27歲總是情緒不穩(wěn)定，心態(tài)不好，易被激惹

27歲了，三個孩子的媽媽了，情緒還是那么不穩(wěn)定，心態(tài)也不好，總是會因為一些小事大發(fā)雷霆，不依不饒。我也不知道自己是怎么了。有時候就會特別難受想哭，有時候就想發(fā)脾氣，想摔東西，必須得撒出來，大喊大叫，說一些不著邊際的話。腦海里總是想過去發(fā)生的事，一遍一遍想，想一遍后悔一遍，自己罵自己，自己打自己。（如果時間能倒流就好了，如果那時候沒發(fā)生那些事就好了，如果我能重生該多好，我一定不會讓那糟糕的事發(fā)生，如果我沒結(jié)婚沒生那么多孩子就好了，我是不是會過的好一點，我真的恨啊，羨慕嫉妒恨，我希望我婆婆遭報應(yīng)，婆婆的兩個閨女嫁的家庭跟他家一樣，希望她倆遇到跟她媽一樣的婆婆，跟她哥一樣的男人，命運真是不公平，我到底是作了什么孽，做了多少十惡不赦的事，所以今生要受盡苦楚）。

我孩子的爸爸，還有他媽，他們一家，跟他們相處特別是孩子的爸爸我就特別煩躁，抓狂，想哭。我們倆也總是會吵架，經(jīng)常吵架，我歇斯底里，大喊大叫，像瘋了一樣。我也不知道自己怎么了，是我有問題嗎，我精神有問題嘛！