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你好，我是刑滿釋放人員現(xiàn)在回到家不知如何...
你好，我是刑滿釋放人員現(xiàn)在回到家不知如何和家人溝通，我平時(shí)話少情緒很不穩(wěn)定容易生悶氣
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你好！經(jīng)歷了牢獄之災(zāi)，與家人隔離了一段時(shí)間，不知道家人會(huì)怎樣對你，也許他們想給你說話又怕傷害到你，所以交流偏少，你可能對過去經(jīng)歷的事情感到后悔和無顏面對，由此導(dǎo)致情緒不穩(wěn)。建議找一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，放下顧慮，穩(wěn)定情緒，然后讓家人耐心的聽，有條理的說出你的想法。想要獲取進(jìn)一步幫助，可以私聊或預(yù)約咨詢。