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每次看著自己的同學(xué)有說(shuō)有笑,就感覺(jué)有點(diǎn)空虛。我也試著與她們交流,但發(fā)現(xiàn)她們聊的都是我不感興趣的東西,我喜歡聊的她們也沒(méi)興趣,所以只能做旁聽者。這樣獨(dú)來(lái)獨(dú)往的生活已經(jīng)持續(xù)了很多年,但時(shí)常會(huì)感到無(wú)聊和寂寞,想找個(gè)人聊天。可是現(xiàn)在已經(jīng)高三了,大家都忙于學(xué)業(yè),沒(méi)空閑聊。因此越發(fā)苦悶,我該如何緩解這樣的感覺(jué)?
您好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吳軻威??吹某鰜?lái),你很期待有知己的陪伴。知己可遇不可求。不論如何,自己內(nèi)心的成長(zhǎng)最重要。有困惑歡迎隨時(shí)和我交流~
高三這個(gè)階段有這樣的心情,確實(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí),有些擔(dān)心你,愿意的話可以跟老師聊聊,或許能夠Hold住你的話題
您好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師紀(jì)汀
看到您渴望與同學(xué)交流,由于缺乏話題而獨(dú)來(lái)獨(dú)往好多年,感到心酸,我也有過(guò)類似的經(jīng)歷,害怕孤獨(dú)卻走不出孤獨(dú),尤其到了高三,壓力大,找不到共鳴,多年以后才知道,也許走出來(lái)的應(yīng)該是自己。主動(dòng)關(guān)心同學(xué),或者請(qǐng)人幫點(diǎn)小忙,給大家做些事情,可能都會(huì)增加影響力和認(rèn)可,希望可以幫助到您。
如果還有疑問(wèn),歡迎私信和我交流。
你好,你能覺(jué)察自己的情緒,反思自己的行為,尋找解決的辦法,這都證明你比較善于思考。高三的學(xué)生壓力山大,真的需要多和同學(xué)彼此聊聊天,放松放松。
希望你能關(guān)注老師,和老師聊聊你的煩惱,讓老師陪伴你走過(guò)高三的艱苦歲月。