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1??今天去做日結(jié)，感覺很恐慌亂心里
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1??今天去做日結(jié)，感覺很恐慌亂心里
?因日結(jié)全職后遺癥現(xiàn)在做全職日結(jié)害怕不安情緒做事懷疑被針對做不好做不長久，經(jīng)常需要花很長時間安撫情緒做事確定性擔(dān)心后遺癥哪怕做一天再次發(fā)生做不好（怎么解決）
1??總是急迫性想全部欠款還清，現(xiàn)在心情是既害怕又想做又不敢做，比如今天做日結(jié)還清150花唄，想在做日
我理解你現(xiàn)在的焦慮和恐慌，你的情緒壓力似乎主要來源于經(jīng)濟壓力和工作的不確定性。讓我們一起來探索一下這些問題的可能解決方案吧。
首先，你提到在做日結(jié)工作時會有種種擔(dān)憂，這可能是因為你之前的全職工作經(jīng)歷給你留下了一些心理陰影。但是，你要明白，每一次的工作經(jīng)歷都是獨一無二的，過去并不等于未來。你可以嘗試把每次的日結(jié)工作看作是一個新的開始，不要讓過去的經(jīng)歷影響你現(xiàn)在的表現(xiàn)。
關(guān)于你提到的欠款問題，我理解你急于還清債務(wù)的心情，但這種急切可能會讓你在工作時產(chǎn)生過大的壓力，反而影響你的表現(xiàn)。你可以嘗試制定一個合理的還款計劃，把大目標分解成小目標，比如每個月還清一部分欠款，這樣既可以減輕你的壓力，也可以讓你更有動力去工作。
最后，我想說的是，生活總會有起起落落，我們不能預(yù)知未來，但我們可以控制自己的態(tài)度和應(yīng)對方式。你可以嘗試用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，相信自己有能力解決任何問題。如果你覺得自己無法獨自應(yīng)對這些壓力，不妨找些親朋好友分享你的困擾，或者尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
你并不孤獨，我們都在這里支持你。