系不是那么有安全感，如果愿意可以跟我多說一些嗎？
朋友你好，這種回應(yīng)確實會讓人感覺有些矛盾和不舒服呢。
一方面說人有高低貴賤之分，這本身就是一種不太恰當(dāng)?shù)挠^念，容易讓人覺得自己可能處于較低的位置；另一方面又勸不要在乎別人的看法，好好努力掙錢過日子，這似乎在強(qiáng)調(diào)物質(zhì)的重要性而忽略了情感需求。
當(dāng)遇到這樣的回應(yīng)時，你可以試著這樣想：每個人都有自己的價值觀和認(rèn)知局限，對方的話并不一定正確。你對尊重的渴望是合理的，每個人都應(yīng)該被尊重，而不是被分為高低貴賤。同時，你可以堅定自己的信念，不被對方的話所影響。你可以告訴自己，你的價值不取決于別人的看法，也不取決于財富的多少，而是由你自己的內(nèi)在品質(zhì)和努力決定的。
如果你覺得有必要，也可以適當(dāng)?shù)嘏c對方溝通，表達(dá)你的感受。比如，你可以說：“我理解你希望我努力掙錢過日子，但我也希望得到尊重。人不應(yīng)該被分為高低貴賤，每個人都有自己的價值和尊嚴(yán)?！蓖ㄟ^溝通，也許可以讓對方更好地理解你的想法，也有助于緩解你的焦慮。
愿一切順利～
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者，希望能夠幫到你。
一千個人眼中，有一千個哈姆雷特。每個人對事情的看法不一樣，這和他所處的環(huán)境、既往的經(jīng)歷、目前生活境遇、受教育程度以及性格特征等等多方面都有關(guān)系。別人對你的回應(yīng)以及勸說，只代表他所想，不代表正確答案，不代表放到你身上依然合適，因為人與人之間所處的環(huán)境、既往的經(jīng)歷、目前生活境遇、受教育程度以及性格特征等等各方面都是千差萬別的，要允許這個世界多樣性的存在，要客觀的接納這個事實。
另外，我們需要思考的問題是，我們聽了對方的話后，有什么樣的感受，也是和我們本人的境遇、個性、生存環(huán)境等等直接相關(guān)的。不同的人，聽了同樣的話后，有可能會有截然不同的反應(yīng)和感受。你為什么會感覺隱隱有刺，為什么覺得沒有被安慰到，你內(nèi)心深處希望得到什么內(nèi)容的勸說和安慰，為什么會這樣？等等這些問題，才是應(yīng)該好好思考的。
一、對方說的可能沒錯，但是你需要的不是正確的道理，而是被理解和共情。而且按照TA說的道理，你也可以不在乎TA的說法啊，對不對，TA這不是自相矛盾嘛。在關(guān)系中，道理和事實不是那么重要，重要的是人的感受能否得到寬慰。
二、你感覺隱隱有刺可能說明你還挺在乎這個“別人”的，那可能說明你們的關(guān)系出現(xiàn)了一些問題，最表面的就是溝通上的錯誤，互相不理解對方，誤會就已經(jīng)產(chǎn)生了，如果不能及時察覺，或會演變成關(guān)系中的對抗了。
三、如果不涉及你跟這個“別人”的具體關(guān)系的話，就是這個“別人”是泛指的話，那可能說明的是你比較在意別人的意見，自己的主見很少也很小，甚至你有想要討好別人的意思，因為你想得到別人的認(rèn)可嘛。這是不是有異常就得看你的具體情況了，不能一概而論。我們都是想要得到他人的認(rèn)可的嘛，這無可厚非啊，很多時候這也是有助于增進(jìn)我們與他人的關(guān)系的，它實際上也為我們提供了很多做事情的動力。不過，這也是要看一個“度”的，以及要看一個人的成長階段的。不能一刀切的去認(rèn)為好或者不好。
祝開心。
您好，看得出來您的感受性很強(qiáng)也是一位非常愛思考的人。生活當(dāng)中我們經(jīng)常碰到這樣的情況，本來希望周圍人給點支持，可有時候似乎得到支持卻又讓自己不舒服。您提到了有刺，每個刺都代表我們曾經(jīng)的心底有個小創(chuàng)傷或者不如意，那就看向這個部分，這個刺提示到了哪個部分？這個刺背后就是我們需要接納和成長的方向，它已經(jīng)存在很久了，只是當(dāng)下有所顯化，那就開始成長這個部分！加油！