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我和我的男朋友已經(jīng)好了8年了,但是他從來...

匿名  

我和我的男朋友已經(jīng)好了8年了,但是他從來沒有把我介紹給家里人和身邊的同事,在今年4月底,我發(fā)現(xiàn)他和別人在一起,想要分手,但是他和我說,以后會和那個女的分清界限的。由于不舍。我兩又在一起,但是5月上旬,他和我提出了分手,他說他和別人在一起了。這期間,我也有糾纏過,后來,他也會時不時約我吃飯,開視頻,微信聊天,我在他的話語中,側(cè)面了解到的是他現(xiàn)在沒有和別人在一起了。6月初,我發(fā)現(xiàn)他還在騙我,他一直在和別人好著。從那天起,我再也沒和他聯(lián)系過。但是7月初,他又找我,說他想知道我過得好不好,和我說,他現(xiàn)在是單身,我不知道他到底想干嘛。我知道我兩沒有未來,他曾經(jīng)是那樣的傷害我,我也不相信他說的每一句話。但是,我現(xiàn)在總想知道他在干什么,總是去瞎想,我知道自己這樣不對。但我不知道怎么客服。求各位小伙伴幫幫我,早日走出來。

回答
16個回答
符明通心理咨詢師

一段長久的關(guān)系,由于種種原因突然中斷,對于你和他來說,都有些不適應(yīng),從生活習(xí)慣到情感依戀,都總是情不自禁的會想起TA,這沒有什么對不對,這是正常人面對分離焦慮的都會有的階段性反應(yīng),你能做到這樣子,已經(jīng)不容易,給自己多一點允許,時間會慢慢幫你沖刷泥濘,如果過一段時間,自己還是沒法完全放下,并且感受到痛苦,影響你的身心和生活,可以尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助你一起克服。祝好。

范志遠心理咨詢師

一個人的性格是很難改變的,一個人在感情里的這種模式,也是不會輕易改變的。一個欺騙你一次的人可能會經(jīng)常的欺騙你。

夏樑心理咨詢師

理解你的感受,感到被欺騙和不可信任。愛情婚姻需要經(jīng)歷九九八十一難才能到老。也許經(jīng)營情感和婚姻相比學(xué)習(xí)和工作會更加不容易。這個階段也許在提醒你應(yīng)該提升和自我成長了。八年時間把日本都打敗了如果我們不去與時俱進的自我覺察也許婚姻也是一個會經(jīng)歷很多磨合的。恭喜你進入人生的考驗和進階階段啦!老師愿意陪你一起分析梳理探討交流好嗎?

王靜心理咨詢師

你知道應(yīng)該走的正確方向,可是8年時間卷入太多,情感上有太多無意識的慣性和依賴性,放下需要一個過程,在過程中你需要陪伴和支持,而我們也可以找到一些方法更快走出。

姜學(xué)娥心理咨詢師

可以理解你此時的無助,你和這個男朋友好了8年,但你依然沒有進入他的生活中,后來發(fā)生的一切,都說明你沒有那么重要,面對多次的背叛,你總是在承受,你們之間交往方式需要改變,你想在這段關(guān)系中獲得什么呢?

普通用戶

8年都沒結(jié)婚啊,你怎么想的,

故事普通用戶

我兩是在高中的時候就好了

呂榮艷心理咨詢師

我能感受到您的不舍和糾結(jié),他不值得您為他這樣難過,他多次和別人在一起,也多次欺騙了您,您可以放手了。從來就不存在放不下的人,放不下,只是沒有遇到更好的而已。轉(zhuǎn)移視線,不要告訴自己“對方是最好的”,“不可替代的”,那都是“沒見過世面”的規(guī)劃,都是一廂情愿的自欺欺人。放下需要一個過程,我愿意陪伴著您。

劉艷心理咨詢師

放手給自己一次機會,選擇更好的生活。

故事普通用戶

我想盡快走出來,但是不知道怎么做

王凌云心理咨詢師

你這是喪失性的危機,需要有個階段才能走出來,可以走得快些,還可以獲得升華。可以找一個咨詢師一對一咨詢。

普通用戶

正常是最多2-3肯定會考慮結(jié)婚啥的,不安排這些那你們指定有問題

王文丹心理咨詢師

您好!維持了8年的關(guān)系,因為他與第三者在一起,走向了分手。而您明知跟他在一起沒有未來,他的情感背叛也讓您心靈受傷,也不再信任他了,卻仍然總想知道他的生活動態(tài),甚至?xí)ゲ孪胨^得如何。您知道這樣做對自己沒有好處,卻又似乎克制不了想知道他情況的沖動,是這樣嗎?

首先,您是否梳理過你們這段關(guān)系中存在的問題?例如

1.8年的戀愛關(guān)系,他都沒有把您介紹給家人和同事,您是如何看待這個問題的?

2.在您發(fā)現(xiàn)他跟別人在一起時,您給過他機會,而他似乎并沒有真正重視你們之間的關(guān)系,而是繼續(xù)與第三者保持關(guān)系,您又是如何評價他這樣的行為及處理方式的?

3.是什么原因讓他跟您仍保持戀愛關(guān)系時,與第三者發(fā)展感情的?

再者,仔細想想,跟他分開后,您損失了什么?更重要的是,收獲了什么?

最后,問問自己,現(xiàn)在忍不住關(guān)注他的情況,是想知道他過得好?還是想知道他過得不好?兩者對自己的內(nèi)心會引起怎樣的感受?就算他有意愿跟您復(fù)合,您對未來的期待是怎樣的?

每段關(guān)系都可以帶給我們成長,可以豐富我們內(nèi)心的情感體驗,就看我們自己是否能從“被傷害”的角色里跳出來,客觀地重新看待這段關(guān)系。如果決定離開這段關(guān)系,也可以好好跟這段關(guān)系“告別”,然后積極投入自己新的生活中去。

祝福您!

故事普通用戶

老師,我想知道我應(yīng)該怎么做,盡快能調(diào)整自己的心態(tài)呢?不去想他,然后把這件事放下去

王文丹心理咨詢師

試試自己列一個分手清單,把自己結(jié)束這段關(guān)系后失去的及收獲的分別列下來,然后自己舉行一個分手告別儀式,把關(guān)于他的,想說的話,全部說出來。

張瑩華心理咨詢師

我們成長的過程、家庭關(guān)系、生活經(jīng)歷無不影響著我們的性格、人際關(guān)系包括情感和親密關(guān)系。我們成熟的狀態(tài)是能夠接納過去,懂得照顧和保護自己,明確自己的需求和人生目標。很為你的經(jīng)歷感到難過,也心痛你在感情中的迷茫困惑,我是婚姻家庭咨詢師,積累了還算豐富的婚姻輔導(dǎo)經(jīng)驗,可以關(guān)注我圖像,預(yù)約咨詢,相信可以幫到你!

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